4岁宝宝维生素c用量是多少为标准?

4岁宝宝维生素c用量是多少为标准?,第1张

对于儿童来说维生素C可以以补充的形式获取。一般来说维生素的来源是新鲜水果和蔬菜是比较多,最常见的是柑橘类水果,可以说是维生素C的最佳天然来源之一。而4岁宝宝的维生素c用量一般来说每天摄入维生素c含量不要超过650毫克就满足了。所以给年纪小的宝宝可以吃些自然唯他维生素c颗粒来补充维生素c,这样的话孩子也不用经常吃水果来补充维生素c,毕竟水果都具有一定的凉性,对于年龄较小肠胃发育未完善的孩子来说不太好。

维生素c是一种人体必备的营养元素,日常生活中,我们都是通过果蔬或者维生素c咀嚼片来为身体提供需要的维生素c,但在某些情况下,是需要注射维生素c的。那么小儿维生素c静脉用量是多少,维生素c注射液儿童用量是多少?

小儿维生素c静脉注射用量通常为每天100-300mg,可分多次注射。但具体使用量根据疾病种类不同会有所变化,个别疾病的注射量会超出这个范围,比如克山病, 具体可参考注射液的说明书以及医师用量。

注射用维生素c属于药用,跟保健类维生素c咀嚼片是有所不同的。注射用维生素c在使用时,会按照每5g维生素c搭配500ml葡萄糖的比例进行稀释,以便身体进行吸收代谢。

小儿需要进行维生素c静脉注射时,通常已经被确诊患有疾病,需要利用维生素c进行救治。比如当儿童患有慢性铁中毒,紫癜,感染、创伤、手术等情况时,都需要用到维生素c。可见,维生素c的药物注射并不只是针对因为缺乏维生素c而引起的疾病,还用于许多情况下的急救和辅助治疗,而维生素c咀嚼片则主要用于补充儿童缺乏的维生素c,两者还是有区别的。

缺少维生素c吃什么好,可以一天吃一片维生素c片吗?

一天一片维生素c可以吗?

一般来说我们成人每天需要补充50~100mg的维生素C,如果是感冒期间,可以补充100~200mg的维生素C,补充维生素C主要还是看大家的身体状况,如果你非常缺乏维生素C的话,那可能需要补充高剂量的维生素C了,但是记住最高不要超过1000mg,如果少量缺乏,那补充低剂量就可以了,像维生素C片剂的话,成人一天3到6片,儿童1到3片即可。

虽然维生素C片是保健品,但是也不能一天服用过量,长期过量服用会导致在体内形成草酸,这是形成肾脏草酸盐结石的潜在威胁。

另外,有些情况下维生素C咀嚼片对身体也会有很好的保健效果,维生素C有较好的能让受伤的伤口更快愈合,会有效的延长肌体的寿命,还能促进牙齿和骨骼的生长,更好的防止牙龈出血等情况。维生素C要咀嚼后才可以吞服,成人每天1次,每次2片就可以了。

在不缺乏维生素的情况下请不要随意服用维生素类药物,可以通过食物来补充,如猕猴桃、西红柿、苹果等,这些都有很多维生素c和其他维生素,通过食物也不会出现什么不良反应,不想药物长期服用会出现其他维生素吸收不好和丧失.


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