1.闭塞性动脉硬化
这种病比较常见，是全身动脉粥样硬化性疾病的一种表现形式，常侵犯全身的大中动脉，因动脉粥样硬化斑块阻塞血管而引起下肢动脉缺血或梗塞。多见于患有动脉硬化的中老年人、高血压及高血脂、糖尿病等病人。早期症状有患肢发凉、麻木感及间歇性跛行（走几步之后就会感到下肢乏力或疼痛而跛行，停下来休息一下，乏力或疼痛就会减轻），随着病程进展会出现患肢皮肤苍白、皮肤温度减低、肌肉萎缩，晚期可出现下肢坏死（从脚趾向上蔓延）。
2.血栓闭塞性脉管炎
青壮年男性多于女性。是周围动脉血管的慢性闭塞性病变，主要累及四肢中小动脉，以下肢最多见，初期多表现为受寒后脚部发凉、麻木、疼痛，走路时小腿酸胀、乏力。病情加重时也会出现间歇性跛行，患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛加剧，夜间症状加重，病情严重者可并发肢端溃疡。
3.多发性大动脉炎 多见于女性。部分患者是由动脉炎累及下肢动脉，造成下肢缺血缺氧。表现为下肢发凉，并伴有下肢酸软、麻木、疼痛，同时有间歇性跛行。从患肢股动脉开始到下肢动脉，动脉搏动减弱或消失，血压测不出或明显降低。
4.肢端动脉痉挛症（雷诺氏病）
多发生于女性，发病年龄多在20——
30岁，一般在寒冷的季节发病，尤其是与冷水接触后发作，夏季症状减轻。是一种血管神经功能紊乱引起的肢体末端小动脉痉挛性疾病。表现为四肢末端对称性、
阵发性发凉、发白、发紫，继而潮红、疼痛，通常因寒冷刺激或情绪激动而诱发或使症状加重。
5.甲状腺机能减退症女性多见。是由甲状腺素分泌不足引起。表现四肢发凉、凹陷性水肿，皮肤苍白而粗糙、伴有心动过缓、全身乏力、食欲减退等一系列代谢功能低下的症状。通过基础代谢率测定和实验室检查即可确诊。
6.有些一些神经官能症（如神经衰弱）患者，由于植物神经功能紊乱，也可出现持续性下肢寒冷感，但在体格检查时又常常无异常发现。
小腿每天都酸乏又发凉是气血不通畅造成，气血运行缓慢，此时小腿获得气血能量将会减少，它产生的热量少，便会感觉发凉无力。它或是自身气血虚弱，或是小腿受过寒气，或是身体经络血管淤堵，那么便会导致小腿气血运行过慢，便会导致如此情况。
恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身及小腿气血通达，便会恢复了。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
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