一、眼睛肿痛
这里说到的身体部位出现肿痛，说的就是眼睛，早上起床后，不少人看着洗漱间镜子中的自己会被吓了一跳，眼睛浮肿、眼袋很深，似乎苍老了很多。
不少人会说造成眼睛浮肿是因为晚上没有休息好，的确，现在社会，很多人的睡眠时间非常不充足。
上班族忙着加班、年轻人忙着玩乐、生意人忙着应酬，越来越多的人忙着其它的事情，而忽视了睡眠这个重要的事情。
睡眠不足会造成眼睛浮肿，同时，在晚上睡觉前要是喝太多的水，会造成身体浮肿的出现，也会造成眼睛浮肿。
其实，有些时候，你尽管睡眠时间非常充足，晚上睡觉前没有乱吃东西，也没有喝太多的水，但是，在第二天醒来的时候还是会发现眼睛浮肿，那这个时候你就要小心了，这往往是身体出现了病变。
二、引起眼睛浮肿的原因
那么到底哪些原因会引起你的眼睛变得浮肿呢?
1、脾胃失调
眼睛浮肿很有可能是脾胃功能失调导致，在生活中，脾胃不健全的人越来越多，以胃部来说，患上胃部疾病的人有很多。
很多人因为饮食的不合理会患上疾病，吃了不该吃食物，也会伤害胃部，造成胃病是常见的情况。
而就脾部来说，脾部是身体最大的免疫器官，其中有较多的淋巴细胞、巨噬细胞，是身体细胞免疫、体液免疫的.中心。
要是出现脾胃失调，会造成水湿、寒湿加重，体内会堆积大量的水分，这些水分排不出去会造成眼睑松弛，形成眼袋，眼睛像浮肿一样。
2、肝脏受损
而就身体内部调节来说，肝脏和眼睛是紧密联系在一起的，中医上说的肝开窍于目，是说肝脏的好坏，通过眼睛能够一览无余。
同时，眼睛的好坏，其实也能够折射出肝脏是否健康。要是肝脏健康，眼睛自然健康，眼睛要是受到伤害，肝脏固然也有影响了。
肝脏是身体的排毒器官，也是造血器官，担负着重要的作用，以排毒来说，要是无法彻底的排出毒素，会形成眼袋。
肝脏要是不能造血，也会影响到眼睛，使得眼睛得不到新鲜血液的补充，出现干涩等症状，影响到眼睛的健康。
多数人一大早起床首先要做的事情就是照镜子，这时会发现眼睛变得很肿，简单点说就是浮肿，眼睛出现这样的症状是诸多人不明白的。所以，在以下内容里，我主要告诉大家为何早上眼睛会浮肿?希望大家多多了解！
为何早上起床后眼睛会浮肿
眼睛出现这样的症状是有一定原因的，其因素有很多，有遗传因素，也有后天因素，总之因素是多方面的。
1、遗传因素
身体出现任何异常的.反应都有一个遗传因素，而眼睛变得浮肿也是如此。很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多，若是这样可在化妆上多下功夫以求营造出凹凸分明的立体效果。
所以想要改善眼部的症状，除了做手术或者化妆之外，估计是没有较好的办法。不爱化妆的女性可以多学学化妆技巧，因为只有较好的化妆术才能改善因为遗传因素导致的眼部浮肿的症状。
2、轻微过敏
除了过敏性体制的人群，如果自身的眼睛出现经常性浮肿，有可能是因为过敏导致的。过敏的因素有很多，如花粉、食物等，有些人是脸部出现红点，但也有些人会出现眼睛浮肿的症状。
想要改善眼部的症状，唯一的方法就是防治过敏。平时出门可以带口罩，在饮食方面要注重，避免食用易过敏的食物。
3、晚上喝水过多
水是人体重要组成部分之一，所以人体离不开水。虽说多喝水对身体的新陈代谢有促进作用，但不能无节制地饮用，尤其是晚上。因为晚上大量饮用水，第二天早上起床后，眼睛会出现浮肿的现象。
为何喝水会使眼睛出现这样的症状，其原因很简单。因为在睡前大量饮用水会导致体内积存过量的水，夜间如果没有及时排出就会造成早晨起来眼睛肿的情况，因为我们入睡之后一般情况下是不会起来排尿的，所喝进体内的水就没有办法及时排出。
