二、身体因素。体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显。
三、药物因素。主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。
四、脑部因素。当出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断。
1、生活不规律，长期性的熬夜或者是在睡眠中有严重的打鼾情况，这些都会影响到睡眠质量，特别是经常熬夜的人会破坏到人体健康的生物钟，在该睡觉的时候不瞌睡，在该工作的时候是想睡觉，时间长了就会导致嗜睡症的发生。
2、身体素质差，患有多种慢性疾病，如体重超重、糖尿病、营养不良、脑血管疾病、甲减、月经过量、低血压、消化不良等这些病症都可能会导致脑供血不足，影响到人平时的睡眠，就容易出现嗜睡的情况。
3、食物因素、药物因素，某些食物导致食物中毒就会导致嗜睡，还有就是某些药物比如治疗过敏的抗组胺类药物容易引起嗜睡。
4、阳气不足导致嗜睡，阳气不足则说明阴气过盛，而阴气过盛就会导致贪睡，也就会出现嗜睡的情况。
5、嗜睡是一种神经性病症，比如患有某些神经方面的疾病如抑郁症、神经性官能症等都可能会导致嗜睡的发生。
嗜睡是一种神经性疾病，也是一种慢性疾病，所以治疗嗜睡症是一件漫长的事情，治疗嗜睡症可以从多个方面着手，触觉刺激治疗、视觉刺激治疗、味觉刺激治疗、嗅觉刺激治疗、听觉刺激治疗、手部按摩等多种治疗方法。
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睡眠不足，我们睡眠不足，睡眠不够规律，睡眠的时间还有质量都不行，这样就会引起这类问题，因为长期睡眠不足会让我们的正常生物钟出现颠倒，让我们体内各类器官的负担加重，这就容易出现嗜睡症。
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身体问题，在我们身体不行的时候，我们也会出现嗜睡症，尤其是一些消化不良还有糖尿病、高血压等等，这些都有一个共同特点，那就是容易引起我们大脑缺少血液，然后引发嗜睡症，建议日常需要多加锻炼比较好。
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精神状态不行，我们常说，养生注重精气神，可见精神在养生中的重要性，那么我们精神状态不行，肯定是比较麻烦的，就比如我们日常常见的抑郁症等等，这都会让我们有一些消极的心理问题，心理负担多了就会让大脑太累，这样就会想睡觉。
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