为什么婴儿拍着拍着就睡着了？

当过妈妈的都知道，一般宝宝闹觉时，只要轻轻拍打一会，宝宝就会安静的睡着了，那么很多人就有疑问，为什么这样拍打宝宝就容易入睡呢？

宝宝还在妈妈肚子里的时候，子宫是胎儿温暖又舒适的家，宝宝在子宫里很有安全感，而当宝宝出生了之后，他来到了一个崭新的环境，对一切都是陌生的，没有安全感，所以宝宝会经常哭闹，当宝宝想要睡觉的时候，如果此时妈妈轻轻拍打宝宝的后背，这就给宝宝一种信号，就是妈妈一直在陪着你。

有了妈妈的陪伴，宝宝也就睡的比较安心，拍打后背对于宝宝来说，这是一种肢体接触，这是妈妈在向宝宝传输一种陪伴的信号，宝宝接收到这个信号之后，也就能够安心的睡觉了。

还有一个原因就是当宝宝在妈妈的子宫里的时候，他是可以感受到妈妈的心跳的，那么当宝宝出生了之后，当妈妈紧紧的抱着孩子，让宝宝同样感受到妈妈的心跳，会让宝宝更有安全感，宝宝会感觉自己又回到了以前熟悉的环境里，心里会更踏实，更安心，所以更容易入睡。

另外妈妈有节奏的拍打宝宝的背部时，无形之中也是一种催眠，它可以刺激宝宝放松警惕，轻轻摇晃，或者轻轻拍打，宝宝就入睡了。

这里给宝妈们科普一下如何正确的拍打引导宝宝入睡：

妈妈们可以拍打宝宝的背部或者是臀部，拍打的节奏要慢，按照一定的间隔来，不要太快也不要太慢，如果宝宝不肯放在床上，那么妈妈们也可以试试将宝宝趴在自己的肩膀上，一边走，一边轻轻拍打，也可以采用抚摸的方式，抚摸宝宝的头，或者是后背，这样宝宝就很快就会入睡哦。

发布在《细胞》子刊上的一项科研成果，或许会表述这一状况。研究发现，人们在0.25Hz横着摇晃下睡眠更高，并且还可提高记忆力。在论述此项科学研究以前，大家先来了解一下睡眠质量的相应专业知识。大家常常听人说深度睡眠和浅度睡眠，实际上这两个阶段都属于非快速眼动睡，而人们常说的作梦环节则属于快速眼动睡眠质量。一般来说，品质高的睡眠质量应该是那样的：进到睡眠质量的时间较短，非快速眼动睡眠阶段的深度睡眠时间长。

对比静止不动的床，摇晃的床能让青年志愿者们迅速地进到睡眠质量，且深层睡眠时间增加了5%，浅睡眠时长减少3.6%。除此之外，还可提高陈述性记忆的精确性。晃动往往会影响到人们睡眠质量，是前庭功能中的耳石体会匀速直线运动的结论。尽管，耳石在这一全过程中的主要危害体制还不确立，但科研工作员觉得，将来可利用调整来源于耳石人体器官的刺激性，进一步操纵睡眠质量。科学研究确认在没有发生耳石缺点的情形下，4秒一个往返横着摇晃可改善睡眠品质，增强记忆力。

针对刚刚出生的宝宝而言，轻度的晃动是一种她们非常喜欢的抚慰方法。在母亲的子宫里时，当母亲一行走，她们感受到的便是晃动，这种感觉既舒适又了解，因此小宝宝们都非常喜欢那样的抚慰方法。孩子哭闹时，恰当的抚慰方法是轻轻拍打背部，让宝宝获得归属感。哄宝宝睡觉时也不必过度强烈晃动睡篮，最好让小孩习惯性自主床边入眠。但是摇睡并非一种尤其非常值得提畅的入眠方法。关键因素取决于“摇”这类情况，是很容易让宝宝依靠的。

一旦她们习惯性一直在摇的模式里入眠，便会回绝自身静止不动躺下来入眠的方法。特别是在小宝宝睡眠周期时间短，很有可能30分钟就过去了一个周期时间，这个时候她们会短暂性地醒来时，假如以前入眠的情况下它们是自身躺下来入睡的，那这个时候她们也可以看两眼，哼还怎么组词，自身再度睡去。可假如入眠时她们是被摇睡的，此刻她们或是期待返回“摇”的模式中再次入眠。那这个时候就要父母再度把她们抱起来摇到入睡。

孩子的健康护理是都很关注的，很多的父母也是都希望孩子能够健康成长的，有的孩子也是会出现赖床的情况，这也是家长很苦恼的事情，下面介绍下宝宝赖床的4大原因。

1、睡眠不足

晚上睡得太晚，造成睡眠的时间不足。通常1岁以上的学步儿每天所需要的睡眠时间为10~15个小时，所以，请不要让宝宝养成晚睡的习惯。

2、午睡过久

如果宝宝午睡时间太长，或睡午觉的时间接近傍晚，那么都会让宝宝在晚间精力旺盛，到了就寝时间也睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

3、睡不安稳

有些宝宝在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形，这时家长要多多留意，看宝宝是否存在情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了宝宝的睡眠品质。

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