1、消炎药
最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱：非甾体类抗炎药，例如布洛芬。 “这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀，”林德博士说。“如果你有发烧，这也是喉咙痛造成的症状，消炎药可以帮助你避免引发其他症状。”
2、盐水漱口
一些研究发现，每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液，帮助冲洗出来刺激物或细菌。
医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐。 如果你讨厌咸味，尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。（请记住漱口后吐水出来，而不是吞咽）。
3、流体
“保持水分是非常重要的，尤其是当你生病了，而且喉咙发炎或红肿。”林德博士说。 “你应该喝足够的液体，使你的尿液为淡黄色或透明，这让你的粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原，并且使你的身体能够更好地抵抗感冒症状。”
尽量多喝水，你也可以喝一些稍微含糖的，如果汁，或咸的东西，像鸡汤。
4、止咳糖浆
即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。 像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。
5、茶
如果厌倦了饮水， 一杯凉茶可以帮助即时的，舒服的救济喉咙痛。更重要的是，凉茶 ——无论他们是用黑色，绿色或白色的叶子制成，都含有被认为是增强免疫力和抵御感染的抗氧化剂。
一个更有用的方法，加一茶匙蜂蜜。 这将有助于“药”下去，它具有抗菌性能，可以帮助您更快地愈合。
6、鸡汤
一个古老的家用治感冒方法， 鸡汤能帮助舒缓喉咙痛。
感冒嗓子痛怎么办呢？
除了吃药，还有这5种方法缓解
1、做好喉咙部位的保暖
秋季一早一晚出门的时候尽量带上围脖或者穿高领的衣服，防止寒气刺激喉咙。另外也可以口含甘草，具有消炎的效果。除此之外也可以使用温水冲泡蜂蜜喝，并且加入少量的柠檬片，可达到润喉的功效，保护了人们的嗓子和喉咙。
2、缓解鼻塞问题
因为感冒时人们会出现流鼻涕及鼻塞，用鼻子呼吸变得非常困难，所以会张开嘴巴呼吸，这样会加重喉咙的干燥感，应该想办法恢复鼻子的通畅度。在医生的指导下合理的使用去充血剂的鼻腔喷液，但是不能长时间连续使用，不然会产生耐药性，甚至会导致鼻炎的产生。
3、对前颈部进行刮痧
一般感冒之后会出现咽喉疼痛，可对前颈部刮痧可达到利咽清喉的功效，帮助缓解局部的疼痛感。具体的方法是端正在凳子上，把适量的刮痧油均匀的涂抹在前颈部，使用刮痧板的平面从上往下沿着中间刮痧，一直刮到了锁骨中间胸骨上窝的地方。然后再刮拭的两侧的部位，一定要注意动作的轻柔，一直让颈部出痧为止。
4、使用橄榄泡水喝
去超市购买新鲜的橄榄，放在杯子里面用开水冲泡。新鲜的橄榄可以反复的冲泡，喝完之后不能把橄榄直接扔掉，可以咀嚼，这样能够补充里面的膳食纤维，可达到清喉利咽的效果。若是嗓子嘶哑或者扁桃体炎比较严重的话，可以加入食盐混合喝。另外也可以把2颗新鲜的橄榄果放在杯子里面加入绿茶冲泡，并且放入少量的蜂蜜调拌均匀，能够润肺护嗓。
5、蒸汽吸入的方法
首先在盆子里面倒入很烫的热水，用干净的毛巾包裹住头部，让自己陷入蒸汽中，通过深呼吸吸入到口鼻里面，大约10分钟左右，能滋润喉咙，缓解了疼痛以及瘙痒感。
感染以后咽喉是比较疼痛的。实际上每个人的表现都不同，有的人腰很疼，有的人浑身疼，下面来看看相关知识，遇到这种情况了，我该怎么办：
如何缓解疼痛是大家最为关注的问题，如果只是轻微的疼痛，感染者可以适当休息，通过局部放松按摩、多饮水等方法缓解疼痛。
中度及中度以上的全身疼痛，可以适当使用一些解热镇痛药。除了大家比较熟悉的对乙酰氨基酚、布洛芬这两种药物之外，还有很多药物可以选择，比如双氯芬酸钠、塞来昔布、乐索洛芬钠等。
局部的咽喉疼痛可以用消肿利咽的低温食品缓解，比如吃点雪糕、冰激凌、罐头等，“吃冰激凌确实可以缓解疼痛。
疼痛难忍时，感染者希望能在吃药后迅速缓解病情。但一些感染者反映，吃了布洛芬，疼痛还是没能缓解。这种情况确实会经常遇到。其中一个原因或许是剂量不对，以及服药后的时效不够。布洛芬有不同的剂型和剂量，服用之前一定要看清说明书或在医师的指导下进行治疗。
感染者感到疼痛时，正是病程上升期，炎症较重，止痛药虽然在起作用，但是不足以缓解和改善疼痛问题，还需要连续规范用药才可以。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
