58岁的老人有高血压能去丽江和玉龙雪山吗?

58岁的老人有高血压能去丽江和玉龙雪山吗?,第1张

建议不去玉龙雪山,丽江除玉龙雪山其它景点是可以去的。如果经常生活在海拔较低的平原地区的旅客突然到海拔较高的地方会产生高原反应。国际山地医学学会将海平面以上1520-3500米视为高海拔。在高海拔地区生活或旅行会导致血压升高,而且影响大小取决于登高速度及呆在高原的时间长短。在高原时,身体处理氧气更困难,血压会因此而升高。

首先玉龙雪山平均海拔在3000米以上。身体健康的游客在登山过程中及多数都会产生高原反应。高血压患者在高原氧气稀薄的地方更容易造成血压升高。玉龙雪山主峰扇子陡最高处海拔5596米。游客可乘缆车至冰川公园,海拔4506-4800米,是玉龙雪山景区目前游客可到的最高处。其余景点还有:牦牛坪(海拔3800米)、云杉坪(海拔3240米)、甘海子(海拔3100米)、蓝月谷、滑雪场(海拔4500-4700米)。

如果要去建议在丽江其它景点游玩即可,其它景点海拔较低不容易产生高原反应。可以去如图丽江古镇风景不错:

可以去,但要注意以下问题:

1.不要到高海拔的地区,如玉龙雪山等。

2.不要到与原居住地气温差距太大的地区,如西双版纳地区很温暖,北方很冷,老人一时适应不了就会有问题。

3.旅行日程不要安排过满。不要每天从早到晚都不停地玩,应该有较充足的休息时间。

4.不要连日搬家,每天都拖着旅行箱往来与机场、车站与旅店之间。在一个地点可以呆上几天,从容地玩,好好地品味当地的风光与文化。

5.要备足各类药品,最好找医生,检查一下身体。

6.安排好老人的饮食,不要吃刺激性强的食物、要低盐的饮食。要知道,云南人可是喜欢食辣的,要有节制,不能多吃。在外面少饮酒,特别是烈性酒。

7.了解所前往地区的医疗资源,如有问题及时就医。


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