小孩3岁了，正常身高应该是多少？

三岁的小孩性别不同，发育指标也是不一样的。男宝宝正常身高范围是86.3~109.4厘米，女宝宝的正常身高范围是在85.4~108.1厘米。如果宝宝的身高在这些范围内都是比较正常的，符合生长发育指标。所以家长也没必要将自己家的孩子和别人家的孩子放在一起相比较，每个孩子的生长特点都是不一样的。

一、三岁孩子的正常身高

每个小孩的生长特点都是不一样的，不过只要身高体重都在正常范围之内，家长也不用太担心，所以家长看到幼儿园里的小朋友们，身高体重都不一样，也不要过于担心，不要以为孩子太瘦就以为孩子不太健康。三岁的男女宝宝发育指标也都是不一样的。三岁正常的男宝宝身高大概在86.3~109.4厘米之间，体重在10.61~20.64千克之间。女宝宝和男宝宝之间的生长发育指标不太一样，要稍微低一些，正常的身高大概在85.4~108.1厘米，体重是在10.23~20.1千克之间。如果孩子是在这些正常范围内的，那么孩子的身体也就是比较健康的家长，也没必要要求孩子长得太高，一定要顺应孩子的生长规律。

二、孩子要有健康的饮食

如果自己家的孩子不在这个标准范围内，那么家长也是需要引起重视的，平常一定要给孩子多吃一些营养丰富的饮食，健康的饮食能够让宝宝的身体变得越来越强壮，他们的免疫力也会提高，抗病能力也会增强。孩子在进入幼儿园学习的时候也要和不同的人接触，如果免疫力比较低，同学生病了也有可能会传染到自家孩子。适当的让孩子多进行一些运动，并且每天给孩子安排一些健康的饮食，孩子就会很健康。

孩子3岁，正常身高应该在95cm左右。如果孩子达不到上述标准，必须及时去医院检查。如果是营养不良等因素引起的，他要及时补充营养。如果是因为生长激素问题，需要及时进行生长激素刺激试验，然后及时补充。因为不同个体之间存在一些差异，不同孩子的生长发育往往是不一样的。有些孩子发育得更快，但相比之下，有些孩子可能发育得更慢。人的身高与很多因素有关。

遗传是决定身高差异的主要因素之一，可能占身高的70%。当然，不可忽视的是，除了遗传因素，其他后天因素对一个人的身高也起着决定性的作用。外界因素对身高也有一定的影响。如果孩子想要长高，就应该在日常生活中多摄入蛋白质，比如面粉、豆类、奶制品等食物，这些都是不错的选择。家长带孩子去医院检查体内微量元素水平，根据实际情况及时补充。

培养孩子养成良好的睡眠习惯，因为在睡眠期间，体内生长素的分泌会比平时更强，而生长素的分泌会帮助孩子长高。因此，特别是在儿童和青少年时期，要保证孩子有足够的睡眠，有些孩子因为睡眠不足身高偏矮。宝宝3岁以后，大脑重量接近成人，语言能力不断发展，有了质的飞跃。此时的他应该已经掌握了基本的口语表达，能够独立与他人交流。

和孩子玩“过家家”是他非常喜欢做的事情。但是，对于一些情景语言，宝宝的表达不是很流畅。父母需要结合宝宝所处的环境、宝宝的表情、动作等来理解他的意思。虽然有些事情还没有做好，但是基本上可以自己照顾自己，并且有规律的作息时间，所以妈妈可以放心地送他去幼儿园。

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