用纱布自制口罩_备孕

自制口罩的方法

第一法：自制简易棉布口罩

制作所需材料及工具：

一块16cm*28cm的棉布、一块16cm*80cm的医用脱脂纱布（可在药店购买类似大小的包扎纱布）、一块16cm*10cm的致密布料（或脱脂棉、尼龙绸等）、剪刀、缝纫机（或针线）、尺子。

制作步骤：

第一步：把纱布叠成八层，夹层夹入中间；

第二步：用缝纫机或者手工把纱布缝制固定，四周一圈，中间交叉；

第三步：棉布包裹一边，压好包边，先缝制两条长边，再缝制短边；

第四步：在短边原本留出的空隙中穿入系带；

第五步：带到头上，固定好角度。

口罩试戴体验：

透气性好，质地也比较柔软。

第二法：自制柔棉速干口罩

制作所需材料及工具：毛巾（或棉布、医用纱布）、速干布（或防水布）、柔棉巾（或消毒棉花）、一次性口罩鼻梁贴（或细铁丝、细电线）、棉绳（或鞋带、皮筋）、纸板、针线（或缝纫机）、皮尺、剪刀。

制作步骤：第一步：在纸板上量出长18cm宽10cm的长方形，用剪刀剪出形状；第二步：纸板铺在毛巾上，沿边剪出比纸板四边宽2cm的布块；第三步：毛巾布（20cm*12cm）作为口罩的最里层，平铺6层柔棉巾（20cm*15cm）作为中间层，将柔棉巾上端多余部分对折；第四步：剪下一次性口罩鼻梁贴，夹入柔棉巾对折里衬内，用针线缝合棉布四周；第五步：四周缝合完毕后，在口罩的两个短边，对称缝上两个折口，形成两条褶皱；第六步：裁剪速干布作为口罩最外层，长24cm宽16cm，缝好的棉布平铺在速干布上，四周均匀对折；第七步：速干布四角剪小口，棉绳（约1m）两端从口罩底部两孔穿入，上端两孔穿出，调节棉绳预留一定空间；第八步：将棉绳裹进速干布内，缝合四周；第九步：剪掉多余毛边，调节棉绳，制作完成。

口罩试戴体验：口罩整体密封性和透气性良好，速干布作为口罩里层更舒适，毛巾布较厚，建议更换为更为轻薄透气的面料

风炉，一种本该用来煮茶的茶具，在浙江省遂昌人的手里，却成为了一种家家户户必备的餐具。

遂昌的大小馆子上桌的都会备上一只风炉，小火慢煨，吃多久都不怕菜凉了。而对于住在山里的人，衡量一家人是否好客，其标准就在于他们招待客人时，一桌菜有几只风炉，屋外是刺骨的寒风呼啸，桌上是风炉里一明一暗、暖烘烘的炭火，锅里的香气随着咕噜咕噜微微沸腾的汤底铺展开来，这大概就是独属于遂昌人的雅致风味了。

在众多风炉菜肴中，一道名为有机鱼丸风炉的菜肴尤为出名。食材采用遂昌湖山乡的天然有机鱼，经过几道繁复的工序手工取出鱼刺，打制成Q弹爽滑的鱼丸，最后盛入砂锅，在风炉氤氲的热气中慢慢熬煮，怎一个“鲜”字了得？

【食材】

黑鲢鱼、大葱、生姜、大蒜。

【做法】

1.黑鲢鱼取出内脏，洗净血沫。

鲢鱼，又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子，是著名的四大家鱼之一。鲢鱼味甘，性平，无毒，其肉质鲜嫩，营养丰富，是较宜养殖的优良鱼种之一。

洗鱼也是有技巧的，洗鱼方法不对，费时费力，洗得也不干净。那么洗鱼有哪些技巧呢？下面我们一起看看吧。

①洗鱼应先掏内脏

先剖鱼肚，后刮鱼鳞。通常人们先刮鱼鳞，这样容易压破鱼的苦胆，而污染鱼肉，吃起来会很苦。所以应该先剖鱼肚，把肚内的东西都掏出来。洗鱼要整条清洗，不要切开了洗，否则会丧失很多养分。

②盐水洗鱼

用凉浓盐水洗有污泥味的鱼，可除污泥味。在盐水中洗新鲜鱼，不仅可以去泥腥，且味道更鲜美。至于不新鲜的鱼，先用盐将鱼的里外擦一遍，一小时后再用锅煎，鱼味就可和新鲜的一样。而且，用盐擦鱼还可去黏液(因为鱼身上若有黏液，黏液易沾染上污物)。在洗鱼时，可先用细盐把鱼身擦一遍，再用清水冲洗一下，会洗得非常干净。

③洗鱼去黏液法

在养有鲜鱼的盆中，滴入1一2滴生植物油，就能除去鱼身上的黏液。

2.从鱼身中间切段，鱼头切成块状后备用。

一般制作鱼肉菜肴时，都会选择鱼尾肉，因为鱼尾部位含有鱼身上肉最嫩的两个部位：鱼肚和鱼尾。鱼肚在鱼身上属于脂肪含量比较多的地方，吃起来也是非常的鲜滑，一般很多人都会先抢鱼肚吃，就证明鱼肚这个位置的肉有多受欢迎了。不过鱼肚脂肪含量较多，不太适合体型肥胖，或者血糖较高的人群食用。

鱼尾是属于鱼身上胶原蛋白最多的地方，因为鱼尾对鱼来说主要是起到了前进和保持身体平衡的作用。鱼尾的经常摆动使得鱼尾的肉质非常紧致，特别是鱼尾上连接的鱼刺，上面充满了丰富的胶原蛋白。

3.鱼尾肉从中间剖开，取出最中间的鱼脊、鱼大刺。

4.鱼尾肉先切小条，随后用刀背剁成肉糜。

为什么剁鱼肉要用刀背呢？因为用刀背剁的话，不会破坏鱼肉之间的纤维，会保持鱼肉鲜嫩的口感，如果用刀尖的话，会把他的筋切断，这样鱼肉就碎了，口感味道会大不如前。

5.加入事先备好的葱姜蒜水，用来去腥。

6.手工将鱼肉糜打上劲。

打上劲是什么意思呢？所谓打上劲就是快速搅拌上劲，利用搅拌，撕裂蛋白质，让肉馅更好地吸收葱姜水和调料。

7.把鱼肉倒入纱布之中，用力挤压，将肉糜从纱布中沥出。