一般肠胃不好都有可以通过胃镜看出,长期的饮食结构不合理,生活差,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,产生胃的不适,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况,根源在胆,抽点时间到附近郊外采点树荣苦菜,煮些苦菜汤,红糖适量,花冠紫色,产地江苏灌南,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜。
晚上睡觉总被反酸液呛醒，是胃食管反流病引起的。建议睡觉侧卧、睡高枕，以防发生窒息和吸入性肺炎。可以去医院开点抑酸药物如奥美拉唑等减少胃酸分泌。饮食上也要注意避免暴饮暴食，少吃酸性食物。也可以试试中医调理。
胃食管反流病晚上睡觉的时候，有时会被胃里返上来的酸水呛醒，这是胃食管反流病的症状。胃食管反流病主要表现为烧心、反酸，有时在半夜发生。主要病因有：食管下段括约肌松弛、胃酸分泌过多、胃内容物过多致使胃内压力太大、幽门螺杆菌感染等。
所谓的反酸，其实就是我们的胃酸从我们胃里面反出来，到达我们食管，严重的，有一些病人还会直接反酸到嘴里面，然后你会感觉到一股酸水出来了，火辣辣的感觉，这其实就是反酸现象。
睡觉时注意保持正确的姿势一方面可以通过适度的垫高上半身来避免胃酸的过度反流，但也要注意不要用过高的枕头，引起身体的不适甚至导致落枕，颈椎病等问题，在睡觉的方向上，面朝左侧躺，可以使胃部处于腹腔的底部，也有助于降低腹压，减少胃酸反流造成呛咳的几率。
饭后不要剧烈运动睡前2小时不进食，白天进餐后不要立即卧床，晚上睡觉时将床头抬高15~20cm,以善平卧位食管的排空功能。
当胃酸分泌过多，或者是由于各种原因导致食管和胃之间的“阀门”受损之后，胃酸就会反流到食管和口腔，尤其是当我们睡觉平躺的时候，没有了重力影响，胃酸更容易反流。
辅助对症治疗比如可以开一些奥美拉唑等质子泵抑制剂，抑制我们的胃酸分泌，从而减少我们食管损伤；还可以开一些促进胃肠道动力药比如西沙必利、莫沙必利等，从而让我们食物不会再让胃里面待的时间太久。
当然，还可以开一些胃黏膜保护剂比如枸橼酸铋钾等，保护我们的胃黏膜；还可以喝一些修复胃黏膜的药等等，来缓解病人症状，减少并发症，减少复发！
结语如症状持续，建议及时到医院就诊，确诊是否有胃食管反流病，因为胃食管反流病是一种慢性难治性的疾病，目前没有特别理想的治疗药物，需要患者坚持长期治疗。
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