宝宝可以吃苹果、梨、香蕉、火龙果、橙子等。如果孩子便秘可以选择火龙果、梨，如果腹泻就尽量少吃这类水果，如果孩子口腔溃疡要少吃太酸的水果，例如猕猴桃、杨梅，腹泻时可以吃西瓜补充水分，具体吃什么水果要因人而异，因病而异，因季节而定。
水果的种类很多，水果中富含维生素，尤其是维生素C、纤维素和矿物质，味道甜美，促进孩子味觉的发育。如果孩子是健康的，吃什么水果都是可以的，而且建议多种水果搭配着吃，每次的量不要太多，色味俱佳营养均衡。但是最好还是吃应季的水果，反季水果容易用药物催熟，甚至在长期的储存过程中出现水果变质。
婴儿一般在4-6个月的时候开始添加辅食，辅食添加需循序渐进，一般以食物的形状为标准，从一开始的糊状物过渡到粉末状，在过渡到丁状，最后过渡到固状物。而果泥种类丰富，营养充分，在辅食添加任意阶段都可以食用。
果泥有两种，一种是纯天然的，一种是人工合成的。纯天然的果泥是最新鲜、最健康，也是最安全的，但需要宝妈花费时间精力去挑选和加工。
1、 婴儿果泥的好处
婴儿果泥是重要的辅食之一，专为婴儿设计，含有各种维生素、植物纤维、微量元素，能够补充婴儿发育所需的营养成分，有助于婴儿肠道湿润，促进消化，有助于婴儿健康成长。
2、 选择果泥考虑什么因素
选择婴儿果泥时需要首先考虑食品的安全性，优质的果泥应该零添加，不含防腐剂、香精、色素等有害物质，产品包装应符合国家标准等；其次要考虑果泥的营养成分、甜度、糖分、盐分等，好的果泥不应太甜、不应添加糖、盐等；最后要考虑果泥的种类和口味，果泥分为单果泥、混合果泥等，根据宝宝的个体情况来选择。
3、看果泥的质地和口味
要选质地细腻的果泥。因为均匀细腻的果泥对宝宝来说会更容易消化吸收，保护宝宝胃肠道。建议尽可能给宝宝挑选口味不同的果泥，丰富宝宝的味蕾，可帮助养成不挑食的好习惯。
4、看配料表中是否含有防腐剂
不建议购买含有防腐剂的婴儿果泥，因为会影响宝宝健康。大部分产品都是用柠檬酸进行保质的，所以家长们在购买果泥时要看清楚配料表的内容。
5、看果泥的成分
查看果泥成分中是否含有容易导致宝宝过敏的物质，宝宝肠胃娇嫩，家长应尽可能降低宝宝致敏风险。
6、看果泥的包装
建议不要选盒装的果泥，因为不易密封，一次吃不完还容易浪费。建议选便携包装的果泥，方便封存以及外出携带。
你会怎么选择呢
用榨汁机就可以将水果打成泥。
制作水果泥的方法有：
果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。
2. 苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。
3. 香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
4. 红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。
5. 南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。
6. 苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。
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