新手家长该如何给婴儿做抚触？一天多少次效果最佳？

很多年轻人第一次做父母，不知道该如何给婴儿做抚触。其实经常给婴儿做抚触好处比较多，那么究竟应该怎么样才能给婴儿做抚触呢？第一步要选择宝宝心情愉快的时候，第2步要做好准备工作，第3步就是辅助动作一定要轻柔，第4步是动作不要重复次数过多，第5步要观察宝宝的情绪变化。一般建议新手爸妈每次抚触婴儿的时间不要超过20分钟，15分钟是最佳时长，一天可以进行三次。

如何给婴儿做抚触，新手家长要了解

第一步：给婴儿做抚触，一定要选择宝宝心情愉快的时候，一般会安排在早上或午后的两次喂奶之间，或者是给宝宝洗完澡之后。

第二步：家长要做好准备工作，进行抚触按摩的时候，室内温度一定要保持在22~28℃。抚触时，一定要用温水洗手，把手上的饰品全部摘掉，并且在手上涂上抚触油，千万不要直接涂在宝宝的身上。

第三步：刚开始给婴儿做抚触按摩的时候，所有的动作都必须要轻柔，等宝宝适应之后可以加大按压力。

第四步：抚触动作不要重复次数过多，时间也不要太长，由于新生儿宝宝的注意力没有办法长时间集中，所以千万不要强迫宝宝固定保持这一种姿势，每一个抚触的动作千万不要重复太多，也可以在5分钟开始，慢慢的延长到10分钟到15分钟。

第五步：在给婴儿做抚触的时候，一定要观察他们的情绪变化，如果宝宝出现了情绪反应激烈的现象，一定要立即停止抚触按摩。

一天给宝宝抚触多少次效果最好？

一般建议每次抚触的时间不要超过20分钟，最好是抚触15分钟左右。一天可以进行三次，如果时间太长，宝宝特别容易厌烦哭闹，很容易影响到抚触的效果。

我们都知道婴儿在刚刚来到这个新环境的时候，是不能马上就适应的。婴儿开始慢慢的生长发育，这个时候家长们需要做的是可以给宝宝多多的抚摸或者是按摩，可以给宝宝更加安全的环境，促进皮肤的发展。那么婴儿抚触的操作步骤是什么?

婴儿抚触的操作步骤

(1)脸部(舒缓脸部紧绷)

取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

(2)胸部(顺畅呼吸循环)

双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。

(3)腹部(有助于肠胃活动)

按顺时针方向按摩腹部，但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩，操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做"ILOVEYOU"亲情体验，用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母"I"，再依操作者的方向由左至右画一个倒写的"L"，最后由左至右画一个倒写的"U"。在做上述动作时要用关爱的语调说"我爱你"，传递爱和关怀。

(4)背部(舒缓背部肌肉)

双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。

(5)手部(增加灵活反应)

将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。

双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。

(6)腿部(增加运动协调功能)

按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

抚触的注意事项有哪些

①对新生儿每次抚触15分钟即可，一般每天三次，要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。不要在婴儿过饱，过饿，过疲劳或情绪不好的时候抚触。

②开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。

③不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭的厉害应停止抚触。

④不要让婴儿的眼睛接触润肤油。对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。

婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

开始时要轻轻，逐渐增加压力，让她慢慢适应起来。

不要强迫婴儿保持固定姿势，如果哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦哭得很厉害应停止。

不要让婴儿的眼睛接触润肤油。

宝宝出生后有的时候需要我们对宝宝进行抚触，对孩子进行抚触最好选择专用油，必须是刺激性比较好的，最好是天然植物无添加的，现在很多人都给自己的宝宝用橄榄油抚触，那么婴儿抚触橄榄油怎么用呢?

婴儿抚触橄榄油怎么用？

现如今橄榄油已经成为了人们常用的东西了，特别是宝爸宝妈给新生儿用，他们觉得没什么事情，不用怕。可是研究表明，其实新生儿皮肤如果干燥，或者是不好，最好是不要用橄榄油，因为它不是我们的首先。下面就让我们一起来详细的了解下婴儿抚触用橄榄油怎么用?

婴儿抚触最好是选用专用的润肤油。橄榄油可以小面积的给宝宝使用，但是如果做抚触的话，使用面积是比较大的，最好是选用润肤油。给新生儿做抚触，有很多按摩油可以选择，橄榄油只是其中之一。橄榄油对新生儿皮肤有好处也有坏处，你需要根据新生儿皮肤的状况决定到底给新生儿选择哪种抚触油。

和孩子近距离的接触很重要，如果你想亲近自己的孩子或者说想与孩子最亲密，那么请记得抚触你的宝宝。

第一，双手涂抹橄榄油，做头面部抚触4到8次，让宝宝永远微笑。不要以为宝宝什么都不知道，要微笑对宝宝。

第二，双手涂抹橄榄油，做胸部抚触4到8次，一定要双手交叉循环。

第三，双手涂抹橄榄油，做腹部抚触4到8次，一定要顺时针抚摸，好像是“I Love You”我爱你。

第四，双手涂抹橄榄油，做上肢抚触4到8次，一定要捏挤扭转，反反复复，还要搓滚小胖手。做手抓握4次，屈肘4次。此外双臂上举做准备，交叉伸展4次，手臂放平时手心朝上。双手涂抹橄榄油，做下肢抚触4到8次，一定要捏挤扭转，反反复复，还要搓滚小棒腿。屈腿4到6次，此外手握宝宝双膝，上举45度还原，双下肢八拍。

第六，如果是两个月的宝宝，现在可以练习抬头了，之后一定要记得给宝宝做背部按摩。

注意事项：

宝妈们一定要量力而行，顺着孩子的意愿，切不可强求。

抚触的顺序可以打乱的。

橄榄油怎么吃效果好？

橄榄油可以每天早晨起床，或者晚上睡觉前直接用汤勺饮用。能够降血压、降血糖，还可以增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，缓解便秘和脂肪的堆积。

能扩张血管，清除血管内的垃圾和毒素，预防心脑血管疾病，冠状动脉硬化以及脑血栓的形成。也可以作为调料，调拌各种荤素类食材。可以制作沙拉和各种蛋黄酱，没有普通油类的油腻感。

1、橄榄油直接吃效果好：榄油直接妆吃效果好，平时每天早起以后或者晚上睡前喝十五克左右的橄榄油，就能让身体快速吸收橄榄油中的营养成分，能起到降血糖和降血脂以及预防胃肠疾病的重要作用。另外经常吃橄榄油，还能预防高血压和心脏病。

2、橄榄油凉拌效果好：把橄榄油当成凉拌菜的调味油食用，效果也特别好。平时调肉类凉菜或者青菜时，可以直接加入橄榄油调味，也能把橄榄油和沙拉酱以及蛋黄酱等多种调味料放在一起，然后与水果和鲜菜一起吃制成沙拉食用，味道也特别好。

3、橄榄油涂面包吃效果好：橄榄油直接涂抹面包吃效果也特别好，平时可以购买切片面包，食用以前可以直接把橄榄油涂抹在面包表面上，再涂抹适量蜂蜜，直接食用，味道特别香，而且能吸收更多的营养，也可以预防三高，更能提高身体免疫力，还能美容养颜。

总之，以上的文章就是对“婴儿抚触可以用橄榄油吗”的解答，相信大家应该更深一步的了解了。宝宝在生下来以后，皮肤是特别的细腻，所以宝妈一定要记住了不要随意的往宝宝身上擦东西，因为有可能有的宝宝不适合，然后导致过敏，家长一定要重视起来。

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