尿酸高的患者每日的饮水量应在2500毫升至3000毫升之间，能够促使尿酸随尿液一同排出体外。同时，尿酸高的患者可以适当的喝些碱性水，如苏打水、柠檬水等，有助于碱化尿液以及促进尿酸的代谢，从而降低体内尿酸的水平。此外，尿酸高的患者还可泡一些淡茶喝，如绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、黑茶等具有利尿效果的茶，对缓解病情起着辅助性的作用。需注意，尿酸高的患者不能喝酒，尤其是啤酒，因为酒中含有较多嘌呤，如果患者大量喝酒，容易导致体内尿酸进一步地升高，从而引起一系列的并发症，如痛风、痛风性关节炎等，对身体的影响较大。
现在也有很多患者尝试了食疗，喝一些藕片汤、茯苓粥啊什么的，既养身体又对代谢有好处。市场现在也有现成的中草药产品，不用自己做就能喝，像正煦千慈、修正这类的都有。
痛风患者需养成良好的生活习惯，尽量少吃高嘌呤食物以及禁止喝酒、吸烟，平时也需多注意休息，避免过度劳累。
尿酸高的患者不能吃高嘌呤的食物，如动物内脏、肝脏、肾、脑之类。动物内脏的嘌呤含量基本上是最高的，因此要严格控制，另外不能食用浓肉汤、鸡汤、骨头汤、午餐肉、沙丁鱼、鱼子等。
因为嘌呤是溶于水的，在烹饪时可以采用去嘌呤的方法，就是在高嘌呤食物在食用前，先加水煮然后把汤倒掉再吃。另外豆制品、菜花、菠菜等，也含一定量的嘌呤，因此也需要限制摄入。
患者还要限制摄入脂肪、热量。研究表明肥胖的人常常会有代谢异常，所以降低尿酸也要控制体重，即要控制热量的摄入，另外脂肪能阻止肾脏代谢尿酸，因此也要限制脂肪的摄入，禁止饮酒，酒精会导致肾脏无法代谢尿酸，因此不能饮酒。还要注意果糖的摄入，注意吃水果也要适量吃，不要吃果糖含量太高的水果，因为果糖摄入过多，也会影响尿酸排出。
高尿酸血症是由嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病，人体尿酸的来源分为内源性尿酸和外源性尿酸，内源性代谢产生的尿酸占80%，而饮食摄入的外源性尿酸占20％。控制摄入高嘌呤含量食物可减低10%-18%的尿酸，所以对于高尿酸血症要生活方式调整：1.限制总热量，使病人的体重达到适宜体重2.限制蛋白质的摄入量禁食高嘌呤含量的旦白质，禁食动物内脏、少食肉类及高嘌呤的海鲜、肉汤、浓肉汁等高嘌呤食物。3.适量的碳水化合物。4.禁忌酒类。5.限制脂肪摄入量。6.选用碱性食物，如蔬菜、水果、牛奶。7.大量饮水每天饮水要达到2000ml以上。8.减少富含果糖饮料的摄入。9.注意食品的烹主要是低嘌呤饮食，不要喝酒，尤其是啤酒，不要喝汤，少吃动物内脏或者是不吃动物内脏。体重管理主要是通过合理的饮食运动，把体重减轻，减少尿酸的生成。最后是合理的药物治疗，药物分为两大类，第一类是抑制尿酸生成的药物，比如别嘌醇，还有非布司他；另外还有促进尿酸排泄的药物，比如苯溴马隆。降尿酸的药需要长期使用。
一个方面就是咱们通过饮食、生活方式去干预，比如说要低嘌呤饮食、不饮酒、少喝汤，特别是这种排骨汤，这些要少喝，通过减肥、运动来有利于尿酸的降低。
另外还有药物的治疗方案，药物的治疗方案主要指的两个方面，一个方面指的是这种抑制尿酸生成的一些药物，包括别嘌呤醇，这是咱们传统上用得比较多的药，还有非布司他，这两个药主要是抑制尿酸的生成。另外还有一些促进尿酸排泄的药物，把这个生成的尿酸多排出去一些，也达到一个降尿酸的目的，这一类药物，主要的代表的药物是苯溴马隆，所以咱们这个尿酸高，要从生活上和药物的干预上，两个方面来达到降尿酸的目的。
菊苣和栀子都是降低尿酸的天然食材。常喝菊苣栀子茶，可以有效的降低尿酸，还可降三高，清理血管毒素垃圾。每天坚持喝一杯，有助于降低痛风和糖尿病带来的危害。调理身体，让身体更健康。吃核桃好处有很多，可以降低胆固醇，还可以预防其他疾病，因此每日适当吃一点，对身体很有好处。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
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