一个人总是控制不住自己想要去咬指甲的行为，很有可能是在孩子时期就没有得到纠正。父母看到孩子在小的时候有咬指甲的习惯，没有得到及时的阻止。因为在他们看来，孩子吃手是一件很正常的事情，有利于帮助孩子发育。长时间的坚持下去之后，长大了就会有一种不良习惯的产生。只有在孩子最先开始的时候进行阻止，才能够帮助孩子更好的成长。家长不要让孩子强硬着去改变，可以买一些孩子喜欢玩具慢慢的调整。
有的人经常会出现紧张焦虑的情绪，下意识的就会不停的转移注意力。当发现有一些咬手的动作时，可以去医院进行一个详细的检查。因为有的人长时间的出现低落的情绪，很有可能就会出现抑郁症的现象。只有在医院当中积极配合治疗，才可以将疾病更好的恢复。咬指甲不仅会把指甲变得很短，但是很有可能会将自己的手指变成感染的现象。
心里有疾病的人，会在平常的生活当中出现强迫症的现象。不管是得了什么病，一定要去找心理医生。医生会帮助孩子改掉咬指甲的行为，让他们适当的控制住自己。有的人在小的时候经历过一些创伤疾病是很难治愈的，医生有医生的办法，能够帮孩子走出他们最痛苦的曾经。
总的来说家长看到了孩子出现不好的状况，一定不要选择去打骂孩子。总是对孩子不讲理的话，会让他们变得越来越叛逆，甚至无法进行改变。父母所要做的事情就是要选择在孩子的身边进行陪伴，帮助他们改掉一些自己认为不好的东西。只要孩子有改变的意向，肯定会变成一个优秀的人。父母一定要学会多给孩子一些时间，因为孩子都是需要慢慢成长从而积累经验的。
俗话说病从口入，很多细菌会通过饮食传播。各种不卫生的行为，如咬指甲，也很容易使细菌进入口腔。有的孩子真的很爱咬指甲，指甲里藏着的很多脏东西和细菌会让孩子生病。那么，孩子总是咬指甲怎么办？1. 微量元素的缺乏
钙、铁、锌、镁等微量元素的缺乏，有可能引起孩子咬指甲。建议家长定期带孩子去儿科做体检，了解孩子体内是否缺乏某种微量元素，如果是的话，还要再检查一下缺乏微量元素的原因。只有了解孩子爱咬手指甲的根本原因，才能知道孩子该补充哪些微量元素。
2.焦虑引起
家长不要以为孩子年龄小，就无忧无虑，什么烦恼也没有。当孩子面对陌生环境和陌生人的时候，都会感到焦虑不安，甚至还会直接或间接地接收到来自周围人的负面情绪。
孩子在负面情绪的影响下，会下意识地寻找发泄内心焦虑的途径，这时候咬咬手指会让他们获得一些心灵安慰。孩子啃咬指甲的行为往往反映出他们的心理情绪，比如紧张、沮丧、压抑、自卑、缺乏安全感等。家长平时应该多关注孩子的内心情绪，而不是先斥责他们，减少使孩子焦虑的因素；陪孩子参加娱乐活动，鼓励他们去交朋友，用正面积极的方式转移孩子的注意力，减少咬指甲的次数。
3.无意识行为
孩子爱咬指甲往往是一种无意识的行为。年龄小的孩子有可能是出于无聊或好玩，而喜欢啃自己的指甲或吃手，家长不必过于担心和在意。不过一定要经常给孩子修剪指甲和清洗手和嘴巴，尽量用玩具和有趣的事去转移孩子的注意力，当然一定要教育孩子讲究卫生。
咬指甲是什么原因
咬指甲是什么原因，在现实生活中，很多人以为咬指甲只是一种无意识行为，其实咬指甲不仅仅只是一个不好的习惯，更多的是一些健康隐患，到底咬指甲是什么原因呢？不如继续往下看看吧！
咬指甲是什么原因一、精神因素
咬指甲大多是精神因素所导致的，尤其是在成年人身上出现的咬指甲情况更是如此，要知道当人处紧张、焦虑、忧郁的状态时，就会不自觉的想要做些什么来缓解这种情况，让自己变的更舒适。
而咬指甲便成为了很多人的选择，因为他们发现，咬指甲能够帮助他们轻松缓解紧张的状态，所以在遇到这些情况时，总是会下意识的去咬指甲，来让自己更加的舒适。
此外，还有一部分人会养成在思考用脑的时候咬指甲，似乎是这样能够帮助他们缓解动脑带来的压力，但这些造成咬指甲的事情其实都可以归结为精神因素，在生活中是可以通过其它事情替代的。
