如何减轻疼痛是每个人最关心的问题。 如果只是轻微的疼痛，感染者可以适当休息，通过局部放松按摩和多喝水来缓解疼痛。
对于中度及中度以上的全身疼痛，可适当使用一些解热镇痛药物。 除了大家熟悉的对乙酰氨基酚和布洛芬，还有很多药物可以选择，比如双氯芬酸钠、塞来昔布、来索洛芬钠等。
局部喉咙痛可以通过吃冰激凌、雪糕、罐头等消肿止痛的低温食物来缓解。”吃冰激凌确实可以止痛。
当疼痛难忍时，感染者希望吃药后病情快点好转。 但有感染者反映，服用布洛芬后，疼痛仍无法缓解。 这种情况确实经常发生。 原因之一可能是剂量错误，服药时间不够。 布洛芬有不同剂型和用量，服用前一定要看清楚说明书或在医生指导下服用。
当感染者感到疼痛时，是疾病进程的上升阶段，炎症严重。 止痛药虽然有效，但不足以缓解和改善疼痛问题，需要持续规范的服药噢。
多喝热水可能有用也有可能会适得其反。一般情况下来讲多喝热水对人体健康通常有较好的作用，比如可以加速血液循环，增加肠胃蠕动等。但过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。
1、热水的吸收速度相比凉
水要更快，可以使人体当中的水分增多，
从而加快体内水分、热量代谢排出。此外饮用热水可以加速人体内部血液循环，扩张肠胃毛细血管，增加肠胃蠕动从而帮助消化。同时热水还可以对人体肌肉，特别是腹部肌肉产生舒缓作用，从而缓解疼痛、痉挛等症状。
2、如果喝的热水过多，可能会导致人体体内的水分无法排除，出现水中毒、肾脏负担增加等症状。通常情况下，如果摄入的水分超过肾脏利尿速度，多余的水分无法排出，便有可能会引起细胞膨胀等症状，导致脱水低钠症等病症出现。并且由于所有的尿液都要经过肾脏过滤后再进行排出，如果水分摄入过多会导致肾脏工作量大幅度增加，长期如此不仅不会让人体充分吸收成分，还有可能会导致肾脏出现一定程度上的损伤。
一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害，大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外，长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者，饮用过多冰水易诱发心绞痛。
1、牙齿敏感：喝冰水会刺激牙神经，导致牙齿酸痛敏感，需要缓解一段时间才能消失，不过敏感症状一般很快恢复；
2、影响消化：大量冰水饮入会刺激消化道，进入胃中强烈收缩小血管，容易引起肠胃痉挛，影响正常消化功能。另外消化酶的作用需要合适的温度，冰水会使消化道温度急剧降低，肠胃内消化酶活性降低，没有彻底消化的食物进入肠道中，可以导致腹泻；
感冒后为什么咽喉疼痛很久不好？
为什么呢？我们来分析一下吧。
感冒是由于风邪入侵人体所致。以鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、恶风寒或发热为主要表现，一般临床上有四种分型。
一，风寒型感冒，一般不会出现咽喉疼痛的症状。
二，虚寒型感冒，一般也不会出现咽喉疼痛的症状。
三，风热型感冒，临床上会有咽喉疼痛的症状出现。
四，寒热错杂型感冒，临床上也会有出现咽喉疼痛的症状。
从上面四种类型来看，风热型感冒和寒热错杂型感冒会有咽喉疼痛。
但，风热型感冒的人体质比较好，在治疗上用了疏风清热解表药以后感冒的症状和咽喉痛的症状都会同时治愈。
为有，寒热错杂型感冒的人会出现感冒后咽喉疼痛，很久不好的情况。是因为患者体质脏腑之间错综复杂的相克关系、或身体之间上热下寒等病因而造成的。
在治疗上，我们可以尝试用“引火归源”的方法，或用“滋水之源以制阳光”方法。可收到一定的效果。
感冒是患者在机体抵抗能力下降的时候，受到细菌或者病毒入侵导致的，会出现喉咙疼痛、流鼻涕、发热的情况。
在治疗方面需要积极的治疗感冒，可以口服感冒清热颗粒。对于喉咙疼痛需要口服头孢类的抗生素进行消炎，常用的是头孢地尼分散片或者头孢地尼胶囊。用药前需要明确患者对头孢有没有过敏史，也可以喷用开喉剑喷雾剂一同来治疗，都能有效减轻喉咙疼痛的情况。
积极治疗3天左右，患者的病情应该会有明显好转，如果不见好转，要到医院详细的检查，避免耽误病情。必要的时候可以化验血常规、C反应蛋白等来明确患者病情具体的程度
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