多吃含有维生素A的东西 动物肝脏、胡萝卜汁之类的10招让你的眼睛水汪汪
切忌“目不转睛”， 自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。 如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。
小狗的眼睛水汪汪有以下几个方面原因：1、上火。
同时眼部分泌物也会增多。建议家长可以给喂降火的食物，如苦瓜、冬瓜等。
2、眼泪排出受阻。
产生原因可能是鼻泪管堵塞，可以用温盐水给狗狗擦一擦。
3、眼泪产生过多。
有刺激性因素，如接触到刺激性的食物辣椒等，家长可排除刺激性因素。
小狗眼睛水汪汪，家长要勤给小狗擦，不然眼睛下面的那块容易得皮肤病，情况严重的话，应及时就医。
婴儿的眼睛总是水汪汪的，很清亮，而一般成人的眼睛则会失去这种光彩，尤其是多愁善感，忧郁的人，眼睛会暗淡无光。你的眼睛能保持水汪汪的样子，或许是因为遗传，或许是你本人比较乐观，能保持积极向上的人生态度，所以，这并不件坏事。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