二、环境的因素
一些朋友本来是不咬指甲的，但是在他/她成长的过程中，身边有着很多咬指甲的朋友，渐渐的就他/她们自己也会养成咬指甲的习惯，所以，因为这种情况导致的咬指甲就是一种习惯。
很多因这种情况而咬指甲的人，自己也会感到迷茫，明明压力也不大，也没有什么难受的地方，为何总是会不自觉的去咬指甲呢？这就是因为他/她们将咬指甲当成了一种生活习惯，就如同刷牙洗手这些事情来对待所导致的。
三、疾病因素
因为幼年时期铅中毒所导致的多动症，也会让人出现咬指甲这样的事情，而在现在的生活中，很多人咬指甲便是因此而来的，虽然这个话题很老套，但是如果家中有孩子，一定要注意铅中毒和多动症的问题，避免他们出现咬指甲的情况。
很多朋友对于咬指甲这件事情不是很重视，认为这件事并没有什么危害，但事实却并非如此，这种习惯的害处有很多。
咬指甲的危害
一、口腔细菌变多
咬指甲会导致口腔细菌变多，要知道人的指甲中隐藏了无数致病的细菌，经常咬指甲便会导致这些细菌进入嘴巴中，让人患上疾病。
有科学做过这样的调查，咬指甲的人群中有73.5%的人，唾液中都含有让人作呕的细菌，其中不乏大肠杆菌、沙门氏菌等致命的致病细菌，而不咬指甲的人群中，只有25%不到的人有这些致命的细菌。
二、易导致磨牙
经常咬指甲还很容易导致磨牙的情况出现，因为人的睡眠是一个比较长的时间，当人养成了咬指甲的习惯，牙齿如果没有时时摩擦，就会在睡眠中出现磨牙的情况。而磨牙的危害同样是很多的，因此对于咬指甲一定要及时改正才可以。
三、烂牙
要知道指甲中的细菌有很多，除了一些致命的致病细菌外，还有一些细菌会慢慢的侵蚀牙齿，造成龋齿的情况，甚至会慢慢的让所有的牙齿都烂掉。
四、甲沟炎
咬指甲容易导致甲沟炎这种病症出现在身体上，虽说甲沟炎不是什么大病，但手指两侧总是肿胀流脓，总是疼痛不堪，想必是任何人都不想要体验的感觉吧！
五、指甲有毒
一些女士明明已经涂抹过了指甲油，但是还会去咬指甲，要知道，虽然涂抹指甲油可以让指甲上的细菌大量死亡，但是细菌都死了，更不要说是人了。
如何改掉咬指甲的习惯
咬指甲十分的危险，稍不注意就会让身体受损，因此在生活中想要保护好身体的健康，对于咬指甲就要及时改正。
其实想要改掉咬指甲的方法很简单，除了消除精神上的紧张等因素之外，最好在心中不断的提醒自己，做这种事情对于身体的害处，此外，一些因为习惯而咬指甲的朋友，在想要咬指甲的时候，额可以通过吃些零食来替代，这样便可以慢慢改正咬指甲的习惯。
孩子咬指甲是什么原因1、缺锌
如果宝宝体内微量元素的缺乏比如钙、铁、锌、镁和血铅等也是会导致宝宝吃手，这时候家长就要及时的'给宝宝做微量元素的测试检查，若真是体内微量元素的缺乏，那么就要及时的给宝宝补充。
2、家人不够关心
家人对宝宝的关心和爱护不够，父母会因为工作忙，或者是因为父母之间的关系不和而导致宝宝得不到父母的关爱和温暖，使得宝宝的心灵受到伤害和压抑，导致了情绪紧张的时候就会出现吃手的症状了。
3、生活上的节奏改变
比如宝宝换学校，宝宝刚进入托儿所，刚进学校，或者是宝宝戒奶嘴，搬了新家，都会使得宝宝特别容易的出现紧张的情绪而引起宝宝吃手的现象。
4、好奇心模仿
有的宝宝看到别的宝宝咬指甲、吃手，或是看到大人抽烟，会出于好奇心去模仿，形成咬指甲的习惯。
5、也许他遇到了小麻烦
宝宝最初开始咬指甲，多与心理焦虑、精神紧张有关。比如父母之间发生了争吵、又给宝宝换了一位新保姆、宝宝开始上幼儿园了等等。遇到这样的新状况，宝宝会出现紧张、害怕的情绪。这时，如果不能得到有效的情绪舒缓，会使宝宝从咬指甲的过程中寻找安慰和发泄。长时间的心理焦虑，就会使咬指甲成为宝宝自我调节的一种习惯。
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