人体骨龄闭合后，几乎不会在长高了，女孩的骨骼闭合时间因人而异，并不是固定的，女孩子大多是在18岁之后，身高停止发育，如果想要看还能不能长高，需要到医院做X线拍膝关节，看胫骨的骨骺是否闭合，如果已经闭合就几乎不会再长了，每个人情况不同，如遗传、后天的运动营养等等情况都有可能影响到身高发育。
先天无法改变，如果想在后天争取，就要抓住骨龄闭合前的机会，主要可以从三方面入手。
女生一般情况下在达到19~23岁左右就不会再继续长高了。女性的生长发育相对于男性而言较早，同时停止发育的年龄也相对较早，一般在19~23岁左右生长才会停止，因为此时身体的骨骼发育已经停止。
促进女生生长发育的关键因素在于加强营养、加强锻炼以及保持良好的作息习惯等；如果有营养不良的情况，或者是因为体内激素水平异常等导致身高发育异常，也可以在医生的指导下，适当的服用药物治疗。
在生长发育过程中长骨两端的骨骺以及骨骺线不断进行骨化和软骨化骨，从而使骨长长，人长高。随着软骨化骨以及骨化完成，骨骺及骨骺线在X光上就会消失，就是所说的骨龄已经闭合。明显的长高就基本上已经停止了。女孩子一般骨骺闭合的时间，在17-18岁。这是普通的常见年龄，由于存在着个体的差异，有些人会早，有些人会晚。男孩子比女孩子会晚1-2年。即使是骨骺的闭合，人还是可以轻度的长高的。这个时候也不要放弃努力，还要是经过营养的补充，良好的睡眠以及体育锻炼，促进身体的长高。
一般来说女性身高发育的最快时间就是12–16岁青春期的时候，这个时候发育最快的，定型一般是18岁，因为18岁以上理论上骨骺线就闭合了这个时候就没有继续增高的可能性了。
女孩子19岁长高的几率已经不大了，男孩子还是可以继续长高的，一般到20--21岁左右，才会完全停止。
注意平时的饮食，一定要消化吸收好，否则就没有什么营养来长身体。
一般来说，在16-19周岁骨骺线会闭合的，骨骺线闭合后长高的空间就不是很大了．别去相信那些什么增高药之类的，是不靠谱的。
长个子的时候要多加强营养，多吃含钙的食物，如每天坚持喝牛奶，多吃鱼虾，新鲜蔬菜和水果，适当的体育锻炼，比如打球、做瑜伽、做引体向上、游泳等运动，千万不要熬夜。
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