意见建议：平时注意：1、硬板床休息，坚持做床上体操。2、劳逸结合，生活规律，适当参加体育锻炼。3、运动后注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后及时换洗，出汗后不宜立即洗澡，等汗干后再洗，以防受凉、受风。5、在坐骨神经痛急性疼痛期，不要拾、拉重物和用腿、臂、背部用力上举重物，可推重物。
建议挂外科，查找肌肉酸痛原因，着凉还是劳累，或者其他原因。注意休息，不要着凉。<br><br>必要时可以到理疗科就诊，配合理疗按摩，利于肌肉酸痛尽可能恢复。查找原因，根源上去处理是腰椎骨狭窄的症状，是腰部过度劳累，退行性病变等因素引起，可以去医院骨科做腰部MRI拍片检查可以做腰椎骨盆牵引的办法治疗，局部推拿，按摩理疗进行治疗。平时注意腰部休息避免过度劳累
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市面上的蜜粉有很多种，不同的蜜粉适合不同的肤质，定妆效果也不同，平价好用的蜜粉是大家都非常喜欢的，妆容的持久度和自然都要靠蜜粉。蜜粉哪个牌子比较好用1CHANEL 轻盈完美蜜粉 香奈儿的这款蜜粉粉质特别细腻细腻，而且看起来很晶莹剔透
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产品的专业线和日化线有以下几种区别：第一、实际上，从国家法规的层面，化妆品并没有专业线和日化线的区别。但是，由于销售渠道不同，每个品牌的销售渠道比较固定，民间把化妆品分为专业线和日化线，是一种约定俗称的叫法。销售渠道是区分专业线产品和日化线
依据我国《个体工商户条例》的规定，开化妆品店需要以下手续和证件：1、到工商部门申请登记备案；2、到消防部门办理消防检查，到当地的卫生行政部门办理卫生许可证；3、带齐本人的身份证、健康证、经营场所证明文件等到工商部门办理营业执照。法律依据《个
