为什么会这样呢？都说十月怀胎，一朝分娩，在这十个月的艰难岁月里，她们其实经历了很多辛苦。
一、孕吐
怀孕初期，70%多的孕妈妈都会出现恶心呕吐的情况。引起呕吐的原因有很多，其中之一是孕激素水平升高引起的。
怀孕之后，黄体会分泌孕激素，导致体内的胃酸减少，进而消化液分泌减少。在这一道道工序影响下，孕妈妈会食欲不振。有时勉强吃下一些东西，也会因为消化不良导致产酸产气，引起恶心呕吐。
另外，因为吃饭少，容易导致营养不足，身体出现低血糖的问题，也会让孕妈妈感到恶心。尤其是早上吃饭前刷牙的时候，晚上吃饭前肚子饿的时候，会有明显恶心的情况。
大部分孕妈妈会在12周以后好转，因为这是HCG水平下降，但是也有很多孕妈妈因为体质问题，会持续到孕中期甚至孕晚期。
二、头晕目眩
这种情况同样发生在孕早期，准妈妈会吃不下饭，身体虚弱，基本上天天都躺着，坐起来就会感到非常难受，甚至猛地起来就眼前一片漆黑，随即晕倒。
所以孕妈妈们要格外注意，要保持血糖的稳定，孕吐虚弱时，不能一下子从躺的姿势转换行走，要慢慢地先坐起等待一会儿，然后再扶着东西走动，避免晕倒伤到自己或宝宝。
三、孕期牙痛
除了孕吐，在孕期比较煎熬的就属牙痛了。
由于孕吐影响和抵抗力下降，就给细菌可乘之机，如果之前龋齿，那就会更加严重，往往都是在夜深人静时痛到整个头都是疼的，甚至之前龋齿的地方慢慢成了空壳。
所以备孕的妈妈最好在孕前就去牙医检查，提前治疗，如果是智齿的问题必要时提前拔掉。
四、孕后期腰疼和耻骨疼
随着月份越来越大，宝宝逐渐长大，在孕后期妈妈们也会很受折磨，晚上睡觉左右两侧变换睡姿，但依然躲不过腰疼腿疼腿麻，难受到根本无法躺下睡觉，只能半躺才能好一些，因此睡眠也会跟着受到影响。
有些妈妈会遇到耻骨痛，在大腿根部和腹部连接的地方出现的一种疼痛，宝宝发育比较大，加上压迫的作用，以及宝宝入盆，加上孕后期关节韧带、肌肉松弛，就容易出现耻骨痛。据耻骨痛的妈妈们说，坐着、躺着疼，走路更疼。
虽然耻骨痛也属于正常现象，但妈妈们要注意自己是否缺钙，关注孕期检查及时补充营养。
怀孕了心里总是很压抑很难受
怀孕了心里总是很压抑很难受，怀孕期间，女性的身体会经历很大的改变，但是再大的改变也比不了心理的压力。怀孕时准妈妈的心情很重要，要定时产检，以下了解怀孕了心里总是很压抑很难受。
怀孕了心里总是很压抑很难受1怀孕期间心里难受，可以使用以下方法进行调整：
1、一定要积极沟通，学会及时寻求家人的理解和支持，千万不能将自己的负面情绪总是压抑在心里，甚至越来越难受、越来越严重。只有积极的沟通和交流，和自己的爱人、亲人交流过程当中，将负面情绪及时宣泄出去。
2、也应该适当的让自己的生活变得丰富多彩，比如出去逛街、看看电影，和好朋友聚会、吃一些美食等，这些也能够让自己变得开心起来，同时也可以让自己转移注意力，而不是总沉浸在负面情绪当中不能自拔。
3、也可以适当的运动、规律生活，比如早睡早起，睡觉以前喝一杯温牛奶，或者每天散步，在小区里逛逛街，呼吸一下新鲜空气等，这些方法都能够有效缓解心里难受的问题。
孕期一直心情极度压抑怎么办？
近年来，患上孕期抑郁症的人越来越多，很多原因都是导致抑郁的产生。确实女性在怀孕后会变得小心谨慎敏感易怒，但是这都是属于正常现象。
怀孕之后内分泌的改变会导致这些现象的发生，这是一个正常的生理过程。所以希望全天下的准爸爸在妻子怀孕期间能更体谅爱人。
特别是一些高龄产妇或者曾经有不良孕史的准妈妈，更要注意孕期心情压制的现象。如果子认为自己实在是扛不住了，请一定及时去医院治疗，这样才能保证你和孩子的安全。
孕期一直心情极度压抑怎么办
