在小腿内侧,当足内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央。布有隐神经的分支及大隐静脉。
1、传统位置
中都穴位于内踝上七寸,胫骨内侧面的中点或胫骨后缘处。
2、经络感传
刺激内踝上七寸,胫骨内侧面中点处,经络感传较弱,通足厥阴肝经;刺激胫骨后缘处,经络感传较强,尤其是不但可以通达同侧肝脏还可以通达对侧肝脏。此点还可以通达脾经,不过下移一点只通肝经,上移一点肝经的感传减弱,脾经的感传增强。
3、纵横向指压刺激
在内踝上七寸,胫骨内侧面中央远端和近端3cm范围内,每隔3mm处给与一个指压刺激,结果只有在内踝上七寸处有敏感;在内踝上七寸,胫骨内侧面后缘远端和近端3cm范围内,每隔3mm处给与一个指压刺激,结果在内踝上七寸处5mm范围内有敏感。
4、穴名小议
中都穴的中字指体内运行;都指先君之旧宗庙,在此指对侧的肝脏。中都指刺激该穴后的经络感传不但可以到达同侧肝经和肝脏,还可到达对侧的肝脏。
5、定穴理由
(1)在经络线上;(2)局部指压敏感;(3)感传到达对侧肝脏。
6、穴位意义
中都穴位于内踝上七寸,胫骨后缘处,因为只有刺激此处诱发的经络感传才可以到达对侧的肝脏与都字相符。此处是肝经和脾经交汇之处,可以治疗肝脾两经之病。由于中都穴具有感传到达两侧肝脏的特点,故可用于治疗肝脏的疾病。
秋冬时节,很容易发生感冒,经常咳嗽不断,那么咳嗽的时候可以按摩哪些穴位呢?可以试着按摩厥阴俞穴、尺泽穴、合谷穴、天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、少商穴这些穴位来缓解咳嗽的症状。
1.咳嗽可以按摩厥阴俞穴
厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。在厥阴俞穴处用力压6秒钟,并且边按压边吐气,重复三次就能有效缓解咳嗽症状。
2.咳嗽可以按摩尺泽穴
尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。适当按摩尺泽穴可以有效减轻咳嗽症状。
3.咳嗽可以按摩合谷穴
合谷穴即“虎口穴”,虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,处于手背第一掌骨和二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处。当拇指和食指并拢时,在肌肉隆起的最高处。指压合谷穴时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩持续十分钟。体质较差的人要注意轻轻刺激。
4.咳嗽可以按摩天突穴
天突穴在胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。按压天突穴的时候,要一边按压一边做吞咽动作,按摩天突穴可以治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。
5.咳嗽可以按摩大椎穴
低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。按压时可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩,每次按摩时间以15分钟即可。每天可按揉1至2次。按摩大椎穴对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治功效。
6.咳嗽可以按摩风池穴
风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。按摩时可将双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。闭上双眼,每次1到2分钟。对伤风感冒、咳嗽流鼻涕有很大帮助。
7.咳嗽可以按摩肺俞穴
肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。正坐或俯卧时,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。孩子咳嗽时,大人可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。注意儿童皮肤娇嫩,手法要轻柔,经常按摩这里可以预防如肺炎、支气管炎、肺结核等疾病。
8.咳嗽可以按摩少商穴
少商穴位于手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。用拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按时力度不能过大,避免受伤。按摩这里可以有效缓解咳嗽。
总之通过按摩穴位的确可以有效缓解咳嗽,但要注意力度以及穴位的准确性,并且穴位按摩只是辅助治疗咳嗽的方式,一定要及时就医,日常生活中要增强身体的抵抗力,减少疾病的侵害。
孩子咳嗽有痰不会吐痰怎么办
孩子咳嗽有痰不会吐痰怎么办,婴儿感冒发烧后,经常会伴有咳嗽有痰,宝宝还小,有时候不懂得怎么将咳出来的痰吐出来也是很常见的,那么孩子咳嗽有痰不会吐痰怎么办。
孩子咳嗽有痰不会吐痰怎么办1第一,拍背吐痰法
家长靠近婴儿的胸部,如果能听出痰的位置,则可以通过拍背的方式帮助宝宝将痰吐出来。家长用手腕快速拍打宝宝的背部,由上到下,由两侧往中间有次序的拍打。在拍打的过程中要注意力度,不能太大也不能太小。
第二,推拿吐痰法
1、家长用拇指指肚在宝宝无名指指面指根指尖上做直线推动,每分钟100次,持续5分钟即可。
2、宝宝手掌心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画圆,这是八卦穴的位置。家长左手握住宝宝食指、中指、无名指和小指,同时用右手在宝宝的八卦穴上采用环形推动的方式帮助宝宝将痰吐出来。
宝宝咳嗽有痰巧用3招
1、蒸汽浴——稀释痰液
宝宝嗓子有痰,咳嗽得厉害,一般是因为痰块比较大,所以难以咳出。
如果家里有暖气,或者浴室里有暖霸的话,可以在浴室里放个盆子,打开花洒放热水,让水蒸气充满浴室,让宝宝坐在盆子里进行“蒸汽浴”。宝宝在这样湿润的环境里,会把水蒸气吸进肺里,这样痰液就会稀释,咳嗽也就不会很费劲,痰也会很容易就咳出来了。
另外,倒杯热水,放在宝宝鼻子下面,宝宝吸气的时候,可以吸进去热气,也能起到蒸汽浴的作用,注意不要烫着宝宝哦!
