断奶麦芽山楂要多少克

戒奶期间一般麦芽一次大约需要60克，山楂大约需要30克。每天早晚各一次，每次煮水空腹喝。炒麦芽每次250克，放大约700毫升水，用不锈钢的锅或砂锅大火煮开，小火煮20分钟，药水倒出来，再加大约100毫升水，接着熬，再熬20分钟，这次就有不到一碗药液熬出来。把两次的药汁混合，分成两份，早上喝一份，晚上喝一份。一般一周左右就可以了。

随着宝宝年龄的增大，宝妈需要上班工作，可能没办法继续给宝宝吃母乳，怎么回奶就成了困惑宝妈的一个小难题，如何迅速回奶，回奶成功不反复，那就不能不提回奶神奇，炒麦芽回奶方法。麦芽，选择生麦芽还是炒麦芽，这两种麦芽有什么区别，哪一张能回奶，看过今天的文章就能一目了然。

一、炒麦芽回奶的几种做法

1、煎服

准备一些炒麦芽，大约用量在120g左右，可以在药店买到，加水煎汤服用，每天可以服用多次。

2、泡水

若嫌麻烦也可直接煮水饮用，生麦芽泡水也有回奶的作用。

3、制成药剂

炒麦芽大剂量30-120g入丸或者散。

二、炒麦芽功效

1、抑制催乳素释入

生麦芽煎剂100-200g/d口服，可使健康人睡眠或灭吐灵试验时催乳素释放高峰受到抑制，这可能与妇女服用生麦芽汤回乳作用有关，对单纯乳溢症患者，可使乳溢消失或缓解，但灭吐灵试验反应高峰不受抑制，对有垂体催乳素瘤器质性病变的闭经--乳溢综合征无效。

2、健胃消食

炒麦芽有健脾胃、助消化的功效，对于肚子胀、不想吃饭、大便干或者大便臭，炒麦芽可以起到健脾消食的功效。

3、疏肝理气

炒麦芽还有疏肝理气的作用，对于情绪不畅引起的不思饮食、心情郁闷、打嗝有一定的缓解作用。

三、生麦芽和炒麦芽的区别

炒麦芽具有减少乳汁分泌及消除乳汁淤积的作用，回奶时应该有吸乳器吸空乳汁，以降低乳汁淤积，减少乳腺增生症的发生，回奶时乳汁的成分一般不会发生变化，但应尽量避免宝宝饮用，所以需要服用炒麦芽回奶。

炒麦芽，主治食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳。生麦芽功效行气消食，健脾开胃，退乳消胀。

生麦芽，健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积；炒麦芽，行气清食回乳，用于食积不清，妇女断乳；焦麦芽，消食化滞，用于食积不调，脘腹胀痛，用量9-15g回乳炒用60g。综上之言，可见麦芽的催乳、回乳有以下三个观点：生麦芽通乳，“生”取其“生发”之意，量在30g以下炒麦芽回乳，“炒”取其“炒枯”之意，量在60g之上。生、炒麦芽均可单独用于回乳，量60-120g。生麦芽、炒麦芽混用用于回乳，量各为60g。

原来麦芽还有这么多讲究，生麦芽生奶，炒麦芽回奶，如果想断奶的宝妈千万不能喝错，购买麦芽的时候一定要问清楚，买的是生麦芽还是炒麦芽，否则可能就要物极必反，产生新的困扰了。炒麦芽能够抑制催乳素的分泌，帮助宝妈快速回奶，想断奶的宝妈赶紧试试吧！

山楂麦芽饮有回奶的作用，对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用，可在断奶期间代替水饮用。

山楂麦芽饮做法

做法一

原料：炒山楂10～15克 炒麦芽10～15克 红糖适量

制作：把山楂、麦芽及红糖一同放入搪瓷杯内，加水煎汤，煎沸5～7分钟后，去渣取汁。

做法二

原料：山楂15克，生麦芽30克，太子参15克，竹叶芯10克。

步骤：将山楂、麦芽、太子参、淡竹叶洗净，用水煮沸，浸泡15分钟即成，代茶饮，随意饮用，有益气清心，健脾消滞的功效

做法三

材料：山楂10克，麦芽10克

步骤：将山楂、麦芽同用水煎熬，取药汁约100毫升，冲红糖水，作饮料服。

注意事项

除了日常酌饮「山楂麦芽茶」辅助外，想要成功退奶，也应谨记饮食宜清淡，少吃烤炸辣刺激性、高蛋白、高热量，避开发奶食物的5大原则；同时也应减少食物中的含水量及平时的饮水量，并依次循序渐进，以每2天左右，减少一次哺乳次数方式降低哺育频率；并多加食用有助退奶的韭菜、花椰菜、麦茶、人参茶、咖啡、萝卜等食物，都有一定的效用。

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