建议你可以这样
1.不要坐太久,坐上1个小时后起来走走,随便动动,像什么上上厕所之类的。
2.换个硬度稍微低一点的东西来坐就是了嘛~~
3.你要是觉得非常不心安,直接去医院看看,那就什么事都没了。
4.自己揉揉,没事的时候脚向前踢·
可能是坐姿不正引起坐骨神经痛导致屁股酸痛,如果过度使用臀部会使得支持臀部的肌肉和肌腱劳损而发炎,引起屁股酸痛。 建议到医院做进一步的检查,明确原因后针对性治疗。 在日常生活中注意纠正自己的坐姿,最好在办公椅上放一个小靠垫,每工作1小时就应该起来走动一下,放松一下颈椎和腰椎。 其实最有可能就是髋关节的问题,只要注意休息就可以了,没什么事,不信可以到医院拍个片子看看。欢迎分享,转载请注明来源:优选云