意见建议：阴虚津少者,治宜养阴生津,乐观心态，多饮开水。
问题分析：您好，这症状多是胃火大引 起的，建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，
意见建议：
多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。
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