相信大家在生活中，都有过手麻的现象，特别是中老年人。
很多人认为手麻是小事，也不把它当回事，但是有时候也挺烦人的，拿东西拿不稳，没有力气，就会对身体造成不便。
但小妙想提醒，手指发麻可能是疾病的症状。
大部分疾病，当身体切实地感觉到疼痛或者症状，通常来说可能已经到了比较后半段的阶段，这个时候再来解决它，可能已经为时已晚，所以我们需要在它还是“小嫩芽”的时候，就掐断它。
手指发麻可能是疾病的前兆，特别是中老年人要尤其注意。
首先，手指发麻要怀疑是糖尿病。糖尿病性神经病是糖尿病多种并发症之一，如果 糖尿病并发周围发生神经病变，人就会出现四肢麻木，手麻和皮肤异常等情况。 糖尿病手麻的特征主要是大拇指、食指、无名指或小指，或者是五个手指同时出现疼痛，麻木症状。 早期往往在夜间凌晨出现， 常常会被疼痛或麻醒。甩手后手麻感会减轻，之后会出现手指不灵活，继续发展会出现手部肌肉萎缩的情况发生。
其次， 高血压也会导致手指发麻。 血压升高后血管会收缩，全身小血管痉挛，管腔变窄导致肢体远端的肌肉血供减少，出现末梢循环障碍，营养暂缺，尤其是指、趾更为敏感，常常会发生手麻的现象。
此外， 手指发麻也可能是脑缺血。 脑缺血是老年人手指发麻的常见原因，一 般高血压、脑缺血引起的手麻在晚上发生的概率较大， 因为晚上睡眠血流缓慢，会直接导致过性脑缺血而发生手发麻的情况。
第四， 手指发麻还可能提示你营养不良了。 老年人如果长期吸收消化功能差，营养不良会引起维生素B1缺乏导致末梢神经炎，也会出现手指发麻的情况。
第五， 手指发麻还有一个很常见的原因就是颈椎病。 颈椎病是由于颈椎骨质增生、局部关节韧带松弛或椎间盘退化而使局部血管、神经组织受压迫引起的。其中的症状多种多样，手指发麻就是颈椎病其中的表现之一。
最后， 腕管综合征引起的手指发麻， 主要体现在拇指、中指、食指的麻木疼痛，常伴有夜间麻醒史，醒后会有好转，严重可能伴随手部肌肉萎缩，因为中枢神经在手腕，受到压迫就产生了所谓的“腕管综合征”。
手指像是我们身体 健康 状况的晴雨表，如果身体状况不好，那么手指就会给我们很多暗示。
短期手指发麻，也就是麻一会儿，症状就消失了，可能是由于睡觉没睡好、落枕，导致的肌肉痉挛。
这种情况一般不会有什么大的问题，通过按摩或者等它自愈，就可以缓解相应的症状。
因此为了身体 健康 ，一定不能忽视手指发麻的症状。当然手指发麻要怎么治疗呢。
手指发麻首先要确定是什么原因导致的，在进行合理治疗，可以通过以下方式来解决：
按摩，揉内外劳宫穴： 如果是局部炎症或外伤，可以通过局部理疗或局部按摩，例如揉内外劳宫穴。具体操作，小妙也给大家说说，先用右手拇食指分开，右手拇指按压左手心劳宫，右食指按压左手背外劳宫，右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2-3分钟，在换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟左右。
补充营养： 老年人由于各项技能的退化，再加上食欲下降，可能会会出现营养不良导致的手麻，所以平时要多补充身体所需营养，例如优质蛋白质和人体的维生素。
调整睡姿，选择合适的枕头： 睡觉时要注意枕头的高矮要合适，一般7-9cm为宜，不可过高或过低，软硬程度要适中，睡姿保持正确可以有效避免因颈椎压迫血管而导致的手麻现象。
积极治疗原发病： 如果脑供血不足、脑梗塞可以给予活血化瘀的药物来改善脑供血问题，如果脑出血就要静养来改善手麻症状，积极配合治疗手麻才能有所恢复。
手麻不是小事，大家可以对照来看看，及时地了解自己的情况，以免错过了疾病的最佳治疗时期。#39 健康 超能团# #清风计划#
未经作者允许授权，禁止转
引起病因有以下几种：
末梢神经炎
手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复。
尺神经损害
前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。
正中神经损害
前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症，治疗原则同前。
桡神经损害
在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前。
臂丛神经损害
在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。
颈椎病
由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，右手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况，信中说，当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。
中药治疗
手指麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗，不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度，范围，性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室。
诊断检查
神经损伤引起的手脚麻木要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫，刺激的目的。病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。
日常护理
只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。
[1] 1、尽可能双手并用
根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。
2、培养手指的灵活性
要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。要使指尖能从事一些比较精密的活动。
3、增强批判节的柔韧性
这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。
4、锻炼皮肤的敏感性
皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等。
5、使手指的活动多样化
总是单调的方法会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。
手指发麻需要注意很有可能是颈椎病的症状表现，得了颈椎病常用的治疗方法就是采用类似颈复康颗粒的中药治疗。手指麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手指麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
相关建议
如果是中老年人出现拇指持久性麻木，如局部受压过久、感冒之后，有的如同针刺，有的则感到沉重或知觉减退，一般来说不久即会自行消失。如果麻木持续过久或症状逐渐加重，去医院就诊时则可见外表正常，检查也没有特殊发现，往往被诊断为神经炎或末梢神经炎等，给一些B族维生素口服或注射。
防范措施
虽然部分人可以好转，但是有一部分人则毫无改善，特别是人到了中老年之后更是这样，这是因为中老年者出现一侧大拇指麻木感觉，往往是脑中风的不祥预兆，遇到这种情况时，不可麻痹大意，应到医院查血压、血脂、血糖与眼底，最好还去请神经科医生详细作一次检查以防患于未然。
危害介绍
手指麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎以及颈椎病、腰椎病等引起。运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤，致使运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等惨痛症状。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
