为什么有的人怀孕完全没有孕吐呢？

几乎所有的影视作品都是用同一个桥段，只要女主呕吐，然后就会有个人在旁边问你该不是怀孕了吧？最后就真的怀孕了。感觉上呕吐就是怀孕的金标准。

事实上，大概80%的女性在怀孕之后都有呕吐的现象，少数孕妈妈会没有呕吐的现象，但是，没有孕吐并不代表没有怀孕哦，怀孕之后的妊娠反应有很多种，可不只有孕吐这一种。不过，在所有的妊娠反应中，孕吐是比较让孕妈妈害怕的一种，因为有些孕妈妈孕吐真的是比较厉害，已经到了吃什么吐什么的程度，所以这些孕妈妈都比较羡慕没有孕吐的孕妈妈。

懒妈妈怀两胎孕吐都非常厉害，从知道怀孕的那一天开始，孕吐就一直跟随左右，每天都在孕吐中度过，吐得两边的肋骨都疼，生疼，走路都要小心一点，并且孕吐基本伴随着整个孕期。朋友怀孕就比较轻松，基本上没有什么早孕反应，更没有孕吐，该吃吃该喝喝，过着神仙般的小日子。

怀孕了为什么会孕吐？

怀孕了孕吐和孕妈妈体内激素水平有关。精子和卵子受孕之后，身体就会释放出一些激素孕酮，人绒毛膜促性腺激素，雌二醇等，这些激素都影响着孕妈妈，会使孕妈妈有孕吐，对气味变得敏感，情绪易怒等反应。尤其是人绒毛膜促性腺激素，这种激素水平的升高会抑制胃酸的分泌，由于胃酸的分泌减少了，没有足够的力量去刺激消化酶，导致消化酶的活力下降，而且是大大的下降，消化酶的活力下降就会使孕妈妈的消化功能下降，食欲也会变差，由于对气味变得更加敏感，所以孕妈妈是很容易导致孕吐的。

在怀孕初期，人绒毛膜促性腺激素的水平变化都非常快，达到每两天就翻一个倍的速度，所以人绒毛膜促性腺激素水平的增长也可以用来诊断早孕，先兆流产等情况。因为人绒毛膜促性腺激素在每一个阶段或者每一个不同的状况时水平都是不一样的。正常的孕妈妈会在4--6周左右开始出现早孕反应，这些早孕反应也包括孕吐，当激素水平没那么高的时候孕吐的反应也是没那么强烈的。到了怀孕第8周左右是激素水平最高峰的时候，所以这个时候的早孕反应是最强烈的，孕吐也是最严重的。激素水平的高峰期一般维持十天左右就会慢慢回落，也就是说大概在孕12周左右激素水平就会开始下降。所以很多孕妈妈到了孕12周以后早孕反应就开始慢慢消失，孕吐也跟随着慢慢消失。不过激素水平并不会马上维持在一个稳定的状态，它需要一个时间，终于在怀孕20周左右血液中的激素浓度终于达到了一个平稳的状态，这个状态会一直维持到妊娠结束。很多孕妈妈在怀孕12周的时候还有孕吐的话，到了孕20周左右也会逐渐消失了。

孕妈妈的孕吐是随着绒毛膜促性腺激素水平的变化而变化的，当激素水平较高的时候，孕吐也会比较厉害，当激素水平比较平稳，孕吐也会开始缓解。

但是有些孕妈妈整个怀孕期间都没有孕吐的情况，其实并不是说孕妈妈的激素水平没有升高，而是和其他因素也有关。

1.孕妈妈的体质。有些孕妈妈平时喜欢去锻炼身体，跑跑步，游游泳什么的，在饮食上也比较健康，作息比较规律，体质比较好，又年轻，抗压能力比较强，不管是对于自己身体的变化还是外界的压力都能轻松应对，即使怀孕以后激素水平变化也不能影响到她们。有些孕妈妈体质比较弱，平时又不爱运动，整天葛优躺，玩手机，只要有一点风吹草动身体就会受不了。但是怀孕的女性是避免不了激素水平的变化的，当这些激素浓度开始产生变化的时候，这一类的孕妈妈身体就会接受不了，于是身体会产生剧烈的孕吐。

2.孕妈妈的精神状态。孕妈妈的精神状态也能影响孕吐的程度。有些孕妈妈怀孕之后注意力一直都集中在胎儿身上，但是会有一些不利于胎儿的行为，吃个辣椒又担心对胎儿不好，喝杯凉水又怕胎儿不高兴，注意力过度集中了，精神也焦虑，孕期的不适都被放大了，只要有不适就会非常抗拒，心理上也非常排斥，孕吐就会更严重。有些孕妈妈就比较会调节自己的情绪，虽然怀孕了会有一些不适，但是怀孕是好事，又不是生病，不需要过度紧张，平时注意一下就行，正是由于这种比较放松的心态，没有把所有的注意力都集中在妊娠反应上面，只有轻微不适的话都会被忽略。

