解决方法：没有别的解决方法，好好把感冒治好，不要再打喷嚏是最好的根治方法。但是当打喷嚏出现疼痛时您可以这样避免这种痛苦：当您下次感冒，持续打喷嚏，而导致屁股疼时。这是若您再次感觉要打喷嚏了，请用手按摩鼻子两边骨头的根部，这样按摩的话打喷嚏的欲望就会消失，您就可以避免一疼了。
人们身体发寒发冷主要是因为感冒导致的，还有一些人在夏天并没有感冒，但自己仍然发寒发冷，这时我们就要考虑其他的因素了，比如天生体寒或者是后天体质虚弱有这种现象。
1、阳气不足
人的身体发寒发冷，其实也是一种闭症，闭症就是我们常常说的不通了，尤其是在天气转凉或者身体受凉等因素的影响下，肝脏的造血功能就会受到影响，人们身体阳气不足，肢体自然会阴凉。
2、循环障碍
如果人们心脏功能不是特别好，那么就使得血液没有办法供应到身体末梢部位，贫血也会导致女性身体发寒发冷，血量不足或者血红素含量偏低，也会使得循环不良，人体血管收缩，血液的回流能力也会减弱，往往会导致人们手脚发冷。
3、疾病
可能很多人还没有听说过雷诺病，雷诺病主要是人们在遇冷或者是情绪过度紧张的时候，发生的一种血管痉挛症，最常见的患病群体是青年女性。
4、精神压力
精神压力过大、心理过分紧张，时常心神不宁的人其实也是身体发冷的高危人群，因为压力过大，就会导致肾上腺素分泌增加，使得人们血管收缩，血管舒缩之后，血液循环就会受到影响，如果我们不及时改善，那么就会导致全身血液循环不畅。
如果身体总是发寒发冷，我们就需要考虑体质是不是出现问题了，对女性而言天生体寒灾，体内血液循环不畅，其实都有可能导致自己身体发寒发冷，和男性相比较，大多女性心理承受能力比较差，所以往往也会背负沉重的心理负担，这其实也会影响到身体的机能。
因为感冒会造成人体神经系统指挥身体的肌肉收缩释放热量，这就产生了寒战。
在这个过程中，由于疾病本身造成了机体营养不良，血管收缩，于是肌肉的不断收缩就形成了无氧酵解，产生乳酸，引起急性的肌肉酸痛。乳酸很快就可以代谢掉，因此，当人体温度达到恒定后，肌肉酸痛即行缓解。发冷时再次出现，周而复始，也容易形成肌肉的慢性炎症，出现长时间的肌肉酸痛。
扩展资料：
感冒会导致全身肌肉酸痛，有效预防方法主要如下：
1、加强体育锻炼，适当的锻炼能增强人体抵抗力，有利于适应气候变化而抵御外邪的能力。
2、注意生活起居，不要过多食用寒凉生冷的食物，按时休息，在气候变化时适时增减衣服，注意防寒保暖。
3、当遇到时行感冒的流行季节，可以买些板蓝根来备用，饮食上可以多吃一些如葱、大蒜、食醋等有宣肺杀菌预防作用的食物。尽量避开公共场所，远离感冒病人。
参考资料：凤凰网资讯：感冒发烧和劳累为什么肌肉酸痛？
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