1、有时孕妇暴躁之后，自己也后悔，往往实在无法控制自己的脾气，研究发现，母亲孕期的`心理状态，如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育，因此准妈妈们一定要学会缓解自己的情绪。
2、女以悦己者为容，即便是怀孕也一定要让自己干干净净漂漂亮亮的，要经常打扮自己，随时改变造型，比如有句话叫，换个发型换个心情。怀孕依然可以将自己打扮的美美的，这样对提高良好心情指数有很好的效果。
怀孕了心里总是很压抑很难受2孕期心理压抑怎么缓解？
1、放松自己。孕妇在这个特殊的阶段难免会想东想西，比方说担心自己的丈夫对不起自己、担心自己的孩子有什么异常等等，这些心理是比较正常的，而孕妇这时候并不能够转牛角尖，否则就会因为自己钻牛角而非常难受，这种情况下要做的就是放松自己，让自己可以以更轻松的状态去面对相关的问题。
2、跟另一半交流。如果自己感觉心理比较压抑，就必须要把自己的情绪释放出来，而释放的最好方式就是跟自己的另一半交谈，在交谈的时候可能会存在情绪激动的情况，这种情况下要注意适当克制自己的情绪，否则就可能会一发不可收拾。
3、多出去走走。在自己的身体允许的情况下孕妇也可以多多出去走走，这样可以让心理压抑情况得到缓解，自然也就能够让自己快乐度过孕期。
假如怀孕期间一直情绪极其压抑怎么办？
近些年，得了孕期抑郁症的人愈来愈多，许多原因全是造成抑郁症的造成。的确女士在怀孕期间会越来越谨小慎微比较敏感爱生气，可是这全是归属于一切正常状况。
怀孕之后内分泌的改变会造成这种状况的产生，这是一个一切正常的生理学全过程。因此期待全天地的孕爸在老婆怀孕期能更迁就恋人。
非常是一些大龄产妇或是以前有欠佳孕史的孕妈妈，更要留意怀孕期间情绪抑制的状况。假如子觉得自身确实是撑不住了，请一定立即到医院医治，那样才可以确保你与小孩的安全性。
怀孕期间一直情绪极其压抑怎么办
1、有时候孕妇狂躁以后，自身也后悔莫及，通常确实控制不了自身的性子，研究发现，妈妈怀孕期间的心态，如害怕、焦虑不安、忧伤、忧虑、抑郁症、狂喜等，均在一定水平上影响胎宝宝的一切正常成才和身心健康生长发育，因而孕妈妈们一定要学好减轻自身的心态。
2、女以悦己者为容，就算是怀孕也一定要让自身干干净净花枝招展的，要常常打扮，随时随地改变造型设计，例如有句话叫，换一个头型换一个情绪。怀孕仍然能够将自身穿着打扮的美美哒的，那样对提升优良情绪指数值有非常好的实际效果。
怀孕了心里总是很压抑很难受3孕妇心情低落烦躁想哭又很压抑
孕妇心情低落烦躁想哭又很压抑，是孕期常见的现象，可能是由于孕妇体内激素代谢紊乱，也可能是社会、心理压力过大，还有可能是因为一些其他的原因，例如身体不适产生的负面情绪等。
这些都是正常现象，孕妇以及孕妇家属，都应该正确对待这些生理变化，孕妇家属需要给予适当的关心，孕妇本人也可以寻求一些排解的方法，进行缓解。
1、激素代谢紊乱：怀孕后孕妇体内的雌孕激素迅速增高，引起植物神经功能紊乱，可能导致体内5-羟色胺减少。该物质是刺激大脑，使人体产生愉悦感的物质，该物质减少就有可能导致孕妇心情低落、不开心，这都是孕期正常的生理性变化，孕妇无需过于在意，可以出去散散心，或者听歌、看书，吃自己喜欢吃的食物等，缓解情绪；
2、社会、心理压力过大：怀孕后孕妇在生活中的角色，以及工作中任务的安排，可能都会发生变换。如果是初次怀孕的女性，可能会因为一时难以调整心理或者生活中的压力，而出现心情低落烦躁想哭又很压抑的情绪。这时建议孕妇可以在工作和生活中，寻求同事或者家人的帮助，处理好工作和生活中的任务，缓解压抑的情绪；
