为什么我会很喜欢吃猪肝猪脑_备孕

为什么我会很喜欢吃猪肝儿猪脑，喜欢吃猪肝儿猪脑，说明你身体里缺乏这种营养元素，吃猪肝对眼睛好，猪脑是帮助补充大脑，两样对自己的身体都是有好处的有健康的，我建议你每天吃点儿还是很不错的

动物肝脏含有：1、丰富的铁。动物内脏富含铁、锌、硒等多种矿物质，尤其是铁。且铁的存在形式是利于人体吸收的血红素铁。对于缺铁性贫血不占少数的我国广大居民来说，动物内脏是补充铁的最佳食物来源。　

2、丰富的维生素A。我们常听老人们说吃猪肝名目，就是源于其中丰富的维生素A，它是构成人体视觉细胞重要的物质。可以保护视力，同时也能维持上皮细胞的完整性，让我们的皮肤更光滑、细腻。

3、丰富的维生素B2。动物内脏的营养价值还有丰富的B2，很多年轻人都会出现口角炎或是脂溢性皮炎，就是体内缺少维生素B2导致的，而动物内脏中的维生素B2很丰富，可有效的预防。

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