抽烟头晕恶心的是很常见的一种现象，很多男性朋友在抽烟的时候都会出现头晕恶心的症状。抽烟头晕恶心的原因有很多，那么抽烟头晕恶心怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！
抽烟头晕恶心是怎么回事香烟在燃烧过程中由于未充分燃烧会产生大量的一氧化碳，我们血液中的血红蛋白会优先和一氧化碳结合，会导致在吸烟过程中不能摄取到足够的氧气，大脑出现短暂性缺氧，引起头晕，另外，香烟中含有尼古丁和烟碱，这两种成分对大脑有麻醉作用，尤其是对初学抽烟者和长时间未抽烟者较为明显，也会引起头晕现象。
抽烟头晕恶心怎么办 戒烟抽烟有害健康，这是大家都知道的，而抽烟引起头晕恶心这说明身体对不能接受香烟，那么戒烟才是最好的方法，戒烟比较艰难尤其是对老吸烟者，先慢慢减少吸烟的量，再慢慢戒掉。
治疗炎症抽烟引起头晕是氧气供给不足，而吸烟引起恶心多半是属于慢性咽炎，治疗慢性咽炎可缓解恶心的症状，慢性咽炎目前尚属于疑难杂症，尽早戒烟戒辛辣刺激食物再食用消炎药是目前治疗慢性咽炎的主要手段。
抽烟对人体的危害抽烟对人体的主要危害是肺部的损伤，尤其是一烟油等对肺内和气管内绒毛的损伤最为严重，经常吸烟者由于长期惯性刺激,纤毛逐渐退化直至消失，肺部对烟油等刺激性物质的清除能力严重下降，也是吸烟增加肺癌风险的主要原因。
抽烟的注意事项1.抽烟有害健康，能戒掉就坚持戒掉，戒掉之后不再尝试吸烟，不能戒掉就尽量减少数量，减少对身体的损害。
2.抽烟对大脑和肺部损伤严重，对身体其他部分也会有损伤，未抽烟者不建议尝试，避免上瘾。
3.早上咽喉，大脑比较敏感，建议抽烟者尽量不要在早上抽烟，早上抽烟对身体危害最大化，增加慢性咽炎风险。
第一，如果大家是在第一次抽烟的时候感到头晕的话，大家一定要停止抽烟，抽烟对人体的伤害非常大。
第二，如果大家抽烟头晕的症状真的非常严重的话，大家更应该及时就医。大家抽烟头晕可能表示大家身体已经出现了某种疾病，就医做检查能让大家及时治疗。
第三，大家应该多多运动，去呼吸一下新鲜的空气，增强自己的体质。
第四，大家应该戒烟，戒烟虽然有一些困难，但这样做可以彻底地避免抽烟头晕的问题了。
抽烟头晕的原因：
第一，很多人在第一次抽烟的时候都会感到头晕，第一次抽烟头晕是非常正常的，大家在第一次抽烟的时候，身体可能会不适应，供氧量下降，出现头晕等等症状都是正常的。
第二，有的人抽烟头晕是身体虚弱引起的。
第三，大家在感冒或者醉酒的情况下抽烟，也会出现头晕的症状。
第四，大家抽烟头晕可能是中毒现象，烟草当中也含有较多的尼古丁，尼古丁有可能导致大家中毒。
从来不吸烟或者太长长时间不吸烟的情况下，突然连续猛吸烟的时候，大量的烟雾被吸进了你的肺部，血液在这一瞬间得不到充足的氧气供给，身体中的氧气减少，人缺氧的话头部自然会晕。
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