3.激素上升的平稳状态。激素水平的增长也是有一定的规律的。不过不是每个孕妈妈都那么循规蹈矩，如果孕妈妈的激素水平变化较大，忽上忽下的，就会导致孕妈妈的妊娠反应比较剧烈，孕吐也会跟着加重。如果孕妈妈的激素水平上升比较平稳，比较流畅，孕妈妈的身体也比较容易适应，妊娠反应就没那么明显，孕吐的症状也会减轻，甚至完全不孕吐。

但是总得来说，孕吐的孕妈妈还是比没有孕吐的孕妈妈多很多，如果孕吐厉害应该怎么办？

1.调整饮食。发生孕吐的孕妈妈一般对饮食都没有什么欲望，别说看到饭菜，就算闻到那种味道但觉得难受。但是也不能总不吃饭，在怀孕早期，孕妈妈不需要在饮食上过于强求，怀孕了口味也会发生变化，什么营养不营养的，只要吃得下，并且不会对胎儿造成伤害的就可以吃。喜欢吃酸的就吃酸的，喜欢吃辣的就吃辣的，总比什么都不吃要好。平时的饮食就不要过于油腻了，改为清淡一些并容易消化的食物，适当的多吃一点蔬菜水果。也不需要每一餐都吃得那么饱，吃个七分饱就行了，吃太饱了更容易孕吐，太饿了也容易孕吐，所以可以每天少吃多餐，什么时候想吃就什么时候吃。孕早期的胎儿对营养的需求并不大，并且他们可以从孕妈妈身上摄取得到足够的营养，所以孕妈妈也不需要担心胎儿会营养不良。

2.分散注意力。孕妈妈对怀孕的事情越在意就会觉得孕吐越厉害，自己也就更难受。平时可以多做一些自己喜欢做的事情来分散注意力，比如说可以散散步，听听歌，追下连续剧，看看想了很久的电影，暂时忘却自己是孕妇的事实。多走动一下，对孕妈妈是非常有好处的，本来怀孕之后因为激素水平的变化，肠胃功能就下降了，消化能力也变低，而多运动可以刺激肠胃的蠕动，刺激消化， 最主要的是可以分散注意力，减缓孕吐的压力。

3.严重的要就医。如果孕妈妈孕吐厉害的话，每天早上起床的时候可以先喝一杯水，或者吃几块苏打饼干缓解孕吐带来的不适。要是孕妈妈孕吐特别厉害，什么都吃不下，已经严重到影响了日常生活，为了避免孕妈妈营养不良，也为了不那么辛苦，孕妈妈可以吃一些维生素b6等其他可以缓解孕吐的药物，但要记住，一定要在医生的指导下吃药。

有些孕妈妈会担心没有孕吐对宝宝不好，这个说法是完全不成立的，没有孕吐的孕妈妈也能生出很健康的宝宝来，因为有没有孕吐和胎儿的健康是完全没有关系的。事实上，经历过孕吐的孕妈妈会非常羡慕没有孕吐的孕妈妈。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。

孕吐具备极大的个体差异性

孕吐是早孕的一种反应，但每个人的情况都不尽相同，包括轻重程度、出现及消失的时间。

1）时间问题

怀孕的早期阶段，大家都会出现早孕的反应，孕吐就是其中之一。但不同孕妈出现的时间也不一样，部分孕妈第一个月就有了反应，有的则要等到第六到八周。消失时间同样存在差距，大多数为三个月后，部分会晚一个月，但也有极少数会一直延续整个怀孕周期。

2）轻重程度

反应轻一点的孕妈，基本没怎么吐过，要不是月份大了都不知道自己怀孕了。可严重的吃啥吐啥，甚至连喝水都觉得味道重，恶心想吐。

因此，孕妈们应该放平心态，无论孕吐反应什么时候开始或结束、严不严重，都是正常的。

而且，孕吐一般都是早期反应，不用担心胎儿的营养问题，此时他正处于由受精卵分化发育为胚胎再变成胎儿的阶段，需要的营养不是很多。但若是妊娠剧吐，甚至还带有血丝，一定要及时就医。

孕吐突然消失是否正常？

孕吐反应受怀孕后身体内孕激素、雌激素上升影响，加上孕妈情绪不高、紧张、没休息好等，都会加重，和多种因素有关。

因此，孕吐突然消失是否正常，也要分情况而论。正常前面讲过，孕吐反应是没有规律的，出现得早、经历时间短都是有可能的，消失也很正常。有的属于孕吐暂时消失，可能过一天又回来了。这是因为影响孕吐的因素太多，轻重程度也不尽相同，孕妈的心情状态导致反应暂不明显，也实属正常。

