发烧降温一般用退烧贴和毛巾来擦拭身体,推拿方法有利于身体加速血液循环和热量散发,可以加快身体的退烧。
1、退火贴:退烧贴的作用是利用高分子水凝胶里面的水分来吸收体内的热量,这样就能帮助身体散发出热量和体温,体温会慢慢恢复正常,防止持续升高。
2、以毛巾擦拭身体:用热毛巾擦拭身体能起到散热的作用,还能加速体温逐渐恢复,改善身体发烧引起的各种不适症状。
3、推拿的方法:可以通过推拿风池穴或鱼际穴,也可以在穴位上推拿、迎香穴、风府穴等,这些方法在促进身体血液循环和浮动经络方面有很好的效果。
物理降温和推拿效果并不明显,需要积极配合医生进行药物治疗,比如布洛芬等,可以有效的预防高热摩擦。
日常生活中要加强保暖,避免长时间处于冷空气的环境下,出现发烧的症状,要及时的进行调理,增强自身的免疫力,同时要加强自身的保暖,避免着凉导致病情加重,饮食上要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,以防止出现发烧和感染疾病。
本人腰最疼！
我是前天晚上开始感觉身体不适 ，第二天早上醒来就开始发高烧，最高烧到三十九度五。吃布洛芬没有一点效果，体温根本降不下去。
全身打寒颤，冷，无论盖多少都冷，脚丫子从早上凉到晚上。
然后就是全身疼 腰疼，小腿疼，背疼，屁股疼，膝盖疼，骨头缝疼。
膝盖骨透风一样没着没落的难受，手指头酸软没力，头疼，脑子里像久放的浆糊，晃一下疼的天昏地暗，感觉自己会把自己晃走，坐着难受，躺着难受，趴着也难受。
腰痛是最明显的，腰要断了的那种痛，给我都疼出生理眼泪了，坐着疼躺着疼感觉好像腰被人砍了 下半身就像是残疾了。
今天第三天，烧还是没有退，前两天嗓子不疼，今天嗓子疼的厉害，巨疼，咽东西时像在吞刀片，什么都吃不下，昨天也是一整天几乎没吃什么东西。
腰还是那么疼，上厕所走路都要家人搀着才行就只想躺着，躺着也是有种自己要升天了的感觉。
看到别人说一开始发烧，然后全身疼，嗓子疼，到下一步就开始水泥堵鼻孔真的不想再经历这些了。
拜托拜托，快点好起来吧，再不好是真的要升天了。
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