眼部疾病症状，用眼过度也是致使眼睛干涩的原因。因为现在我们使用的电子产品比较多，而我们的工作和生活当中也都会过度的去使用，所以呀，这也是发现眼睛干涩，眼睛不舒服的一个重要原因。另外有些人眼部有一些疾病的症状，包括生病等各种原因导致的眼睛干涩，也是一种很重要的原因。
1、用眼不当产生的眼睛干涩。现在大部分的年轻人和中年人，会在晚上熬夜看手机。首先晚上休息不好，会使眼睛供血不足，造成眼睛环境薄弱，容易产生眼部疾病，包括眼睛酸胀，红肿，干涩等症状。你会发现近视的人，他们也会经常做一个动作，那就是揉眼睛，但是经常揉眼睛在促使血液循环的同时也会容易带进一些细菌伤害到眼睛，引起眼睛的炎症。
2、生活中电子产品使用率过多，造成眼睛干涩。对于上班族来讲，平时上班的时候会面对着电脑，这个电脑产生的光也会再反射到眼睛上面，所以呀，他们在工作当中有很少人会看电脑之后再进行闭眼休息。这样的情况下会使眼部产生疲劳，然后再产生一些眼睛干涩酸胀等我们所熟知的这些眼睛不适症状，当然也有可能会产生一些炎症。那这些上班族不在，离开电脑之后他们也会有一些待定性的工作，这个时候他们也是要随时拿着手机，注意手机的工作群的动态。所以不管是工作状态或者下班时候，他们也身处工作中，晚上电脑或者手机，他们也都在使用当中，这样的电子类产品就会使眼睛产生问题。
3、经常用眼药水、戴隐形眼镜、戴美瞳，这样也会伤害眼睛。经常带这些东西，会伤害到眼睛，致使眼睛产生干涩不舒服这样的情况，一定要经常的去掉这些产品注意休息或者做一些眼保健操，加强自己眼睛周围的血液循环。
眼部的酸痛多数是由于眼内肌肉的疲劳带来的，肌肉的疲劳产生的最主要原因是由于不良的用眼习惯引起的整个眼睛疲劳。因为日常生活中在观察不同距离事物的时候，是通过眼睛里面的肌肉调节晶状体的形状，达到能够看清楚不同距离的物体，使得焦点能够向远或者向近移动。而如果有长期的不良用眼习惯，比如长期的近距离的用眼，就会使得这部分肌肉始终处于紧张的状态，肌肉持续的紧张就会带来肌肉缺氧，会引起相关的一系列疲劳症状，眼睛酸痛就是其中很重要的一部分。所以对于缓解这种症状，最主要的方式在于改善用眼习惯，注意用眼的卫生，避免长时间持续的近距离用眼，同时在工作用眼的时候也要注意背景光线的变化，过强或者过弱的光线都不利于眼睛的良好的视物，也更容易产生疲劳的症状。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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