孕期为什么会头晕？

怀孕真是一个苦差事，孕早期吃不下，孕晚期睡不好，还有整个孕期都会时不时出现头晕。

经常困扰孕妈妈的孕期头晕主要有以下三个原因：

孕期头晕怎么办？

一、早孕反应

到了月经期，月经没来，还发现自己闻到很多东西想吐，总是不分白天黑夜的想睡觉 ，而且经常会觉得头晕。

那么十有八九是孕妈妈怀孕了。

孕妇在孕早期的时候，本身就食欲不太好，吃的东西也不太多，以前生龙活虎的一个人可能到了怀孕后就天天昏昏沉沉的想睡觉。整个身体的循环都会比较差，头晕，呕吐，嗜睡可以说是孕早期常见的三种症状。

那么头晕要怎么缓解呢，早孕反应引起的头晕，一般妈妈要注意休息，或者可以喝一些红糖温水，有助于缓解头晕的症状。

不过妈妈也不用过于担心 ，一般这种头晕到12周就会慢慢的缓解。

二、营养不均衡

主要有以下二种营养不均衡的情况：

1、进食量太少

有些妈妈没怀孕的时候，为了保持身材，食量像猫一样，吃得非常少。而胃也因为吃得比较少就变得比较小的，等妈妈再想吃多些时胃却没那么快可以接受。

所以进食量少导致营养不良是会导致孕期的头晕。而只要通过慢慢的多吃点食物，补充营养来缓解。

2、缺铁性贫血

不少妈妈对肉类食物的摄入比较少，对于一些动物内脏几乎一个月都吃不到一次，所以很容易有缺铁性的贫血。而到了怀孕后，身体为了保护胎儿，血容量会增加，无形中会导致铁的含量变得更低。铁不足，就不能很好的给大脑供血和供氧，从而导致大脑缺氧引起头晕。

解决方法：每周吃二到三次的动物肝脏和动物血，平时有意识地摄入一些含铁丰富的牛肉，瘦肉，羊肉。

3、供血相对不足

怀孕一个人的血两个人用，因为胎儿在子宫里面，子宫比平时需要更多的血液，为了保住胎儿，血液就会优先供应给胎儿，当妈妈站立太久或者空腹的时候，那么大脑的血液供应就更少了。导致大脑出现缺氧，而大脑缺氧的时候就很容易头晕。

所以我们时不时会听说地铁有孕期晕倒了。怀孕时容易头晕，地铁人多时氧气又少，肯定是很容易诱发孕期晕倒的。

建议孕期要出门时，尽量和家人一起，如果自己要出门，最好是坐车，毕竟在地面上时，氧气会比较多。

三、妊娠期高血压

现在高龄产妇增多，加上条件比较好了，孕期不需要做什么体力活，而且吃得也好。所以妊娠期高血压的发生率还是很高的。

高血压就会容易出现脑血管的痉挛，从而影响了脑部的供血，所以容易出现头昏眼花，可能还会伴有头疼，甚至水肿，一般在孕中晚期比较常见。

而孕妈妈一旦是这种孕期头晕先搞清楚原因，针对性的处理，第一种只需要注意休息，第二种注意相应营养的补充，而第三种却是需要到医院进行相应治疗。

女性在怀孕期间由于抵抗力变差，难免会出现身体不舒服的情况。有的女性在怀孕期间感觉到头晕，就非常的着急，不知道是怎么回事。导致在怀孕期间头晕的因素有很多，可能是因为低血压导致的。在怀孕时期由于胎盘形成，就分流了身体当中的部分血液，导致孕妇的血容量出现了下降的现象。

在怀孕期间

当血压下降之后，就会导致大脑的供血不足，让孕妇出现头晕乏力眼花的症状。孕妇的肢体也出现供血不足的现象，会表现出怕冷，浑身疲倦或者是四肢无力的现象。这种情况一般是在怀孕之前的两个月出现，在怀孕两个月之后这种现象就会消失，孕妇不用过度的担心。孕妇在怀孕早期血糖水平是不稳定的，很容易就会出现头晕的现象。

感觉头晕是怎么回事？

孕妇在怀孕早期还会出现孕吐的现象，这就会导致身体脱水，会加重眩晕的感觉。在孕期孕妇的血压也很不稳定，血压下降之后当孕妇在站起来的时候，要是起快了就会出现严重的头晕现象。在怀孕后期由于胎儿挤压血管，特别是孕妇腿部骨盆以及下肢的血管。这样孕妇的血压也会出现下降的情况，会出现头晕和眩晕的症状。

积极进行治疗。

孕妇的体温也会逐渐上升，这是很常见的现象。当孕妇出现了糖尿病的现象时也会头晕，这个时候就要积极的去医院进行治疗。在怀孕初期出现头晕的现象并不用过度的担忧，在后期这种症状就可以缓解。要是头晕的现象特别的严重，一直都没有好转的迹象，那么就要去医院做检查，在医生的指导下进行治疗。每一个妈妈都希望孩子能够健康的出生，在怀孕时期就要十分的用心，要保护好肚子里面的胎儿。

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