打嗝是什么原因引起的？

打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。

健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。

打嗝本不值得大惊小怪，不过如果其很顽固或持续时间长，则可能是某些疾病的预警征兆，值得人们引起重视。

扩展资料：

打嗝如何应对

1、“祸从口入”。切忌饮食过快过多，少吃寒凉、油腻食物，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，少吃产气食物等。

2、注意进食速度。饮食适中，要细嚼慢咽。用餐时打嗝，立即停止进食，发作时喝一大口稍热的水，分次咽下。

3、调畅情志。抑郁不安、焦虑恐惧、精神压力大的状态下，机体需氧量增加，像鱼一样机械地吸进很多空气，引起打嗝。不少年轻人因压力大、熬夜导致胆汁反流，也导致胃气多的情况逐渐增多。所以应当勿过于关注打饱嗝症状，转移注意力。

参考资料来源：人民网-打嗝会传递这6种疾病信号

因为打嗝是由迷失神经这一副交感神经控制的，人突然受到惊吓能够抑制副交感神经的兴奋，所以就能停止打嗝。

首先我们要明白，打嗝是一种正常的生理活动。吃东西速度过快，或者是吸入冷空气过多等导致呼吸肌承受的压力发生突然的改变时，身体产生的一种膈肌痉挛行为。

打嗝的过程由多个部分组成，首先是吸气的时候膈肌会收缩，这时空气进入气管，随后来到肺部，而因为某些原因导致膈肌产生痉挛的时候，声门就会由于痉挛而收缩，在收缩的时候，通过声门的气流被迫突然停止，就会发出打嗝的声音。因此根据打嗝的原理，我们只要能够使得膈肌停止抽搐，让声门不再突然收缩影响气流的通过，就能够停止打嗝。

而正在打嗝的人在突然受到惊吓的时候，人在受到惊吓的时候会分泌大量的肾上腺素，导致交感神经兴奋，而交感神经的兴奋会抑制副交感神经。打嗝这类非自发的行为是由副交感神经控制的，副交感神经被交感神经抑制，自然就会停止打嗝。同时，大量分泌的肾上腺素也会使人体产生应激反应。

还有一个原因是当人在受到惊吓的时候，大脑会判定进入紧急应战状态，此时会停止除了必要的生理活动以外其他一切不重要的生理反应，使人的注意力集中于使人受到惊吓的事物上，而像打嗝这种非必要的行为就会被终止。这也就是为什么在生死紧要的关头，没有人会因为打嗝发出声响的原因，说到底也就是一种人体的自我保护机制。

另外惊吓是一种突然性的强烈刺激，在这种强烈刺激的作用下，会导致打嗝这一人体的反射过程被中断，使得膈肌停止抽搐，从而停止打嗝。

植物神经紊乱引起的．

因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.它的主要

症状是患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌,爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝.

植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部4肢憋难受,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,4肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状.

植物神经紊乱患者常以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果往往都比较正常,什么病也查不出来,上述种种症状在临床上常被认为是精神病,脑供血不足,心脏病,胃肠病而进行治疗,往往疗效不高或无效,其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系,如果你有上述症状而且久治不愈时,你可以考虑调治一下植物神经,很快症状即可消失.

另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,2是根据患者的情况给予情趣调理,三是心理疏导,三种方法结合起来的综合性治疗效果更加的明显

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