晚上睡觉经常盗汗的原因是什么？_备孕

这个分小孩和大人的，小孩的话一般是睡觉前你吃的多了，胃不好受。大人的话多半是因为气虚亏虚。

盗汗则是中医中的一个病症，是入睡后汗出异常，睡醒后汗泄即止的一种特别的病症。“盗”有偷到的意思（古代中医们用盗贼每天在夜里鬼鬼祟祟来形容该病症），就是指每当人们入睡以后，汗液就像是盗贼一样开始偷偷流出来。

排汗就是人体正常的新陈代谢，你每天运动引起的出汗，这对人体非常的有益，排汗可以促进人体排毒，有助于缓解高血压，而且对于女性就有不错的减肥和美容效果（多运动身体好）。但是汗多了话，就不一定了，可能是身体在给你预警了。

成年人盗汗患者因为现代生活压力比较大，加上体力和精神上的透支严重，就会发生夜间盗汗的现象，所以我们一定要勤加的锻炼身体，合理的安排日常工作，合理的安排饮食，适当的进行减压。

气虚型的盗汗，大多是因为血管的扩张不好引起的，我们可以多服用一些补中益气的药物来调理。如果是心血不足引发的盗汗，还伴有轻微的失眠症状，我们就应该服食一些补心养血的药物进行调理了。如果你是阴虚的体质，产生的燥热症，我们就应该多吃一些养阴的药物或者食物进行调理。阴虚火旺的体质一般都会伴有五心烦热，我们应该试试滋养降火的药物。

晚上睡觉盗汗是怎么回事

晚上睡觉盗汗是怎么回事，一天当中最快乐的就是睡觉了，但是每天的睡眠质量会直接影响第二天的办公效率，睡的好身体就好，有些睡眠不足的人白天精神就不是很好，而有的人每天睡觉都会出很多汗，那么，晚上睡觉盗汗是怎么回事？和我一起来看看。

晚上睡觉盗汗是怎么回事1

晚上出虚汗是盗汗情况，有可能是气虚或者阴虚而造成的出汗，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可以用中药来调整身体情况。

晚上出虚汗吃什么好

1、黄芪红枣汤：黄芪15克以及红枣20枚加水适量，文火煎煮1小时每日一剂，分2-3次服食连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。

2、黑豆圆肉大枣汤：桂圆、黑豆、枣子洗净放入砂锅中，加水盖住食材，慢火煮一个小时左右，在一天内最好分2次把它喝完，一个疗程需要连服15天最好。

3、冬虫草炖老鸭：每次用老雄鸭一只去毛和内脏洗净，冬虫草10-15克，放鸭腹内，用水煮一个小时，然后可以分多次食用。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。

晚上睡觉盗汗是怎么回事2

小孩睡觉盗汗的原因

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。

不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。