一吃辣就拉肚子，这究竟是怎么回事？

在生活中，很多人只有一吃比较辣的东西，就容易造成拉肚子的情况。我认为这是很正常的，本身吃辣就容易造成拉肚子的情况。而且，如果有一些人的肠道功能不是很好，一吃辣就更容易拉肚子。那么，一吃辣就拉肚子，究竟是怎么回事？我们大家一起去了解一下。

一、为什么一吃辣就拉肚子？

一吃辣就拉肚子的情况是很常见的，很多人都是这样。但是，这种拉肚子只是暂时性的，并不是长久性，暂时性的拉肚子还是比较正常的。吃辣椒的时候，就会刺激胃肠道，就会使胃肠道黏膜出血，肠道内容物来不及充分吸收就被排出来，这样就出现了拉肚子的情况。或者是有一些人本身胃肠道对于辣椒就过敏，一吃辣就容易吃拉肚子。一吃辣就拉肚子，这种情况考虑是辣椒刺激胃肠道所导致的。如果经常出现这样的情况，一定要减少辛辣刺激的食物摄入。在饮食上，要以清淡和容易消化的食物为主，不要吃辣了。而且，经常吃辣对于我们的身体也是有很多的不利影响。

二、经常吃辣的坏处

我们大家都知道，经常吃辣的食物对我们的身体是有很多不利影响的。经常吃辣的，容易引起口腔溃疡，还容易引起眼睛红肿，视物模糊。容易造成痔疮，便血的发生。还有上面提到的，吃辣就容易造成拉肚子的情况。如果过量的饮食辛辣，我们就会出现上火的症状。经常吃辣椒对我们的身体是有一定危害的，会导致胃肠道紊乱，轻者可能会导致慢性胃炎，重者会导致胃出血等疾病。长期吃辣，容易导致出现胃炎，胃溃疡，拉肚子的情况。所以，在生活中，最好是清淡饮食。

有的人一吃辣椒就会拉肚子。那么我们就介绍一下辣椒。

辣椒， 有好多名字:牛角椒。菜椒灯笼椒。等等，他们属于茄科辣椒属的被子植物，原产墨西哥，后传入中国。中国人很早有吃辣椒习惯，有几千年的 历史 。辣椒属于多年生小灌木。，一般作一年栽培。一般开花在六到七月，结果在七到十月。

辣椒 主要有三种成分。

一种维c，含量非常高，据各种蔬菜之首。100克酸辣椒还有320克维c，维c可以增强免疫力，预防感冒等疾病。还可促进胶原蛋白的形成，使皮肤美白有弹性。

另一种成分就是，芳香化合物，这种有芳香气味的物质。让人难以拒绝。这就是大家喜欢辣椒的原因。

另一种成分就是辣椒素。它是一种生物碱。 与感觉神经元的香草素受体亚形结合，激活，然后传出灼热感。如果辣椒特别辣的话，或者食量过多的话。他就会刺激肠胃。增加肠胃的蠕动。是肠胃的蠕动功能紊乱。便会产生拉肚子。

对辣椒有偏爱的话，适量最好不要贪吃呀。

1、吃过辣椒之后，有拉肚子的情况，说明我们身体，当中的内啡肽，被辣椒素给打败了。当我们吃一，些辛辣刺激的食物时，我们的机体，就会受到刺激反应，分泌一种叫做内啡肽的物质。而内啡肽就是帮助我们，抵御身体当中，辣椒素的重要物质。所以当我们身体，出现拉肚子的情况，就说明内啡肽的分泌量，远小于辣椒素，抵不过辣椒素的总量。所以我们的肠胃，就会受到刺激，进而传递给，大脑神经中枢。我们也就出现了，腹泻便秘的情况。

2、辣椒虽然能够带来，味蕾上的享受。但是从 养生 的观点来看，还是建议大家要，少吃辣椒。因为一些美味的川菜，除了加入辣椒之外，还会放许多的食用油，糖类。还有盐。这些对我们的身体来说，都是不小的挑战。所以大家还是尽量，少吃辛辣刺激的川菜。

一旦吃辣椒，就容易拉肚子的人群。说明他们的肠道，对于辣椒是比较敏感的。这种情况下，还是经常吃辣椒的话，对我们的肠胃，造成反复的刺激。

3、辣椒本身属于刺激性食物，口服之后就会刺激肠道短时间强烈收缩，可能会引起拉肚子的情况出现，或者本身胃肠道对于辣椒过敏，对辣椒中的辣椒素不耐受，或者本身就存在慢性的胃肠道疾病，再进食辣椒之后也会出现拉肚子的症状。目前拉肚子原因还是与吃辣椒有很大关系，所以近期不要进食辣椒，有效的调理本身的胃肠功能，合理清淡的饮食，促进胃肠功能修复，后期根据情况再适当的循序渐进的进食辣椒类食物，观察胃肠道是否还有不适应的情况发生，是否还会出现拉肚子。

回答这个问题首先要弄明白结肠的功能:结肠的功能是把尚未成型的粪便，缓缓地推向肛门，并在这个过程中吸收当中的水分使大便成型。

有的人一吃辣椒就拉肚子，主要就是因为:

一、结肠细胞受到辣椒素的刺激，导致胃肠运动功能紊乱、加速；

二、结肠细胞存在辣椒素的受体，结肠细胞的辣椒素受体激活会引起结肠运动的紊乱、加速。辣椒素受体的过度激活，会使结肠的运动加速，变得不规律，导致肠管没有足够的时间吸收水分，最终使粪便不能成形，自然就出现了稀便和拉肚子的情况。

很高兴回答这个问题分享自己的经验

我们日常生活中有很多的人都会遇到这种情况，就是一吃辣椒就好拉肚子。

那么为什么吃辣椒就会拉肚子呢？下来我分享一下。

因为如果吃辣椒比较多的时候，我们的肠胃为了能够尽快的将辣椒素赶出体内，身体会加快蠕动，在这种情况下心急的肠胃变的不规律，从而导致我们的排泄物在肠道中停留的时间较短，从而没有时间来吸收，所以就会使得我们的排泄物在没有形成之前排出，导致拉肚子，

所以如果吃辣椒拉肚子的朋友可以适量少吃。

辣椒素。辣椒素是一种含有香草酰胺的生物碱，能够与感觉神经元的香草素受体亚型结合。由于VR1受体激活后所传递的是灼热感（它在受到热刺激时也会被激活），所以吃辣椒的时候，感受到的是一种烧灼的感觉。这种灼热的感觉会让大脑产生一种机体受伤的错误概念，并开始释放人体自身的止痛物质——内啡肽，所以可以让人有一种欣快的感觉，越吃越爽，越吃越想吃。

那么辣椒素到达肠胃后，会有什么症状呢？

很多人在吃辣椒的爽快劲儿过去之后，就会觉得肚子里有些不对付，很快肚子就会边疼边叫，然后跑道厕所去“一泻千里”。吃辣椒引起腹泻的原因到目前为止还没有明确的说法，但是结肠细胞受到辣椒素的刺激，从而导致肠胃运动功能紊乱可能是原因之一。

结肠细胞也存在辣椒素受体，结肠细

胞的辣椒素受体的激活会引起结肠运动的紊乱结肠的作用是把尚未成型的粪便缓缓地推到肛门，并在这个过程中吸收当中的水分，使大便成形。辣椒素受体的过度激

活，会使得结肠的运动变快、变得不规律，导致肠管没有足够的时间吸收水分，最终使得粪便不能成形，自然就出现了稀便，也就是拉肚子。

吃辣椒肚子疼，是属于辣椒这一种刺激辛辣的食物，刺激胃黏膜，导致消化液分泌异常引起的肚子疼的症状，也有可能是肠道不正常的收缩所致，和胃肠道本身消化吸收功能障碍，本身有消化不良，慢性胃炎等都有直接关系的，如果影响正常生活的话，首先应该在饮食方面注意，不要吃辣椒，生姜，生蒜等刺激性较大的食材在急性期可以服用以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的药物对症治疗缓解不舒服的症状

这样的人应该有肠胃疾病，如果非吃辣不可，那可以在吃辣前空腹喝半杯纯牛奶，

我觉得是个人肠胃不适合吃辛辣的食品，如果这样的话平时还是尽量少吃辛辣的视频，频繁拉肚子会比较麻烦。

原因说不上来。本人自不惑之年后 ，就是 吃辣椒，拉肚子。

有很多人吃完辣椒之后就会经常拉肚子，辣椒直接导致腹泻的最主要原因就是肠胃比较敏感。这类人群还是要多吃清淡的食物，总是吃辣椒的话会伤害胃部的消化，甚至还会引起并发症。虽然辛辣的食物是很多人比较受欢迎的口味，当大多数人失去食欲，总是想吃辣椒来开阔胃口。但是吃完之后会出现腹痛腹泻，也让大家比较困惑。这最终的原因希望大家，一定要认真的思考和对待。

为什么会出现这种情况，在医学界有明确的表明。因为辣椒里是含有很多辣椒素，大量的辣椒素在进入胃部之后会形成胃黏膜细胞强烈的变化，导致胃肠的运动出现功能障碍。因此辣椒素会紊乱胃肠道运动，导致大多数的人吃完之后就会出现腹泻的问题。根据研究发现肠胃本身的功能，就是将垃圾食物排出肠道，在这个过程中会有罕见的形成。如果是辣椒刺激之后就会受到障碍，甚至会影响排便的问题。

特别是肠道系统很脆弱的人更容易得胃病，建议这些症状一定要合理的饮食。不要吃辛辣刺激的食物，如果不禁嘴的话，要少吃要采取正确的方式，这样才能给身体更好的保障。其实过敏的因素也是很重要，导致胃很难受，这是大家不可忽略的问题。在临床中发现，由于辣椒过敏的人会形成很多疾病。

一定要了解哪些人是不适合吃辣椒，比如肾脏敏感的人，便秘的人，胃酸和分泌过多的人。因为这些症状吃完辣椒之后病情就会加重，如果患有口腔溃疡的话，辣椒素也是会刺激引起疼痛，甚至还会影响溃疡表面膨胀时间延长。这些患者应该多吃清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，能够及时补充身体里的维生素，而且还能起到养生的效果。

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