葡萄酒一般在12度左右，其酒精总量约为90g。为了不超过30g的标准，一瓶葡萄酒最好是三个人一次喝完，或者一个人分三天喝完。
每天适量喝红酒对身体是有许多好处的。不过要注意两点，一定要干红，就是不含糖的葡萄酒。而且要保证质量。适量，营养学家和美食家建议，女性每天喝200---300ML干红葡萄酒。男性每天喝350至450ML干红葡萄酒。
红酒喝多少量好呢?红酒也是酒也有酒精，喝多了对身体也是有一定的坏处，所以每天应喝不超过150毫升左右。150毫升相当于1/5瓶葡萄酒，也就是2杯左右，男士可以适当的多喝一点。
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