吃饱就想拉大便是什么原因

排便是排出我们身体废物的主要方式，我们摄入的食物经过肠胃的消化吸收之后，残留的废物就会以粪便的形式排出。肠胃消化食物是需要时间的，所以正常情况是不会说刚吃完饭就想上厕所的。那么出现吃饱了就想上大号是怎么回事呢？

吃饱就想拉大便是什么原因

这种可能是肠道的蠕动较快，还有些人就是肠道易激综合症的表现，就是进食之后刺激胃肠道蠕动。有些人在紧张，焦虑和压力大时会出现更多的排便。 其中大多数是功能性改变， 建议有规律的饮食习惯并克服焦虑。如果便便异常的话，最好是检查一下比较好。

刚吃完饭拉肚子营养还在吗

在这种情况下，如果大便形状正常，就不会引起营养不良。 如果遇到这种情况，就要看便便次数和形态是否正常。 如果正常，一般是不会引起营养不良的。 如有必要，考虑服用乳酸菌片进行调理。

吃完饭拉肚子怎么回事

如果吃完饭就拉肚子的话，考虑是因为胃肠功能紊乱导致的，说明这类型的患者胃肠功能是很差的，胃气虚弱，脾胃虚弱。因为脾胃虚弱无法消化过多的食物，此种情况可适当口服一些健脾胃的药物。平常要适当控制饮食，不要一次吃得太多，也不要吃得太辣，太凉。

在生活中，身体的运行离不开吃喝拉撒四件事，似乎一切生活也都围绕着这四件事展开，以排便来说，本来是为了把身体代谢物排出来，但是有些人排便却会遇到这样的情况，刚刚吃完饭就马上跑去卫生间，急着要排便这样的情况是怎么回事呢？

刚吃完饭就想着排便，需要考虑是不是肠道蠕动太快导致的，肠道快速蠕动，会使得肠道功能处于亢进状态下，这样的话会导致消化不能彻底，会随着蠕动速度增快，产生便意。

健康的身体，需要肠道维持菌群继续运行，但有时也会面临这个情况，肠道菌群处于失衡失调状态，菌群失衡会导致肠道代谢出现问题，不能正常排便，刚刚吃完饭就回刺激肠道，必须要进行排便。

肠道出现异常，需要考虑肠易激，也就是说肠道受到了刺激，这样的人对于所吃食物敏感，食物对肠道有很强的刺激性，导致刚刚吃完饭就发现肠道异常，甚至会伴随着痉挛，都会让人不得不通过排便缓解不适。

结肠本身处于发炎状态对身体也有非常大影响，这种发生在结肠上的发炎情况，会伴随着腹痛，甚至一些人还会因为结肠出现问题有腹泻的情况，排出来的粪便也以稀状为主。

脏腑失衡也会促使人们有这样的感觉，例如脾气虚弱，脾虚是当前人们会面临的情况，伴随着脾虚会导致消化能力减弱，肠道会面临失衡状态下，消化再不及时，大便次数会不断增多，对身体的刺激更强烈。

还有一些人会出现这个情况需要考虑排便的习惯，就如同一些人早上起床后第一件事就要去排便一样，对于习惯吃饭后排便的人来说，会因为吃饭后胃肠道面临压力，引起了排便反射，属于很正常的情况。

事实上出现便意就应该排出来不能憋着，憋便时间越长，带来的影响越大，这是因为有了便意要是一味地憋着会导致粪便被肠道再次吸收，对肠道形成再一次损伤，吸收粪便中的毒素，危害会进一步加大。

顺利的排便与饮食有密切的联系，建议大家吃清淡爽口的食物，不要吃过于重口味，对于刺激性很强的垃圾、火锅不能都吃，多吃点蔬菜水果可以改善排便。爱吃肉的人会发现排便很臭，是因为肉类在吸收时会产生胺类，最好做到荤素搭配。

想要排便顺畅，还需要大家借助于运动完成，多运动勤运动也是不可少的，适当运动可以促进胃肠道蠕动，对于促进排便也是有很好改善作用的，顺利排便会发现身体变得更好。在平时也可以对腹部进行按揉按压，都能促使排便更加顺畅。

刚刚吃完饭就忙着排便需要考虑是不是这些原因，早点了解，科学排便，想要排便更加顺畅，需要做好这些事情，就算做好其中一个也是有助于身体保健的，一定不能大意了，养成按时排便好习惯才是最重要的事情。

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