所以在大量饮用绿茶后可能会出现心跳加速的情况，这是由于低血糖造成的，吃点甜食就好了
这也是为什么茶点多为甜食的原因
茶和咖啡成为人们经常饮用的饮料，几乎全球各地都有喝茶和喝咖啡的身影，甚至有一些人一天不来杯茶或者来杯咖啡浑身难受。在我国具有很深远的喝茶文化，在全国大街小巷内都能看到喝茶人的声音，大多数喝茶人都是拿着一个保温杯，杯里泡的茶。还有人会精心使用茶具泡茶，以茶会友。咖啡流入我国的时间并不长，但是来到我国之后就瞬间成为了一种潮流，很多上班族都会休闲的时候，来一杯咖啡，还有人会选择用咖啡来提神。
虽然喝茶和喝咖啡的人非常的多，但是并不是所有人喝茶和喝咖啡都是非常舒适的，有些人喝茶和喝咖啡之后就会有心慌的征象，甚至还会出现失眠的症状。这是为什么呢？根据我查阅资料，原因如下。
首先咖啡当中会有咖啡因，很多人犯困的时候会选择喝咖啡，就是因为咖啡因能够提高大脑皮层的兴奋性，而这种咖啡因除了让大脑皮层兴奋以外，还会让心脏兴奋，这就导致有些人喝完咖啡之后，会出现心率加快，有一种心慌的感觉。
而所以喝完之后会有一种心慌的感觉，是因为茶叶中有茶多酚。而多酚属于一种兴奋剂，也会对我们的身体出现兴奋的作用，与咖啡因一样，他们除了让人的神经兴奋，而会让我们的心脏兴奋，心脏兴奋的时候，波动就会比较快，就会让人觉得有心慌的感觉。
如果经常出现心慌或者是心率过快的情况，那么建议平时不要喝咖啡啥，或者是尽量少喝咖啡和茶这类的提升人体兴奋的食物。而且就算没有心慌这种情况，也尽量不要长期喝茶喝咖啡，因为这些饮品都可能会让人产生依赖性，所以尽可能不要熬夜，也不要总喝这些题高兴奋度的饮品。
喝茶的时候最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味。但和友人一起喝茶，聊天，再吃点小零食，也是一种娱乐休闲的方式。喝茶有一种专门的搭配茶食,叫“茶点”。茶点是用于茶道过程中份量较小的精雅的食物。茶点根据地域性的不同而有所不同。福建省的闽南地区和广东省的潮汕地区喜饮功夫茶的人很多，泡功夫茶讲究浓、香，所以都要佐以小点心。这些小点心颇为讲究，味道可口，外形精雅，大的不过如小月饼一般大小，有带甜味的绿豆茸馅饼；有椰茸作的椰饼；有金黄如月的绿豆糕；有台湾产的肉脯、肉干；还有具有闽南特色的芋枣，它是把芋头先制成泥，而后添加一些调料，用油炸成，外脆内松，香甜可口。另外还有各种膨化食品及蜜饯。平时家人在一起品饮茶点和茶水，其乐融融。客人来时，端上茶水和茶点，气氛十分宽松，主客交谈，也增进了友谊。当然，喝茶的时候吃什么？首先看各人的爱好，其次看搭配在一起的口感。浇卤的小豆干，瓜子，蜜饯，干果都是不错的搭配，这几年流行全国的鸭脖子，麻辣香鲜，喝茶时吃也很不错。上海人习惯吃鸭肫肝，四川人喜欢的麻辣鸡爪也不错的茶搭档。有些人的脾胃比较虚弱，喝茶的时候有“胃潮”的感觉，吃几片小桃酥或是其他甜甜的小西点也是不错的，可以缓解这种感觉。喝红茶时，吃起司蛋糕和栗子蛋糕，口感相得益彰。还有一种搭配的方法就是喝茶吃咸菜。有一年在周庄喝阿婆茶，吃腌茶，窗外下雨，感觉特别清爽。建议喝茶的时候应适量吃一点水果，不要过量，以免给肠胃带来负担，有条件的话最好能够错开时间。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