3、其他：孕妇在孕期会出现一系列的身体变化，可能会出现四肢肿胀、长妊娠纹、胸部胀痛等情况，这些生理上的不适、变化，也可能会影响孕妇的心情，导致孕妇出现心情低落烦躁想哭又很压抑的情绪。
孕妇可以采取一些措施，缓解这些生理上的不适，例如四肢肿胀的孕妇可以适当进行散步，或让家属帮助进行适当的按摩；长妊娠纹的孕妇也可以在腹部涂抹孕期专用，防止长妊娠纹的精油；胸部胀痛的孕妇可以通过按摩缓解胸部胀痛的情况，这些方法都可以在一定程度上缓解孕妇的不适，调整孕妇的心情。
前几天看到一个刚怀孕的孕妈说肚子不舒服，有像类似来月经的感觉，而且还有点反胃，总之整个肚子都感觉不舒服，特别担心，怕发生胎心流产，然后群里有孕妈说刚怀孕是有那样的感觉，应该没事儿。
其实，怀孕期间，因为激素的改变和增大的子宫，会让孕妈的身体会出现不适症状，所以准妈妈在整个孕期总是会感觉肚子非常不舒服，但检查后又是一切正常的现象。
这也是一种正常生理变化，孕妈不用太担心，但是孕期生理健康和心理健康对孕妈和胎儿都很重要，而孕妈可以在孕期多了解些生理变化和心理变化，才可以帮助准妈妈顺利度过怀胎十月。
不同孕期出现“肚子不舒服”，原因也不同1. 孕早期肚子不舒服
① 小腹发胀
刚怀孕的时候，子宫开始增大，但身体还没适应这个变化，所以孕妈会感觉到肚子经常发胀，会有“类似来月经”的感觉。
② 消化不良
怀孕初期，孕妇体内会分泌大量的黄体素来降低子宫兴奋度，以减少子宫的收缩，保障受精卵顺利着床。
但同时也会对肠胃道的蠕动产生影响，肠道蠕动少了，消化能力自然也降低，所以准妈妈就感觉肚子不舒服，甚至容易引起恶心、反胃。
2.孕中期肚子不舒服
① 腹部痉挛
在怀孕5-6个月时，有的孕妈会觉得下腹部有时会像来月经那样抽动着疼，只是比月经时的程度轻一些，这种感觉对于经产妇会更敏感些。
但其实这也是正常生理现象，主要是因为孕激素使韧带松弛，而不断隆起的腹部也给孕妈的肌肉和韧带带来了更大的负担，所以就引起了韧带拉伸的腹痛。
② 皮肤瘙痒疼
怀孕中期，胎儿开始迅速成长，其体重将增加为原来的2倍，所以孕妈的肚子也跟吹气球一样胀大起来。这时候准妈妈会感觉腹部皮肤瘙痒，起疙瘩，还有一点疼痛。
这是因为皮肤受到拉伸，而使真皮层中的胶原蛋白和弹力蛋白发生断裂，细胞自我修复过程中会对皮肤末梢神经产生刺激，因此会感到瘙痒，个别孕妈会感觉到肚子不舒服。
③ 肚脐外凸
怀孕24周左右，好多孕妈会发现肚脐慢慢向外凸了出来，不再是原来的肚脐眼了，而且在活动的时候还会感觉到凸起的肚脐不断地与衣服摩擦所产生的不舒服，有的孕妇的肚脐周围还会出现不定期的发胀不舒服症状。
不过，孕妈也不要担心，这是慢慢长大的子宫向外压迫孕妇腹部的必然结果，凸起的肚脐会在分娩以后恢复到原来的状态。
3.孕晚期肚子不舒服
① 假性宫缩
大多数的孕妇会 在怀孕8个月左右感觉到一些轻微、不自觉的子宫收缩，它和临产前的宫缩不同，所以叫做假性宫缩。
假性宫缩没有特别的疼痛感，而且也没规律性，只是偶尔感觉好像轻微的痛经一样，通常在孕妇比较疲劳的时候，这种宫缩会变得更加明显。
② 尿频
怀孕晚期，随着子宫的不断增大，直接导致对膀胱的压力增大，膀胱的尿液容量就会变小，所以孕妈上厕所的次数变多，同时也会感觉肚子不舒服。
③ 烧心
怀孕晚期由于子宫底升高，增大的子宫向上压迫胃部，引起胃酸反流和消化不良，导致孕妈出现烧心症状，自然肚子就跟着不舒服了。
以上几点就是关于怀孕期间引起肚子不舒服的原因，虽然对胎儿不会造成影响，但是对孕妈却是一种甜蜜的“负担”。因此，孕妈要放松心态，一切等宝宝出生后就能解决了。
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