腰部作为人体活动的中枢，发挥着重要的作用。同时出问题的可能性也非常大，比如腰椎间盘突出症和腰椎骨折。在经过各种保守治疗效果不好的情况下，就只能采取手术治疗了。手术治疗以后如何的保养？腰围要佩戴多长时间？一直是大家比较关心的问题。下面就给大家分析一下！
腰围的作用对于有腰部疾患的人群，腰围是一个很好的辅助治疗方式。它能够明显的减轻疼痛。主要原因就是腰围可以限制腰部活动，减少椎体之间的移动，从而减轻对于神经的刺激，并且腰围能有效的减轻椎体和椎间盘的压力，让它们得到充分的休息。有利于疾病的恢复。所以在临床中腰围的应用非常广泛，也能有效的减轻腰部疼痛的症状。
腰部手术以后腰围佩戴的时间这个时间要根据手术类型来决定，手术方式不一样，佩戴的时间长短也就不一样。
对于腰部微创手术来说，主要以椎间孔镜、臭氧、射频等手术方式为主。这类手术不破坏腰椎的主体结构，骨骼还是很完整的。只是处理椎间盘，所以对于腰椎的稳定性破坏较小。这种手术，腰围的佩戴时间，差不多在一个月左右。因为一个月的时间，腰椎四周的软组织就会完全愈合，恢复到以前的状态。这时候就可以正常的活动了。
对于腰椎间盘突出症的开放手术和腰椎骨折的手术。因为这一类手术破坏了腰椎的主体结构，都或多或少的切除部分骨骼，对于腰椎的稳定性影响很大。所以对于这一类手术，腰围的佩戴时间一般在三个月。因为三个月的时间骨骼就可以生长愈合了。
对于佩戴腰围的时间限制，并不是时间越长越好。如果超过三个月的话，腰部肌肉会因为缺乏锻炼而出现萎缩、乏力。这样会导致腰椎的不稳定，从而有可能加重病情，不有利于术后的恢复。
手术后的保养手术以后一定要严格平卧硬板床。并且要在他人的帮助下左右翻身。微创手术一般卧床一周，而开放手术，一般可以卧床4周。期间可以多活动下肢，促进血液循环，预防肌肉萎缩。并且可以口服活血化瘀药物，促进骨头生长药物。并且补充足够的蛋白质。适当的锻炼，增强腰部肌肉的力量，维持腰椎稳定性。所以卧床一定要预防卧床并发症的发生。
手术并不是说做完了就好了，又做好术前准备和术后保养工作。这样才能达到完美的效果。希望这些能给大家带来帮助。
一、腰椎微创术后建议休息6-8周虽然腰椎椎间孔镜没有破坏腰部结构，但取出突出的髓核后，原本因为突出造成的纤维环裂口还是存在的。纤维环在6-8周左右能够愈合。患者术后应休息6-8周。这样可以大大降低复发的可能。这段时间不能太劳累，去洗手间可以起床，吃饭可以起床，其余时间，鼓励休息，不能久站久坐。6-8周后，活动范围和活动量要循序渐进的增加，随着时间和腰背部肌肉功能锻炼可以逐渐增加下床活动的量和活动范围。
二、术后8周的腰围保护
卧床时候一定不要戴腰围，但下床活动时，一定要戴好腰围再下床。腰围的作用是减少脊柱受力25%。用腰围好好保护支撑保护8周，过了8周，复发几率大大降低。
三、早期的神经根预防粘连和下肢肌力训练
开放手术后，椎管内和神经根管内的粘连仍是不可避免的，严重的椎管内粘连甚至可以引起严重的症状。腰椎椎间孔镜微创手术的一个突出特点就是：粘连非常轻。但是，还是要告诉大家，微创术后早期的直腿抬高训练是预防神经根粘连的良好的方法，同时也是下肢肌力训练的方法之一，一般手术后的第二天即可开始在床上进行直腿抬高训练，训练的方法是每天3-4次，每次直腿抬高10次，双腿交替进行。这种自主的直腿抬高训练一般要持续2周，尤其是在术后的早期1-2周内非常重要。
四、腰背部肌肉功能训练
腰背部肌肉功能训练是提高腰部支撑功能的主要方法之一，不仅可以快速的恢复腰部的力量同时也是预防和治疗术后腰痛的主要手段，常用的腰背部肌肉锻炼的方法包括“小燕飞”和挺腹抬臀训练，腰背部肌肉锻炼一般在术后6周后进行，每天2次，每次2秒一个，30个为一次。5-10分钟，鼓励终生坚持不懈，保持腰背部肌肉强大。
五、腰椎微创术后最好的运动是什么
腰椎微创术后良好的运动方法不仅可以起到全身各部位器官的锻炼，同时也不会造成其它组织副损伤，因此对于腰椎术后最好运动是游泳。一般情况下手术后8周即可开始游泳运动。
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