服用利培酮之后，会有些人出现发胖的现象，主要两种原因：
1.因为吃药会导致人体出现这些变化，造成虚胖。
2.服药后患者不喜运动，食欲增加，所以出现了肥胖的问题。
建议，如果精神疾病不是特别严重，就不要吃利培酮，这种药物对神经有抑制作用。可以通过中药或针灸等方法来解决。
已经吃药的，建议减少药量，增加体育锻炼，多吃蔬菜水果以及制定合理的膳食营养来调解。
第一、即使吃抑郁症的药会发胖，该吃还是得吃，因为任何药物都是有利就会有弊，要看它是否能够让你从抑郁的状态里解脱出来，让你恢复正常的学习与生活，这是主要的方面，即使胖了，也没关系，你还可以瑜珈瘦身对吗？第二、“现在状态比前一阶段好些了，因为我放弃去参加中口口试了。”其实，你也发现了治疗自己抑郁的方法，要降低对自己的要求，你给自己设定了许多的考级目标，这些目标给你造成了很大的压力，而你又不善于调整与释放这些压力，这些目标就会压得你喘不过气来，让你重新陷入抑郁。所以，目标可以丰富化与多元化，不一定是考级，可以是看一本好久没看的书，可以是进行一次旅行，可以是试着和一个不喜欢的女生说话，除了学习之外，我们还可以做许多有价值、有意义的事，我们的生活应该是丰富多彩的，人生也应该是丰富多彩的，学习只是其中的一个部分。
第三、药物的治疗只是解决症状，彻底摆脱抑郁的困挠在于思维方式的转变，这也是心理治疗重要所在。如果条件允许，你可以寻找专业心理咨询机构进行心理治疗，这对于你来说，也是非常重要的。
最近，我在书店看到一本北方文艺出版社和海南出版社联合出版的《伯恩斯新情绪疗法》，由美国大卫.伯恩斯著，我觉得这本书不错，希望能对你有所帮助。
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