1、苹果是最常见的水果之一，同时也富含有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。其中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。
2、柠檬当中含有丰富的维生素C，这就是它具有去黑眼圈的功效的原因。柠檬的味道比较酸，大家想用柠檬来去黑眼圈的话，最好是将柠檬榨汁来喝。
3、杨桃富含糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤组织都有显着的功效。对于熬夜的人来说，是有益皮肤的好水果。
4、柑橘维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。而柑橘类是富含维生素C的代表性水果。另外，柑橘特有的纤维素和果胶物质，还有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。
5、葡萄被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。
参考资料来源：人民网——什么水果能去黑眼圈 拒绝熊猫眼可多吃5种水果
苹果。苹果富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。
眼膜敷在眼周冰冰凉的，很舒服，敷完之后眼周感到水润，摸起来光滑有弹性。其即时补水能力较强，可充分滋润肌肤，持久滋润的能力也还可以。而且眼膜的油脂含量少，使用后不会感觉油腻。
眼膜能够给眼部肌肤提供更细腻的呵护，给肌肤更深层的滋养，焕发光彩。眼周肌肤比脸部其他的肌肤更纤薄，更脆弱，因此眼膜中含有的营养成分更细腻，更利于吸收。这也是眼部需要专门的护理产品的原因。
扩展资料：
注意事项：
1、深层清洁每天必须彻底清洗干净眼部的化妆品。
2、生活规律睡眠不足，紧张，失眠，压力，都会使黑眼圈的情况恶化，所以睡眠要充足、尽量避免熬夜，在睡前两小时，请勿喝大量开水，以避免双眼出现浮肿现象。
3、保持充足的睡眠，避免眼睛疲劳，是呵护双眼的最佳办法。所以要选择作息、饮食正常的生活状态。
4、眼膜一周使用2-3次，根据理你的眼部情况和产品说明而定，每次大概15分钟就得拿下，因为精华素一般在15分钟以后就会干掉，如果干掉之后再拿下，反而会吸掉皮肤的水分，所以一定要在干掉之前拿下。
参考资料来源：百度百科-眼膜
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