不正常

当然，孕吐突然消失也可能是胎停、流产，毕竟怀孕早期也是优胜劣汰的选择过程，而早孕反应消失便是胎儿不发育了的信号。但这种情况下还会有其他表现，准妈妈可以对照一下。如果是流产，孕妈会大出血、肚子剧痛；若是胎停，则可能没有出血和疼痛的情况，但早孕反应会慢慢消失，还会有乳房疼痛、头晕、尿频、贪睡、使不出力气的情况。

孕吐突然消失了，应该怎么做？

1）观察自己还有无其他早孕反应

除了孕吐之外，再看看还有没有别的早孕反应，要是还有就不必担心，再观察一下。要是一点反应都没有了，状态突然变得很好很轻快，就应该去医院查看一下。

2）去医院检查

要是实在担心，就去医院做一做检查，看看是否还有胎心胎芽。

如果还有就不要担心，宝宝还在正常发育，要是看不到胎心，就要抽血观察孕酮和HCG的情况。胎停的话HCG会下降，胚胎也会萎缩。

孕妈还是要自己把握，感觉不对就赶紧去医院，听从医生建议做出安排。另外，抱怨孕吐反应太重的准妈妈也很多，毕竟影响进食，身体很不舒服。其实想缓解也是有妙招的，从日常生活中就可以做到。

如何缓解孕吐反应？

①注意忌口，饮食清淡

怀孕时一定要忌口辛辣油腻的食物，保持清淡口味，及时补充营养物品，例如水果、蔬菜（维生素），牛奶肉蛋（蛋白质）。

②多吃酸甜口味的水果

怀孕期因为恶心，很多准妈妈的胃口都不是很好，但还是喜欢吃酸甜口味的食物。之所以如此，是由于呕吐导致大量胃酸消失，需要吃酸进行补充。因此，跟着口味多吃些酸甜的水果，对身体有帮助。但该忌口的还是要忌口，忍过孕期这一段。

③补充维生素B6

这对缓解孕吐和胎儿发育有着相当的好处，如果实在孕吐严重，可以询问医生。

④室内空气保持通畅

室内多通风利于抑制细菌滋生，也会让准妈妈感觉呼吸舒畅很多。

⑤少食多餐

有些孕妈反应严重，会为了胎儿发育强行让自己吃很多东西，可这样不仅会加剧孕吐，还会增加肠胃负担。少食多餐能帮助解决这个问题，此外少量多次喝水也可以预防恶心。

⑥多外出

怀孕后别总闷在家里，一定要多去室外活动，还可以报个孕期瑜伽班和其他宝妈一起交流。同时还可以多关注一些工作的事情，或者读书转移注意力。

不把关注点放在妊娠反应上，会好很多

这个需要根据身体的一些反应来进行判断，并不能直接通过孕吐来做决定，因为孕胎停是一个非常危险的事情，如果宝妈在怀孕早期并没有做一些对宝宝的生长发育有害的事情，一般情况下是不会导致孕胎停的发生的。

怀孕的七个星期，也就是怀孕一个月左右宝妈就没有了孕吐的症状，这并不能作为判断宝宝生长发育的依据，因为每个宝妈的身体素质是不一样的，有的宝妈只有在怀孕一个月之内会出现妊娠反应，比如嗜睡，身体疲劳等，并不会出现恶心呕吐的症状。有的宝妈一直到怀孕中期才会逐渐消失比如嗜睡，身体疲劳等这些反应，并不会出现恶心，呕吐的症状。有的宝妈一直到怀孕中期甚至是怀孕晚期才停止妊娠反应，所以这些都是正常的生理现象，如果在孕吐消失的情况时，宝妈的身体依然存在着怀孕之后的一些不适的症状，这就说明你的身体是非常健康的。

造成孕吐消失的原因很有，可能是身体内的内分泌系统失调所导致的。所以在怀孕期间，宝妈需要满足每天摄入充足均衡的营养物质，不要长时间大量的吃高营养的食物，尤其是在怀孕晚期，非常容易导致宝宝的个头过大，从而影响分娩的顺利。在妊娠反应比较严重的时候，还可以通过吃一些酸味的食物来促进食欲的提高，比如葡萄干，草莓，橙子等等，都可以有效的缓解恶心呕吐的症状。

宝妈还要保证每天有着好的睡眠质量和充足的睡眠时间，这可以在很大程度上降低孕吐的发生，还能让宝妈有一个好的精神状态。其实就是在怀孕期间，宝妈可以进行适当的运动，运动的强度一定要平缓柔和，不要过于剧烈，以免影响宝宝的身体健康。

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