1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3. ***
取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端 *** 前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般 *** 1分钟就能有效地控制呃逆。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到 *** 作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻 *** 上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪 *** ，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
10.婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。
问题二：我最近老是很喜欢打嗝，是什么回事导致的呢 打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。
引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理 *** 引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
打嗝家庭紧急处理：
(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。
问题三：为什么我老打嗝？？ 打嗝的经验相信大家都有，有时只要几秒钟几分钟就过去了，没什N大碍，可是万一你嗝个不停，而且就在开会中、在主管训话中，想必一定会引来众人的目光，让你困窘不已，若是情侣约会正当在含情脉脉时来了这N嗝个不停，那可就煞风景了......。 打嗝有两种，一种是嗝！～嗝！～嗝！持续个几分钟，一般常出现在吃饱饭后，有可能是吃得太急太饱，也可能是 *** 性食物所造成，当然吃东西时吞进太多的气体也可能造成。 打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到 *** ，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，会发出嗝嗝嗝的声因，这种 *** 大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了，当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。当然横膈膜的敏感性也会因个人的体质而有所不同。若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者，最好前往肠胃内科或是家医科门诊就诊以防有其他原因。 如果你偶尔出现这样嗝个不停，怕造成困扰，倒是有几个小妙方可以提供您试试： 1. 喝水：最好的方法是将水先含在口里，等到嗝声后立即吞下，多喝几口后就好了。 2. 憋气：大大的吸一口气然后憋住，直到无法忍受再放开，约反覆做3～5次通常可以改善。 3. 用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，约3-5次的吸、吐即可，让吐出的二氧化碳重复吸入增加血中二氧化碳浓度，调节神经系统。 另一种是类似嗝气，当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外，也就是当你感到腹胀难受时，通常在打嗝或放屁后，就会感觉舒服许多。造成肠内气体过多的原因： 1. 吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。 2. 食用过多产气食物：容易产气的食物是豆类，纤维质如b类、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物，这些食物在进入大肠后，被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。 如何改善肠内气体堆积： 进食的速度慢一点。 吃八分饱或是采行少量多餐。 少吃甜食、发酵食物，豆类与高纤谷类食品要适量。 避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。 养成每天排便的习惯。 运动 帮助肠胃的蠕动消除胀气。 一般情况下，新生儿打嗝多由以下三方面引起： 一是由于护理不当。外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗称“喝”凉风了。 二是由于乳食不当。若乳食不节制或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆而诱发打嗝。 三是由于进食过急或惊哭之后进食―――突然哽噎诱发打嗝。 平素若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可阀婴儿喝点热水，同时胸腹部覆盖暖物（冬季可使用热水袋），一般不治可愈。
问题四：老是打嗝怎么回事 老是打嗝还是胃炎引起，胃治好了症状就消失了。中药治疗，中药治本。
问题五：我老是恶心，跟打嗝是怎么回事 食物中毒了吧。。。
问题六：我老公总是打嗝，是怎么回事 打嗝又叫呃逆系膈肌痉挛，属膈肌功能障碍性疾病，吸气时声门突然闭合产生一种呃声，这种膈肌异常的收缩运动是由于迷走神经和膈神经受到 *** 所引起。
打嗝症状的出现，一般考虑与胃动力不足或膈肌痉挛有关。建议根据患者发病时的具体情况分析引起打嗝的病因后，通过物理治疗或药物治疗方法来缓解症状。1、与胃动力不足有关：打嗝期间如果同时伴随有胃胀、恶心、嗳气或呕吐等临床表现，多考虑与胃动力不足有关。如果打嗝症状并不明显，建议适当在胃部热敷或呈顺时针方向轻轻按摩，有助于增强胃蠕动，促进胃排空，从而可起到缓解打嗝症状的目的。如果打嗝症状较为明显，需在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等胃肠道动力药物来增强胃蠕动，促进胃内气体下行以达到缓解症状的效果；
2、与膈肌痉挛有关：打嗝症状如果是由于着凉或情绪激动引起，在短时间内出现规律性打嗝症状，可考虑是因为上述因素刺激到膈肌神经，致使膈肌过度收缩而引发的膈肌痉挛表现。对于此种情况，建议注意保暖，保持情绪稳定。物理治疗方面可通过深呼吸或长时间憋气等方法来刺激膈肌神经，有助于缓解膈肌痉挛症状。如果膈肌痉挛症状较为明显，或经物理治疗效果不理想时，可在医生指导下服用消旋山莨菪碱片等解痉止痛药物缓解症状。打嗝属于生活中常见的生理现象，是由于膈肌痉挛所导致的快速抽动，连带声带振动发出响亮的声音，打嗝会让人感觉既无奈又不舒服，可以通过深度腹式呼吸，大口喝水，按压穴位，转移注意力以及睡眠等缓解症状。
1、深度腹式呼吸：
当出现打嗝症状时可以做深度腹式呼吸，用力的、缓慢的吸气，吸气时腹部要放松并鼓起，使膈肌尽量下垂，吸足气后略微屏气，然后缓缓的吐出气体，反复重复数次后一般打嗝就可缓解。
2、大口喝水：
可以找一杯温水，然后快速的一口气喝下去，不要停顿，通过食管的扩张刺激膈神经来达到治疗打嗝的作用，但饮水时水量和速度要适度，避免引发呕吐。
3、按压穴位：
可用手指压迫少商穴、内关穴等，感到酸痛感可起到止嗝的效果。
4、转移注意力：
当打嗝时可以转移注意力，关注其他事情时，膈肌痉挛可能会自行缓解。
5、睡眠：
多数打嗝的患者症状会在睡眠时，全身放松的情况下自行缓解。
打嗝可以说是人的一种正常的生理反应，并且如果人吃得太饱会打嗝，有的时候肚子太饿也会出现打嗝这样的状况。但是有一些人总是打嗝，那么这个时候就需要注意自己身体是否出现了一些毛病，因为总是打嗝也是自己身体有一些问题的一种体现，那么今天我们要说的就是总打嗝的情况究竟是什么？
跟自己的饮食有关首先就是打嗝跟自己的饮食也有一部分的关系，如果在吃东西的时候吃的太快或者是吃东西吃的太饱，就会导致自己的胃部负担过于严重。就会引起膈肌痉挛，那么就会出现打嗝，所以这就提醒大家在吃饭的时候一定要细嚼慢咽。因为细嚼慢咽就可以帮助自己消化，同时也能够防止自己在饭后出现打嗝这样的状况。特别是在一些重要场所，如果打嗝的话，其实是非常不礼貌的。
食物的刺激其次就是也有可能是因为食物的刺激，因为有一部分的打嗝都是因为自己的消化不良所引起的。所以如果人们吃入一些刺激性太大的食物就会刺激自己胃部导致打嗝，那么如果想要避免打嗝的话，就是在生活中要少吃一些太过于辛辣的食物或者是太过于生冷的食物。这样的话就可以对自己的胃部进行适当的调养，那么这样的话就可以减少自己打嗝这样的症状。
采取一些方法可以有个缓解最后就是如果自己发现总是打嗝的话，也可以进行一些操作来缓解自己这种情况。比如说在打嗝的时候可以采取深呼吸，也就是说在停止吃饭以后做几次深呼吸，这样的话就能够将打嗝短暂的止住，在一些重要场合也可以是一个紧急的手法。其次就是也可以采取刺激法，也就是说让自己旁边的人趁自己不注意的时候猛拍一下自己的后背，这样的话也能够止住自己打嗝。
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