红花油相信大家都并不陌生，大多数人在小的时候出现磕碰以及扭伤的情况时，家长都会使用红花油将其涂抹伤处，过一段时间就能恢复，足以可见红花油对跌打损伤的治疗作用。在脚扭伤后，可以先冷敷再将红花油涂抹在扭伤处并进行搓揉，能有效的减轻疼痛，治疗脚扭伤。
2、伤痛酊
伤痛酊适用于扭伤、挫伤、挤压伤等急性软组织损伤，具有祛瘀活血、消肿止痛的功效，其对于脚扭伤引起的血瘀症状，特别是对于肌肉以及肌腱韧带的损伤，有很好的治疗效果。在脚扭伤后，将伤痛酊涂抹在扭伤处，能够起到缓解疼痛，减轻水肿以及促进组织恢复的作用，是效果极好的外用药物。
3、玉林正骨水
当出现脚扭伤时，同样可以选择使用玉林正骨水进行治疗。使用时，可以将其涂抹在自己手上进行上药，上药的同时揉搓脚扭伤部位直至发热，这样能够加快药物的吸收，使得脚扭伤症状得到适当的控制。另外，要注意的是，当脚扭伤部位出现伤口时，要避免使用正骨水。
4、云南白药喷雾剂
云南白药喷雾剂作为一种便携式喷雾药剂，具有方便携带，容易使用使用的特点，是出门在外跌打损伤药品携带的不二选择。在脚扭伤时，使用云南白药喷雾剂，将药物以水雾的形式喷涂在扭伤处，使其通过人体皮肤深入到身体内部，使得扭伤情况得到合理的控制，从而产生显著的治疗效果。
在生活中脚扭伤，似乎是常见的小问题十分容易治愈，但不能因此而忽视其治疗，导致从小病拖成大病。当然要注意的是，在治疗脚扭伤时需要先进行冷敷，使得扭伤处毛细血管恢复后，再使用上述四种外用药物涂抹在伤处，从而达到治疗效果。同时，在脚扭伤后还要注意保持适当的休息，尽量不要太过劳累。
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