2、按摩穴位——化痰
除了利用蒸汽稀释痰液,还可以给宝宝做个推拿,也能帮助宝宝化痰止咳。止咳化痰效果最好的穴位有两个,其中,一个是丰隆穴,另一个则是掌小横纹。
丰隆穴的主要作用是化痰祛湿,宝宝痰湿脾虚非常适合按丰隆穴。每天给宝宝按揉三次,一次3分钟,坚持两天就会有明显效果。
掌小横纹的作用是健脾化痰,每天给宝宝轻揉三次,一次5分钟就好。
3、寡糖乳清——根源止咳化痰
脾是生痰之所,肺是贮痰之器。宝宝咳嗽有痰,根本原因在于脾胃虚弱。所以,要想给宝宝止咳化痰,关键在于调理宝宝脾胃。每天早晚饭前,给宝宝喝一杯寡糖乳清,有助于促进营养吸收,增强身体免疫力,还能促进脾胃发育,增强脾胃运化能力。宝宝脾胃好了,自然不会有痰,更不会咳嗽。
孩子咳嗽有痰不会吐痰怎么办2一旦大量痰液和病菌堆积在呼吸道内,会导致细菌感染,继而发展为肺炎。有些孩子则会出现胸闷、呼吸困难,甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。
如何给宝宝排痰的方法:
一是拍背法:拍背法不仅能促使痰液松动,而且可促进心脏和肺部的血液循环,使疾病能及早痊愈。在患儿咳嗽的间隙让其侧卧或抱起侧卧,轻拍患儿背部。
二是饮水法:多喝凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。
三是蒸气法:将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽,但千万要小心烫伤。
小儿咳嗽类型
1、夜间干咳
如果孩子咳嗽不断,且一到晚上症状就加重,家长则要小心了。这可能是哮喘的症状。此时,应该带孩子去看医生,如果他们出现无法吃饭,喝水或说话困难,最好叫急救车。
2、呼吸时发出异常声音的咳嗽
如果孩子已经感冒好几天,咳嗽声发生了一些变化,出现了嘶嘶的声音,呼吸也显得急促,且很爱发脾气,可能是支气管炎造成的。可以带他去看医生,同时要鼓励孩子多休息、喝果汁,严重时,可能需要吸氧。
3、发出嗬嗬声的咳嗽
孩子感冒一周后出现咳嗽症状,有时,一次呼吸会咳嗽20多次,在吸气的时候还会发出嗬嗬的声音。这是细菌感染的症状,可能有痰液甚至块状物阻塞了呼吸道,需要马上去医院,6个月以下的婴儿需要住院观察。
4、痰多影响呼吸的咳嗽
孩子感冒一周后,情况没有好转,且咳嗽起来痰变很多,呼吸也比平时快了。这很可能是肺炎的症状,要送孩子去医院照X光,且要使用抗生素。一般来说,肺炎是可以在家里照料的.,但是严重的要住院。
5、发烧伴随咳嗽
孩子发着高烧,同时无力、嘶哑地咳嗽着,身体酸痛,流鼻涕。这种症状通常是流感,应让孩子尽量多吃水果,6个月以上可以服用退烧药,也可以把布洛芬混在食品、饮料中给他服用。
孩子咳嗽有痰不会吐痰怎么办3孩子感冒后咳嗽有痰怎么办呢
一、室内的温度和湿度宜保持在18-22C,相对湿度55%-65%,同时宜多给孩子补充足够的水分,这样,喉咙中的痰液不至于过分粘稠,痰液也就很容易咳出来。
二、配合选用化痰的药物,使痰液稀释,有利于痰液的排出。
三、经常给孩子翻身或拍背,一方面可以促进肺部的血液循环,另方面拍背可使支气管内的痰液变得松动,易于排出。正确的方法是:病儿应取侧卧位或抱起侧卧,父母五指微曲成半环状,即半握拳,然后轻轻拍打病孩的背部,右侧卧拍打左侧背部,左侧卧,反之亦然。两侧交替进行。叩击力量不宜过大,从上而下,从外向内,依次进行。每次拍打几分钟,每天2-3次。
四、对于孩子口腔粘稠痰液,父母有时可用手指包上清洁的纱布,轻轻地去除孩子口腔深部的痰液,保持呼吸道的畅通。
五、让孩子吸入热、润的气体,使粘稠的痰液变稀,有助于排出。例如水罐法,即将沸水倒人罐内,让孩子口鼻对准罐口持续吸入。当然,要注意别让孩子烫伤。
六、每天早上给他喝一小勺念慈庵川贝枇粑露,有助于化痰。或是将橘子皮洗净,用滚开的开水泡,在闷一会儿,去渣,加白糖给宝宝喝。可化痰。
七、给宝宝洗脸时,用温水轻擦宝宝的外鼻孔,多擦一会儿,鼻甲遇水气后,变软,再轻轻用双手按压鼻翼两侧,将鼻甲挤出。
特别提醒家长,预防孩子感冒才是最好的方法,经常打开窗户通风透气,保持室内空气清新,培养良好的生活习惯,避免孩子暴饮暴食,少吃油腻、不易消化的食物,每天多给孩子吃些新鲜的蔬菜、水果,也要保证充足的睡眠,保持正常的生活规律。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云