根据泡水量决定,比例为100:2,即100毫升水放2颗桂圆干。桂圆干泡水喝具体放多少量,要根据食用者的饮用需求来定,如泡水一杯的水量为500毫升,那么需要放10颗桂圆干才行,注意桂圆干泡水用量不宜过多,否则喝多了反而对身体健康不利。
根据泡水量决定,比例为100:2,即100毫升水放2颗桂圆干。
桂圆干泡水喝具体放多少量,要根据食用者的饮用需求来定,如泡水一杯的水量为500毫升,那么需要放10颗桂圆干才行,注意桂圆干泡水用量不宜过多,否则喝多了反而对身体健康不利。
桂圆干泡水次数
桂圆干泡水次数是2—3次。
桂圆干第一泡所出来的药效是最高的,其浸出率大约在60%左右,而且此泡的味道最为甘甜,也相对好喝些,到了第二泡味道就会变淡,觉得甜味不大够了的,泡到第二泡就可以了,若是还比较甜的话,可接着再泡一次,泡完后还可直接吃掉桂圆肉,仍然存有一定的营养价值,不要浪费。
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