这个需要根据身体的一些反应来进行判断,并不能直接通过孕吐来做决定,因为孕胎停是一个非常危险的事情,如果宝妈在怀孕早期并没有做一些对宝宝的生长发育有害的事情,一般情况下是不会导致孕胎停的发生的。
怀孕的七个星期,也就是怀孕一个月左右宝妈就没有了孕吐的症状,这并不能作为判断宝宝生长发育的依据,因为每个宝妈的身体素质是不一样的,有的宝妈只有在怀孕一个月之内会出现妊娠反应,比如嗜睡,身体疲劳等,并不会出现恶心呕吐的症状。有的宝妈一直到怀孕中期才会逐渐消失比如嗜睡,身体疲劳等这些反应,并不会出现恶心,呕吐的症状。有的宝妈一直到怀孕中期甚至是怀孕晚期才停止妊娠反应,所以这些都是正常的生理现象,如果在孕吐消失的情况时,宝妈的身体依然存在着怀孕之后的一些不适的症状,这就说明你的身体是非常健康的。
造成孕吐消失的原因很有,可能是身体内的内分泌系统失调所导致的。所以在怀孕期间,宝妈需要满足每天摄入充足均衡的营养物质,不要长时间大量的吃高营养的食物,尤其是在怀孕晚期,非常容易导致宝宝的个头过大,从而影响分娩的顺利。在妊娠反应比较严重的时候,还可以通过吃一些酸味的食物来促进食欲的提高,比如葡萄干,草莓,橙子等等,都可以有效的缓解恶心呕吐的症状。
宝妈还要保证每天有着好的睡眠质量和充足的睡眠时间,这可以在很大程度上降低孕吐的发生,还能让宝妈有一个好的精神状态。其实就是在怀孕期间,宝妈可以进行适当的运动,运动的强度一定要平缓柔和,不要过于剧烈,以免影响宝宝的身体健康。
孕吐具备极大的个体差异性
孕吐是早孕的一种反应,但每个人的情况都不尽相同,包括轻重程度、出现及消失的时间。
1)时间问题
怀孕的早期阶段,大家都会出现早孕的反应,孕吐就是其中之一。但不同孕妈出现的时间也不一样,部分孕妈第一个月就有了反应,有的则要等到第六到八周。消失时间同样存在差距,大多数为三个月后,部分会晚一个月,但也有极少数会一直延续整个怀孕周期。
2)轻重程度
反应轻一点的孕妈,基本没怎么吐过,要不是月份大了都不知道自己怀孕了。可严重的吃啥吐啥,甚至连喝水都觉得味道重,恶心想吐。
因此,孕妈们应该放平心态,无论孕吐反应什么时候开始或结束、严不严重,都是正常的。
而且,孕吐一般都是早期反应,不用担心胎儿的营养问题,此时他正处于由受精卵分化发育为胚胎再变成胎儿的阶段,需要的营养不是很多。但若是妊娠剧吐,甚至还带有血丝,一定要及时就医。
孕吐突然消失是否正常?
孕吐反应受怀孕后身体内孕激素、雌激素上升影响,加上孕妈情绪不高、紧张、没休息好等,都会加重,和多种因素有关。
因此,孕吐突然消失是否正常,也要分情况而论。正常前面讲过,孕吐反应是没有规律的,出现得早、经历时间短都是有可能的,消失也很正常。有的属于孕吐暂时消失,可能过一天又回来了。这是因为影响孕吐的因素太多,轻重程度也不尽相同,孕妈的心情状态导致反应暂不明显,也实属正常。
不正常
当然,孕吐突然消失也可能是胎停、流产,毕竟怀孕早期也是优胜劣汰的选择过程,而早孕反应消失便是胎儿不发育了的信号。但这种情况下还会有其他表现,准妈妈可以对照一下。如果是流产,孕妈会大出血、肚子剧痛;若是胎停,则可能没有出血和疼痛的情况,但早孕反应会慢慢消失,还会有乳房疼痛、头晕、尿频、贪睡、使不出力气的情况。
孕吐突然消失了,应该怎么做?
1)观察自己还有无其他早孕反应
除了孕吐之外,再看看还有没有别的早孕反应,要是还有就不必担心,再观察一下。要是一点反应都没有了,状态突然变得很好很轻快,就应该去医院查看一下。
2)去医院检查
要是实在担心,就去医院做一做检查,看看是否还有胎心胎芽。
如果还有就不要担心,宝宝还在正常发育,要是看不到胎心,就要抽血观察孕酮和HCG的情况。胎停的话HCG会下降,胚胎也会萎缩。
孕妈还是要自己把握,感觉不对就赶紧去医院,听从医生建议做出安排。另外,抱怨孕吐反应太重的准妈妈也很多,毕竟影响进食,身体很不舒服。其实想缓解也是有妙招的,从日常生活中就可以做到。
如何缓解孕吐反应?
①注意忌口,饮食清淡
怀孕时一定要忌口辛辣油腻的食物,保持清淡口味,及时补充营养物品,例如水果、蔬菜(维生素),牛奶肉蛋(蛋白质)。
②多吃酸甜口味的水果
怀孕期因为恶心,很多准妈妈的胃口都不是很好,但还是喜欢吃酸甜口味的食物。之所以如此,是由于呕吐导致大量胃酸消失,需要吃酸进行补充。因此,跟着口味多吃些酸甜的水果,对身体有帮助。但该忌口的还是要忌口,忍过孕期这一段。
③补充维生素B6
这对缓解孕吐和胎儿发育有着相当的好处,如果实在孕吐严重,可以询问医生。
④室内空气保持通畅
室内多通风利于抑制细菌滋生,也会让准妈妈感觉呼吸舒畅很多。
⑤少食多餐
有些孕妈反应严重,会为了胎儿发育强行让自己吃很多东西,可这样不仅会加剧孕吐,还会增加肠胃负担。少食多餐能帮助解决这个问题,此外少量多次喝水也可以预防恶心。
⑥多外出
怀孕后别总闷在家里,一定要多去室外活动,还可以报个孕期瑜伽班和其他宝妈一起交流。同时还可以多关注一些工作的事情,或者读书转移注意力。
不把关注点放在妊娠反应上,会好很多
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