小孩一年长高多少算正常

孩子一年长高多少算正常，一般与年龄有关，不同年龄段，如婴儿期、幼儿时期、学龄期、青春期等，长高的情况都是不同的。具体分析如下：

1、婴儿期：小孩在刚出生时，身高大约在50厘米左右，第一年是第一长高期，出生后一年身高长高约25厘米左右时比较正常的情况。

2、幼儿时期：幼儿时期为小孩1-2岁的时候，小孩在幼儿时期，一年长高10厘米左右是正常的。

3、学龄期：学龄期指从3岁以后到6到7岁入小学前、从6到7岁入学起到12到14岁进入青春期止，小孩一年可以长高5厘米到7厘米左右。

4、青春期：小孩在进入青春期以后，身高增长的速度可能会明显加快。男孩身高平均一年长高7厘米到10厘米，如果增长较快一年长高10厘米到12厘米。女孩身高平均一年长高6厘米到8厘米，最快的一年可长10厘米左右。

身高的影响因素：

身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等。

足月平均身长为50厘米，出生后的第一年大约生长25厘米，因此1岁时就长出了75厘米；此后每年平均生长5厘米，所以2~12岁以后小孩子身长(厘米)=年龄牙周5(厘米)。任何身高超过标准10%或低于10%的人，即使有异常。

1.婴儿期：小宝宝出生时的身长，一般都是50厘米。在一岁婴儿期结束时，这个年龄通常会长25厘米，通常是出生时的3倍。

2.儿童环节(1~3岁以上)：一般情况下，1~2岁的时候，身高会增长10厘米左右，2~3岁以上的儿童身高就会提高7厘米。

3.在学前期、学龄期(3岁以上以后到6~7岁进入中小学校前、6~7岁具有12~14岁进入小孩子阶段)：这些年小孩子的成长速度比较平稳，平均每一年长5~6厘米。

4.青少年期：一般情况下，男孩身高平均每增加7~10厘米，生长速度较快的年份可长10~12厘米。女生身高每年平均增加6~8厘米，飞快的年份则达到10厘米

男孩发育期间每年增高是不一样的。不过大部分的话，第一年发育呃增高5-7cm，第二年大约7-9cm，第三年的话4到六厘米，第四年大约2-4cm，第五年有可能是0-2cm，如果经常打球或者做其他运动的话，有可能长得更多一点。不过每个人的生长发育是不一样的，增高的尺寸也是不一样。

以下是关于养生的一些常识。仅供参考。

别抱怨，当你面对困难或者挑战时，要想着如何更好的去应对和解决，而不是一味的抱怨生活和工作的不如意。心理学家圣路易斯也指出“如 果你时刻保持积极的状态迎接挑战，那么你自身就会充满力量。而如果你一味抱怨和自暴自弃，那么那些其实并不可怕的挑战反而会变成巨大的压力，让你无法喘 息。”

提高耐性，折叠衣服、洗完、拖地以及其他的家务工作看起来很乏味，而且经常需要不断的重复。但是这些重复的家务活动，正是磨练性格的好帮手。这些不用 思考的劳动，可以有舒缓紧张思维的作用，让你远离头脑飞速运转的状态。这个过程关键是要集中精神，而不要一边做家务一边思绪万千，那么做多久家务都是无济 于事的。

记日记，我们都知道压力大了就需要来发泄一下，但是如果拿身边的人来撒气，会让无辜的人受到伤害，那么最好的办法就是向纸张来倾诉。纽约州立大学最 近的一项研究发现，人们只要将自己的不快在纸上书写20分钟，就可以减少很多的压力。来吧，用笔和纸来宣泄出你所有的不愉快和不满吧。

平时可以做一些拉伸运动啊或者打球之类的，这样的话也是有助于增高的。

---