4、睡觉姿势
每个人在睡觉的时候，姿势都是不同的，不同的睡觉姿势对人体的影响也是不同，而眼睛出现浮肿的现象与睡觉姿势有直接的关系。如果侧睡或者趴着睡，就易使眼部出现浮肿。如果是正睡，这样就不易使眼睛出现浮肿。
早上起床后眼睛肿胀的原因有很多。如果因为工作原因经常熬夜，睡前喝了很多水，前一天晚上哭了，流了很多眼泪，第二天就会出现明显的眼部水肿。另外，如果早晨频繁起床后出现明显的眼部水肿，又没有刚才提到的经验，可能是身体的某些慢性疾病引起的，如肾性水肿、肝性水肿、心源性水肿等。所以要尽快去医院检查，弄清病因。
那么，眼睛是怎么肿的呢？
1.睡前喝太多水：
大多数人起床后眼睛会肿，这是因为睡前喝了太多水造成的。眼部皮肤组织比较疏松，到了晚上，身体的水分会堆积在皮肤表面下，导致皮肤膨胀，从而形成眼部浮肿的现象。这种情况通常会在白天消失。建议睡前3小时少喝水或不喝水。
2.哭引起的：
当你难过的时候，你可能会哭很多。当你哭的时候，眼部周围的血流量增加，泪腺分泌大量的眼泪。眼泪中的水和盐会引起眼睛的血管神经性水肿，所以哭后眼睛会红肿。
3.熬夜造成的：
作息时间不规律，经常熬夜，导致身体和眼睛得不到有效休息，还会导致眼睛发红充血。
4.吃得太咸会导致：
有些人在平时的饮食习惯中更注重味道，在饭菜中放更多的盐。然而，高盐分饮食会导致水分滞留在人体内，从而导致淋巴循环速度下降。长期使用高盐分会导致体内毒素堆积，无法正常排泄。积累到一定程度就会导致眼睛浮肿。
5.血液循环和新陈代谢不良：
对于血液循环和代谢能力差的人来说，血液循环系统的作用变得更差，体内多余的废水来不及排出，水就会滞留在微血管内，甚至渗回皮肤，造成眼部水肿。
6.肾功能障碍：
患有急性肾炎和慢性肾炎的人眼睛经常水肿。如果他们早上起床，可能是肾病的早期症状。如果眼睛经常出现浮肿，排除其他导致浮肿的因素后，及时去医院检查肾功能。
7.其他因素：
晚上睡眠不好，睡眠姿势不好，枕头低，睡觉时光线对眼睛刺激强，蚊虫叮咬等因素都容易引起眼睛肿胀。
其次，有哪些方法可以帮助眼睛消肿：
1.将生理盐水涂在眼睛上以消除肿胀：
盐水眼敷是用高渗透压迫使眼部的水从眼部排出。在500毫升温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀。然后将纱布浸泡在盐水中，使其浸透盐水。最后，把纱布折叠成合适的大小，敷在眼睛上。2.用冰勺冷敷：
如果你早上醒来发现你的眼睛肿了，把铁勺子放进冰冻的库里，洗完衣服后拿出勺子。涂完眼霜后，闭上眼睛，用冰勺敷眼睛，用低温刺激血液循环，加速眼部皮肤的新陈代谢。然后用勺子的背面在眼睛周围做一些按摩，用勺子代替手指，可以一起排出多余的水分。
3.将热毛巾和冷毛巾敷在眼睛上：
如果冰勺救不了你的金鱼眼，试试升级后的眼部涂抹方法！用热毛巾蒙住眼睛20分钟左右，促进血液循环，然后用冷毛巾敷一分钟收缩毛孔，最后敷眼霜。涂抹眼霜时，可配合度数按摩，促进吸收。
4.将水果涂在眼睛上：
睡觉前，把无花果或黄瓜片贴在眼睛下面的皮肤上，贴在上面可以减少眼袋。木瓜和薄荷也可以泡在热水里泡茶，冷却后经常涂在眼睛下面的皮肤上。木瓜茶不仅可以更新疲劳的眼睛，还可以减少眼袋。
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