第一次喝红牛，感觉刚刚喝完咋没有效果？也不觉得精神啊！是不是喝的太急了？_备孕

亲，喝完红牛也是有个吸收的过程的呀，并不是刚刚喝完红牛就会立刻起效，其实红牛起效的时间挺快的，一般都是喝完红牛20分钟左右就会感觉到效果，但是具体的还和身体的吸收能力有关，再等等吧亲。

可以喝啊，我们体育老师就推荐的红牛，它里面是氨基酸和多种B族维生素，可以补充体力、提神醒脑

抗疲劳，在运动前半小时饮用效果更佳，适量饮用即可，喝多了跑起来也难受。你现在是六年级，处于生长发育的特殊阶段，需要充足的休息和睡眠，所以平时不必饮用红牛来抗疲劳，困了就睡，但在考试和运动时是可以适量饮用的。

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