端午节马上就是今年的节气了，自从开始气温就不再像夏天那么高了，因为端午节在我国也是一个节气，所以人们会吃一些食物来庆祝这一天的到来，那么你知道端午节吃什么水果好吗？大枣在端午节的时候有成熟的大枣可以上市，大枣含有大量的维生素和矿物质，这些都是对我们人体健康有好处的，所以端午节的时候可以买一些大枣回来吃。
阳光玫瑰葡萄是当季的新鲜水果，回味清香，颗粒饱满。它含有丰富的维生素C和钙质。吃在嘴里凉凉的，同时，每颗葡萄都饱满多汁。它看起来不像其他葡萄，它是蓝色的，它是薄的，它是脆的，它是多汁的。"End of Heat "是指 "退热"，这意味着夏季的炎热将正式结束，秋季的美景将随之而来。届时，各种民俗活动将陆续展开，如放河灯、拜土地、钓鱼节等。同时，人们也会关注食物。
石榴在每年9月至10月间成熟，其维生素C含量是苹果和梨的两倍以上。它起源于中国西部地区，在汉朝时被引入中原地区。成熟的石榴，除了可食用的果实外，其皮也有很高的药用价值。石榴中还含有花青素、石榴多酚两种抗氧化成分，不仅能补充皮肤水分，还能起到保护眼睛的作用，所以爱美的女性朋友可以吃些石榴。
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杨梅
杨梅是端午前后上市的水果之一，这个季节的杨梅个大饱满，果味酸甜适中，汁水丰厚，是夏日解暑佳果，甚至被称作“果中玛瑙”。杨梅具有生津止渴，消食开胃的作用，夏天太热没胃口可以适当的吃一些杨梅。杨梅中的果酸、维生素C，能够中和胃酸，增强身体的消化功能和胃肠道黏膜的吸收，让人增进食欲。杨梅是偏碱性水果，端午前后遇到别错过啦。
荔枝
端午前后也是荔枝大量成熟上市的季节，在南方长大的孩子，夏天的味道里一定少不了荔枝。荔枝的品种也有很多，不同品种都各有风味。炎热的夏天来上2个冰镇荔枝真的很过瘾。荔枝口感酸甜多汁，糖分也特别高。很多人吃多了荔枝容易上火。荔枝是属于酸性水果，因为荔枝属于温性，属于热带水果，并且含有单宁以及甲醇等物质，如果吃多了容易导致身体出现上火的现象。俗话说“一个荔枝三把火”也是有其中的道理的。荔枝吃之前用盐水浸泡一下，可以降低其上火的效果。端午前后遇到别错过，可以吃点解解馋，这种水果季节性也很强，错过就等来年夏天了。
枇杷
枇杷是在每年的3-6月成熟的水果，到了端午前后也快接近尾季了，这个时候的枇杷成熟度更高，充足的光照和雨水，端午前后摘的枇杷个个都酸甜多汁口感非常好。枇杷有润肺止咳、生津止渴的作用，炎热的夏天吃点枇杷可以清热解暑，有利于身体健康。枇杷是属于弱酸性水果，柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，端午前后遇到别错过了哦。
樱桃
樱桃也是夏季的时令水果，成熟的时间通常是在5～6月份，等6月份中旬也就是端午节前后这段时间樱桃会大量上市，樱桃的品种也有挺多的，都各有风味，成熟的樱桃酸甜多汁，自带独特的香味，备受食客们的喜爱。樱桃含铁量很高，位于各种水果之首，缺铁的女性可以多吃一些。樱桃是碱性水果，端午前后上市别错过哦。
李子
李子的品种也有不少，根据品种的不同成熟上市的时间也不大一样，一般早熟的李子在5-6月份就可以成熟并开始上市，而晚熟的品种其成熟时间一般为8-9月份。李子是属于碱性水果，李子既不是热性也不是凉性，李子是平性。 李子口感酸甜多汁，想到都会流口水那种。夏天端午前后，炎热的天气适当的吃一些李子可以生津止渴，增进食欲。
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