此发热为低热，热度低微，病人自觉或不自觉发热，经检查体温有时少高于正常。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。
阴虚火旺怎么调理
1、膳食调理
膳食方面,要少吃辛辣刺激性食物,要注意营养的补充,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,给身体补充足够的维生素和微量元素,提高机体的免疫能力。睡前要注意养成良好的饮食习惯,避免吃宵夜,避免暴饮暴食。在日常生活中可以适当吃一些粗粮,这类食物富含营养,同时还能起到润肠通便的作用,对于阴虚火旺的病人来说是比较合适的。
2、按摩调理
按摩是指按摩肚脐,先将手相对搓热,然后分别顺时针方向按摩肚一百下,再用逆时针方向来按摩腹,再用逆时针方向进行按摩,这样可以起到补肾、促进消化、通大小便的作用。
3、身体训练
增强体质锻炼,运动过程中身体出汗有助于身体保持气虚、排泄的正常平衡。在加强运动时要注意及时补充身体所需的水分,避免因缺水而造成身体各器官受损。另外,要注意适度锻炼,过度锻炼只会事与愿违。
4、中医药调理
治疗阴虚火旺可以选择中医调理。临床上很多药物都可以用来治疗阴虚火旺,比如知柏地黄丸、六味地黄丸、龙胆泻肝丸等,都可以在中医生的指导下服用。
5、充分的睡眠
阴虚火旺是由于体内虚火过多所致,如果出现阴精亏虚的情况,一定要有充足的睡眠,这样才能起到养神的作用。保持充足的睡眠,一是不能熬夜,每天睡眠作息规律正常二是要给自己营造舒适的睡眠环境,提高睡眠质量。
6、针灸疗法
针灸治疗的方法是以心经、肾经穴位、内关、大陵等穴位进行刺激,主要是通过心经、肾经穴位进行。如果是心火旺、肝火旺、胃火旺等情况下,可以根据医生的诊断来选择具体的施针。
上面介绍了阴虚火旺如何调理。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
老年人阴虚火旺的表现：一、可导致手心脚心出现燥热现象，容易出汗；另外还会有失眠多梦，口干舌燥的表现，当老年人有这些症状时，说明是阴虚火旺体质，应做好调养工作。
二、阴虚火旺者易出现大便干燥的症状。当老年人大便干燥时，应注意合理饮食，不要吃辛辣刺激之物，要注意营养补充，粗细均衡。多吃粗粮对改善大便干燥有帮助。
三、老年人如存在阴虚火旺现象，往往容易出现口腔溃疡，或是易出现上火现象，这时应注意多喝水，保让充足的水分，并注意多吃蔬菜水果，以补充各种维生素，对改善口腔溃疡与上火现象都有效果。
四、阴虚火旺的老年人往往食欲会受到影响，胃口会变差，白天精神状态也不好，经常会有头晕乏力现象，而到了晚上，则会出现失眠的症状。
五、五心烦热、潮热是阴虚火旺体质者常见的表现，除此有的老年人还会经常出现口干口渴症状，喝完水后还是会反复有口渴口干感，也有的患者会表现为午后发热，晚上七八点就不热了。
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