总是口渴怎么办?

总是口渴怎么办?,第1张

口渴喝水,这是我们身体的自然反应。但是喝水后还不能解决口渴,或者经常发生口渴又是怎么回事呢?难道是因为我们的身体生病了?

其实老是觉得口渴,真的可能是“病”。下面带大家来看看口渴与哪些疾病有关联。

其实老是觉得口渴,真的可能是“病”

第一,身体电解质失衡了

因为出汗多、体力耗损过大、发烧或失血、腹泻或呕吐等导致体内大量水分流失。体内水分流失多,就容易出现口渴现象。但仅仅喝白开水并不能解决口渴问题,因为身体在流失水分的同时也流失了大量的电解质,此时生理盐水更好一点。

同时,失血后不能大量喝水,否则会降低血液运输氧气功能,导致身体组织供氧不足。

第二,糖尿病

糖尿病人由于血糖过高,血液经过肾的时候,肾需要将多余的血糖以尿的形式排出体外,导致尿液中含糖量多,同时排尿又排出大量水分。

所以才会出现口渴、口干、多尿、多喝水现象。而由于血糖不能被很好利用,身体只能靠分解蛋白质、脂肪等作为能量供给,这也导致了糖尿病人体重减轻。

所以,当出现口渴、尿频、体重减轻,警惕糖尿病。如果糖尿病患者坚持服药,还出现口干尿频,小心是糖尿病加重了。

第三,甲亢

甲亢,全称是甲状腺功能亢进,使甲状腺释放更多的甲状腺激素,这这些激素会导致身体代谢的加快和神经的兴奋。

除了出现心悸、出汗多、小便次数多之外,口渴、饥饿更为明显。

如果甲亢长期没有得到合理的治疗,会出现易疲倦、肌肉乏力、牙齿脱落、骨质疏松等,继而引起心脏病。

甲亢长期没有得到合理的治疗,会出现易疲倦、肌肉乏力

第四,肾病

肾病因为其程度不同,所表现的症状也不同。

大多数肾病患者会出现乏力、腰酸、夜尿多、酸碱平衡紊乱、矿物质代谢异常等,而这些都可能伴随着长期口渴现象。

第五,重大疾病后症状

骨折或手术后,人体会因为身体虚弱、体能消耗大等,出现口渴、口干现象,属于一种人体过度消耗后的亢进表现,不必担忧。

第六,阴虚火旺体质

既不是糖尿病、又不是甲亢、肾病或刚做完手术,仍然感到口渴,可能便是中医里说的阴虚火旺体质了。

这类人容易上火、发怒、失眠、怕热、身体消瘦、皮肤和头发干枯等。

阴虚火旺体质

这种体质的出现与压力过大、长期爱吃辛辣燥热食物因素有关。

想要改变阴虚火旺体质,需要修身养性,注意改变饮食结构,必要时请中医进行调理。

所以,当你总是出现口干舌燥、口渴,在喝水还不能解决问题时,最好去医院排除患有疾病的可能性。

第一,身体电解质失衡了

因为出汗多、体力耗损过大、发烧或失血、腹泻或呕吐等导致体内大量水分流失。体内水分流失多,就容易出现口渴现象。但仅仅喝白开水并不能解决口渴问题,因为身体在流失水分的同时也流失了大量的电解质,此时生理盐水更好一点。

同时,失血后不能大量喝水,否则会降低血液运输氧气功能,导致身体组织供氧不足。

第二,糖尿病

糖尿病人由于血糖过高,血液经过肾的时候,肾需要将多余的血糖以尿的形式排出体外,导致尿液中含糖量多,同时排尿又排出大量水分。

所以才会出现口渴、口干、多尿、多喝水现象。而由于血糖不能被很好利用,身体只能靠分解蛋白质、脂肪等作为能量供给,这也导致了糖尿病人体重减轻。

所以,当出现口渴、尿频、体重减轻,警惕糖尿病。如果糖尿病患者坚持服药,还出现口干尿频,小心是糖尿病加重了。

第三,甲亢

甲亢,全称是甲状腺功能亢进,使甲状腺释放更多的甲状腺激素,这这些激素会导致身体代谢的加快和神经的兴奋。

除了出现心悸、出汗多、小便次数多之外,口渴、饥饿更为明显。

如果甲亢长期没有得到合理的治疗,会出现易疲倦、肌肉乏力、牙齿脱落、骨质疏松等,继而引起心脏病。

第四,肾病

肾病因为其程度不同,所表现的症状也不同。

大多数肾病患者会出现乏力、腰酸、夜尿多、酸碱平衡紊乱、矿物质代谢异常等,而这些都可能伴随着长期口渴现象。

第五,重大疾病后症状

骨折或手术后,人体会因为身体虚弱、体能消耗大等,出现口渴、口干现象,属于一种人体过度消耗后的亢进表现,不必担忧。

第六,阴虚火旺体质

既不是糖尿病、又不是甲亢、肾病或刚做完手术,仍然感到口渴,可能便是中医里说的阴虚火旺体质了。

这类人容易上火、发怒、失眠、怕热、身体消瘦、皮肤和头发干枯等。

这种体质的出现与压力过大、长期爱吃辛辣燥热食物因素有关。

想要改变阴虚火旺体质,需要修身养性,注意改变饮食结构,必要时请中医进行调理。

所以,当你总是出现口干舌燥、口渴,在喝水还不能解决问题时,最好去医院排除患有疾病的可能性。

在我们的日常饮食当中呢,最常提到的就是要荤素搭配以及粗细搭配,那么其实在日常生活中,我们还有一个最重要的,就是我们的水在我们的健康养生方面都是提倡的每天八杯水那么喝水的时候,也是分不同时段的比如说在每天6:00到7:00的时候,那个时候也是我们早晨起来的第一个时间那么在刷牙之后喝一杯温开水的话,有助于我们体内排出一些有毒素的物质,然而在下午3:00的时候喝水的话,那么有助于清醒我们的头脑。改善我们的午睡之后的一个精神委靡或者是不能集中精神的状态。

每天的话建议的是喝八杯左右的水,那么对于一些患有微小结石的人来讲,那么日常可以建议每天喝更多的水,然后加一些跳跃性的运动来促进微小结石的排出,还有另外一种就是在夜间的时候或者是睡前喝水喝得比较多,但是在睡觉的时候又总会觉得想喝水,那么导致这种现象出现的原因其实是有两种的。

出现这种现象最常见的原因就是糖尿病的出现。那么糖尿病在老年性疾病当中最常见的是二型糖尿病,然后二型糖尿病,他其实是带有许多一型糖尿病的临床特点的比如说,吃得多喝得多尿得多,那么经常会觉得口渴想喝水,而针对于有糖尿病的人来讲,总是夜间口渴的话,那么在确诊了糖尿病之后,要进行相对应的一个正规的治疗,那么饮食上,再加以改善的话,这样的话是能改善这种现象的发生的。  

另外一种就是可能阴虚火旺,我们都知道阴虚火旺的时候就是我们的唾液,或者是我们机体内的水分丢失的比较快,那么常常会表现为咽干口渴以及五心烦热在中医的角度上可以通过按一些穴位来减轻这一个临床症状,比如说然谷穴或者是液门穴。还有就是如果说当天的晚饭盐放过多的话也会感觉到口渴那么是可以补充一点钾离子啊,或者是多喝一点水来减轻这个症状。


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