女性朋在怀孕期间经常会出现尿频反应，这是一种非常正常的孕期反应。不过，一些孕妇觉得不停地跑厕所太麻烦，总想着憋一憋。如果你了解了怀孕憋尿的危害，就不会再有这种想法了。即便在非孕期憋尿都很危险，更何况是怀孕期间呢。接下来，小编就带着女性朋友们来详细了解下怀孕憋尿的危害。
孕期憋尿的危害
有憋尿习惯的孕妈妈，可要及时纠正了。怀孕憋尿的危害有引发膀胱炎和肾炎等。孕妇的食欲和抵抗力都会受影响。夏季更可能引发尿路感染，气温较高时，如果不注意阴部护理，是很容易被感染的，而阴道和尿道距离又很近，一旦阴道被感染，尿道也可能会受到影响。
虽然孕期憋尿对胎儿无不良影响，可是对孕妇自身却有伤害。女性怀孕后，肾脏的负担会明显加重，习惯憋尿，更会加剧肾脏负担，肾脏可能会因此而出现异常。膀胱贮存尿液具有伸展性，尿液越憋越多的话，膀胱也会越撑越大。怀孕憋尿的危害有膀胱丧失弹性，身体废物无法排出，造成尿毒症。
孕期尿频给孕妈的生活造成诸多不便，晚上总跑厕所也会影响睡眠，这是多数孕妈憋尿的原因。可是，为了避免怀孕憋尿的危害，尿频孕妇可以从下面几点改善尿频。比如控制饮水，临睡觉前的1-2各种内最好不要喝水。
怀孕初期和末期，孕妇在晚上都要少吃西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜等利尿食物。尽量不要采取仰卧睡姿，休息时多侧卧着睡，这样可减轻输尿管所受的压迫，有效防止肾盂和输尿管积存尿液引发感染。怀孕憋尿的危害多多，为了健康度过孕期，孕妇们一定要多加注意。
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